みんなの「ともや 晩御飯/夜ごはん」 口コミ・評判
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"ともや 晩御飯/夜ごはん"の口コミ・評判 4/21 14:51現在
今日の晩御飯
最近鍋や煮込み続きでしたが、久々鶏肉野菜炒めをメインに作りました。野菜はほうれん草、玉ねぎ、人参、じゃが芋、白菜。麺つゆと胡椒味付け。
副菜は豆腐ともやしのケチャップスープ。
食後はきな粉レーズンヨーグルトに、残りのハイチュウで。ソーダ味はラスト1個。
りゅう'sキッチン 晩ごはん
豚肉ともやしの炒め物/ 大根とネギの味噌汁/ サラダ/ いなり寿司/ 里芋の煮物/ 卯の花
茶色だねぇ😂
今晩の夜ごはんは、オムライスとミニトマト他、白菜ともやしの塩昆布和え他、なめこと長ネギの味噌汁で食べたんダス😋(๑･̑⭕️･̑๑)
（アングル変えてみました😄）
今日の晩ごはん✨
・麻婆茄子
・キムチ豆腐
・白菜ともやしの中華スープ
・ご飯
いただきます🙏
今日の晩御飯♫
杏奈のリクエストに答えて、カツ丼にしました☆
胸肉の唐揚げともやしと豚の蒸したやつも作ったら、お肉づくしになりましな😁
今日の晩ご飯はご飯がすすむ！豚肉ともやしのあんかけ炒めと豆腐のお味噌汁たぬ◤✪ ɷ ✪◥
レシピ名だけだとおかずだと思ってたのに最後ご飯を用意して下さいに「え？！」って声が出たぬw丼ものって書いておいて欲しいたぬ😂
ガーツガツガツガツガツガツガツガツガツガツガツガツガツガツガツガツ！！
今日の晩ご飯は父ちゃん特製のらーめん🍜チャーハンだワーン🐶
レタスチャーハン🥬ともやしたっぷり味噌ラーメンだワーン🐶
晩御飯はとんかつ、えのきのカリカリ揚げ、味噌汁、豆苗ともやしの炒め物、キャロットラペ、小松菜おひたしでした。
とんかつは冷たい油から揚げて、えのきのカリカリ揚げ揚げたら無駄なくできました。ご馳走でした！
本日の晩ごはん🍚
少しずつ色んなもの食べよう御膳✨
・焼肉(ブロッコリー、ミニトマト、薩摩芋の天ぷら)
・きんぴら蓮根、南瓜の煮物
・ほうれん草ともやしのナムル
・わかめと胡瓜と蒲鉾の酢の物
・野菜スープ
・ご飯
・苺
母上様、ほぼ完食🙌💕(南瓜はお腹いっぱいでお残し🎃)
豚肉の大葉&味噌󠄀漬けソテーで夜ごはん
⦿豚肉の大葉&味噌󠄀漬けソテー
（付け合せはエリンギとパプリカの
カレーマヨソテー&カボチャの煮物）
⦿まん丸おにぎり
（梅、大根葉、雑穀米）
⦿人参ともやしの醤油麹ナムル
⦿切り昆布の煮物
⦿玉子スープ
寝る前に載せようと思って載せられていなかった、映えない昨日のご飯を載せておこう
▼昼ごはん
エビとキノコのペペロンチーノ
▼晩ごはん
・唐揚げ
・ほうれん草、豚肉炒め
・卵ともやしのスープ
最近は少し緑を取り入れる努力をしています。
おやすみ
本日の晩ごはん🍴
もち明太ポテトグラタン🥄蒸し鶏ともやしのゴマポン🐔
お餅を小さくカットしてホワイトソースに入れたグラタン✨チーズとはまた違ったもっちりのび～る感じがウマい( 'ω')🎶
2月7日 ★火曜日★
残業終わってから晩ごはん作りました😋
🍀晩ごはん🍀
★厚揚げの小松菜ともやしのあんかけ★
★ツナとわかめのうまく生姜ねぇあえ★
★ちくわとマカロニのすりゴママヨあえ★
★麦ご飯★味噌汁★キウイ★
調理時間30分
料理作るのはほんとに楽しい❤️
さぁ明日も料理頑張ろう😆
今日の夜ごはんは
🌼親子丼
🌼（ムネ肉・もも肉）サムギョプサル
🌼レタスともやしの韓国風スープ
🌼プッチンプリン
夜ごはん食べマスティフ😋
揚げ物ごちゃまぜ定食です🐷
(海老.ささみ.カニカマ.ちくわ.アスパラ)
っと、ほうれん草のおひたしともやしのピリ辛ナムルとお豆腐ともやしのお味噌汁🤤
白ごはんがすすみすぎるから誰か止めてください💦
金曜日からコロナに感染し、土曜日はなんとか簡単鍋で乗り切りましたが、日曜日は高熱が出て、さすがになにも作る気力が起こらず、レトルト食品に頼ってしまいました😢今日になって熱が下がり、晩御飯は塩焼きそばともやしのナムルを作り終えました😄自分で自分を誉めたいです‼️BY有森裕子
昨日の晩御飯の焼肉😋ご飯とキャベツ🥬ともやしとワカメスープ付いて1300円😍😍やっぱり良い店やな🤭
満足でした(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ💕💕
今日の晩ごはん
トドックの大阪王将餃子で羽根つき餃子
美人ネギだれ
マグロともやしの中華和え
ピリ辛こんにゃく
餃子のたれは深谷ねぎと美人ちゃん、胡麻油、お酢、ラー油入り❣️
中華和えは美人醤油で作ったよ👍
今日の晩ご飯🍴
・白菜と肉団子のピリ辛中華スープ
・油揚げともやしのツナあえ
（@DelishKitchentv ）
白菜と肉団子のピリ辛中華スープは大きめの食べ応えのある肉団子とたっぷりの野菜にラー油のピリ辛がよく合って美味しかったぁ😋
今日の晩ごはん🍴
納豆ごはん
大根おろしと油揚げの味噌汁
鶏の唐揚げ
ほうれん草ともやしのおかか和え
今夜は相方作
少しめまいがするので助かります
娘の大好きな唐揚げ🍗
揚げたてでいただきます
昨日は娘の学習発表会でした
皆の前で落ち着いて発表をする姿に成長を感じました✨
2023年2月5日 晩ごはん
豚バラ大根。豆腐ともやしのとろみスープ。納豆。ご飯。
久々に、作ったなぁって感じがする。鍋が多かったし🍲。
でもまぁ、茶色いな😅作ったら茶色やなぁ…😆まぁええけども👍＃おうちごはん
晩ごはんは、エビフライととんかつ、マカロニサラダ、ほうれん草ともやしのスープ、ごはんでした。
残り物もりもり晩ごはん！
軟飯でないふつうのごはんに挑戦！結局最後スープに入れて食べた。
今はとんかつ2切れとにらめっこ中…。でも想像以上に食べられたな。
今夜はほとんど手作りな晩御飯。
ニンジンの炒め物に鳥皮ともやしの炒め物と湯豆腐と具なし焼き飯(←味付けは鹿児島の刺身醤油)
※スプーン一杯で色も付いて甘めな味も。
2/3（金）
夜ごはん🥢
・恵方巻
・いわしの梅煮
・きんぴらごぼう
・ささみときゅうりともやしの和え物
・もずくスープ鬼かまぼこ
・節分豆
ごちそうさまでした😋
今日の晩御飯〜
手巻き寿司
豚ロースのソテー
豆苗ともやしのピリ辛炒め
もつ煮
金曜日お疲れ様でした〜😊今日は節分なので各自で恵方巻きを作って食べるスタイルにしました😋🎶売ってるのはおっきくて食べるの大変だからね😁豆まきはやったつもりで落花生食べます🥜
さ〜て呑も〜🥂☺️🎶
おはよん！昨日の晩御飯です。
なんかお料理楽しかった！
鱈ともやしのあんかけ
春菊と小松菜の胡麻和え
きゅうりとわかめの酢の物
おでんの残り炊き込みご飯
本日の晩御飯。ホットクック16Gで鯖缶と筑前煮用水煮野菜＋ざく切りしてアイラップにいれてたキャベツで具沢山味噌汁。24Fで冷凍ホタテ、コーン、ほうれん草、にんにく、酒大さじ半分、水大さじ半分、バター10g、醤油ひとまわししてNo.300(ほたて貝ともやしの蒸し物)でﾋﾟｯしたやつ。簡単美味しい！
今日の晩御飯
今夜は鶏肉と野菜たっぷり煮込みに、豆腐ともやしのケチャップからし和え。
寒いので、最近は煮込みや鍋系多めです。煮込みには玉ねぎ、人参、もやし、水菜に白菜。
食後はきな粉レーズンヨーグルトに、しゅわうまハイチュウ。
32日目
夜ごはんはYouTubeで見て美味そうなのあってちょっとカロリー多いけど作った🐷
朝の体重…67.3㌔
朝ごはん…R-1
昼ごはん…ピリ辛蒸し鶏、オイコス
夜ごはん…豚バラともやしのすき焼き風
筋トレ内容💪
有酸素運動18分
腕立て伏せ…140回
腹筋…160回
スクワット…80回
今日の晩ご飯
○やばい鶏塩鍋×コレイージャン
私ガッツリ系が好きなので、いつも辛い鍋にしがちなんですが
こちらは塩味なのにめちゃくちゃ美味しい😳✨
ちなみにこれ1人で食べてます（笑）
（ほぼ鶏胸肉ともやしだから許して…🙄）
おべんとう大和。
みそ汁付き４５０円弁当。
塩サバ、クリームコロッケ、唐揚げ、キノコパスタ、竹の子煮、柴漬け、わかめともやしのみそ汁。
昨日の晩飯。
飯の量も多いし、ちゃんと美味いからね～
なによりも売り場のお母さんの笑顔と「ありがとうございます」の連打だね！
美味かった！
今日の晩ごはん🍴
鶏ムネともやしの焼肉のタレ炒め
大根おろし
スナップエンドウ
シチューの残り
今日は砥部町のスーパーエキサイトタナカとドンキホーテに行きました😆
ドンキではド(情熱価格)をいっぱい買ってきた✌️😁
今日の昼は油焦がし豚骨ラーメンだったので晩ご飯は豆腐と海老とたまごともやしのキムチ鍋でそーへるしーでしたが今から台無しにしていきます( ✋˘ ˘👌 )
本日の晩御飯
・むね肉と豆腐のつくねハンバーグ
・太刀魚の塩焼き
・千切りキャベツ（太）
・ワカメともやしのお味噌汁（合わせ）
・雑穀玄米
豆腐入れるとやわらかくなって美味い😋