みんなの「ともや」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや"の口コミ・評判 10/29 22:01現在
・いかと大根と里芋の煮物
イカは最初に火が通るまで煮たら、取り出しておくのがポイント！
里芋と大根を煮込んだらイカを戻して、固くなるのを防ぎます🦑
・豆腐ともやしの焼肉炒め
お豆腐でボリュームアップ！
味付けは焼きのタレとすりごま、ごまたっぷりでゴマウマ！
副菜よりメインが少なくなっちゃった…
・サイコロステーキ
・なすともやしのピリ辛蒸し
・なすともやしの味噌汁
今日の夕飯は、そばめしだぞ！
兵庫県神戸市発祥のB級グルメで、麺を細かく刻んだ中華麺と一緒にご飯を炒め、ソース焼きそばの味付けをしたものだな！
今日のメインは豚バラだ！
キャベツともやしも細かく刻んで入れると、口当たりがよくなって食べやすいぞ！
今日のヘルシーご飯✨
山芋のガレット
玉ねぎのコンソメスープ
ササミともやしの胡麻ダレサラダ
ヘルシーだけど夏バテに気をつけてちゃんと栄養素を取りたい〜😋
娘用の早い時間のお夕食
混ぜご飯おにぎり（ほぐした鰤照り、にんじん、油揚げ、16穀米）
味噌カツ
ブロッコリーの麺つゆ浸し
水菜ともやしの和え物
プチトマト
以上でした。
スペースで楽しくお喋りしながら作れました💜
七峡小 室より 本日の給食献立
牛乳
冷やしうどん
鶏の唐揚げ
きゅうりともやしのナムル
冷やしうどんのめんつゆには、昆布とかつおをブレンドして出汁をとりました。唐揚げは、ふっくらしながら外がカリカリになるように２度揚げしました。
おは竹でございます！
本日の日替りは「鶏肉ともやしの麻辣炒め弁当」です🍱
麻（マー）と辣（ラー）、暑い日にこそ辛いものを！笑
本日も水分マメにです☺️
税込み430円の「キャベツともやしの塩だれチキン丼」、３割引きの300円でいただきやした🤪実に美味い‼️
ところで…ネーミングやレシピや販売額設定や栄養管理などが気になるなぁ🤨
ラーメモ。
大福元
私 豚ともやしのしゃぶしゃぶラーメン
旦那君 五目チャーハン
チャーハンの画像見てたら食べたくてコチラへ初訪問。
パラッパラで美味しい！！
もやしラーメンも美味しい！！
近いしおつまみもたくさんあるから飲みに来るのもあり！！！
ラーメンもチャーハンも量多い♡
茄子素揚げともやしのあんかけ
豆腐ハンバーグ
サバと白菜の煮付け
ほうれん草のおひたし
月曜から頑張りました！
これだけで作って値段がすき家1食分って思うと震える
7/10 夜
朝りんごヨーグルト
昼ファミチキ、ナゲット２つ、ポテト10本
夜肉ともやしのやつ、コーンスープ、じゃがいも
朝昼食べかけ汚いすみません笑笑
朝と夜の体重がおんなじやった！
明日63キロ台行きますように🥹🥹
筋トレは胸と腹筋🏋️
@zoepapa_diet
今日変な天気だったな😶🌫️
暑かったと思ったら
曇り出して雷雨ぅー😱
夜ごはん
豆腐とニラともやしの中華スープ
厚揚げとピーマン炒め
がんも煮物
竹輪きゅうり
かぼちゃ素焼き
サラダ
今夜は
モロヘイヤともやしの梅醤油和え
ベビーコーンとブロッコリー
トマト
オニオンスライス
豚肉となすのにんにく炒め(豚ロース•なす•10品目サラダ•にんにく)
カレー
焼き福耳とまいたけのマリネ
味付けたまご
りんご酢•アイスコーヒー
遠距離恋愛ってなにしたらいいかよくわからないので夕飯の写真を送り合っています。私はえのきの唐揚げ。はぎーさんは、アジともやしのなにか？？（なにか🤔）を食べたみたい。
晩ごはんはきのこたっぷり酸辣春雨スープ、ぽりぽり大根、竹の子煮、豆苗ともやしのツナ和えです。旦那のダイエット期間に入ったのでそんな献立です（私こそやるべきだがやる気全くなしw）
今日の晩御飯
今夜は鶏肉と野菜の煮込みに、豆腐ともやしのマヨサラダ。
煮込みには、キャベツ、えのき、じゃが芋を使い、麺つゆとマジックソルトの味付け。
食後はブルーベリージャムとレーズンヨーグルト。久々のナチュレ。
ずっと気になってたフワフワを作りました🥰
具はチーズ、カニカマ、青のりで🧀
あと麻婆茄子ともやしと卵のスープ🥚
いただきます😋
今晩は、①レトルトカレー（100円強）に②冷蔵しておいたご飯1膳と③ニラ（1/2束）と玉ねぎ（1/2個）ともやし（半袋）の野菜炒めと、④冷蔵しておいたコーンスープの残りにしました。「日常の食事ではあまり美味しさを求めない」とのテーマで地道に節約中です。
7/10の朝
湯豆腐とレタスともやしの温野菜
ごはん、納豆
そういえば湯豆腐をどこかの夜で食べたな
それの残り
昼
オクラ、ホイコーロー作り置き
切り干し大根作り置き
サバ缶
味噌汁
夜
ハンバーグのデミグラスソース煮込み
冷凍野菜のピラフ
ご飯は少なめ
この前友達に味噌ラーメン奢ってもらった‼️味噌ラーメンともやしって最強だよね🔥
でも、味噌ラーメンって半分食べたあたりで、さっぱり系の塩ラーメン食べたくなってくる🍜
宅飲みぼっち大鯨開店なのでち♪🍺✨🍺
つまみは昨日購入したけど作る気力がお出かけしてたので今日になったのでち！なのでち！😅
豚ハツともやしの旨辛煮と餃子に先日から漬け込んでたきゅうりの浅漬けなのでち♪😃💕
皆様レンジャー&ひゃっはぁー♪🍺✨🍺
↓m(_ _)m
@rmk03131 3回分のサラダを朝作ったんですよ🥗
本当は夜はこれに冷コーンスープともやしの卵巻き、🍚にする予定でしたが……
サラダだけにします💦ブロッコリー🥑キャベツ冷蔵庫にないし、まだとりあえず安静だから手抜きサラダです🥗 ͛.*
今日の昼食
豚肉のステーキ(塩胡椒とウスターとmctオイル)
きのこともやしのスープ(塩胡椒とごま油とmctオイル)
mctオイル入りバターコーヒー(シャワー上がりに)
新潟県産コシヒカリの米粉をブレンドした、外は薄皮、中はもちトロ食感のたこ焼きが人気✨
美味しいたこ焼きを さんが販売しにきてくれます🚚
晩酌のおともや晩ごはんにも٩(๑＞◡＜๑)۶
※天候などにより出店中止の場合があります。ご容赦ください。
かつやのとんこつチキンカツ丼食べましたわ！
めちゃくちゃおいしい！
メンマともやしの歯ごたえも味付けも美味しかったですわ
イナハマ食堂@稲毛海岸・千葉市美浜区高浜
初訪問。
「レバニラ炒め定食」
シャキシャキのニラともやしの山の中から、大ぶりにカットされ中はレア状態のレバーがゴロゴロと出て来る。
山と盛られたご飯と合わせて腹パン。満足満喫。
ご馳走さまです。
【胡麻】
このゴマだれ
濃厚な胡麻の美味しさと
ほのかに香るゆずの香りが本当に良い。
しゃぶしゃぶ、蒸し鶏
鶏胸肉ともやしの和物
温野菜にかけても◎
とにかく私の中で1番好きな胡麻だれ。
Singaporeで手に入ると言う奇跡
地元のプラモデル展示会に行ってきたよ。
初日の開始直後に行ったから、作品がまだ揃ってなかったのが残念。
来年は作品を出品したいなぁ…
あ、昼飯は日替わりランチ(豚キムチ丼ともやしソバ)食べました。
おいしゅうございました。
母に最近作った朝ごはん。
きゅうりのぶっかけそうめん、大葉ともやしのカレーうどん、油揚げとピーマンの雑炊等。
深夜の飯テロのお時間です。
水餃子、空芯菜炒めともやしナムルに、なぜかカプレーゼ。三冷ホッピー🍺
先日、10年以上ぶりに家族が作ってくれた焼きとうもろこしをリクエスト。作ってもらえるってしあわせだ…（食事は作れないけどいつも洗い物はしてくれるので無問題。共働き役割分担！/笑)。
今週末の遅夜ごはん♪
土曜日♪
夏野菜と牛肉のカレーパスタ
🍅🥬🧅コルニッションピクルスの🥗
日曜日♬
マグロの背トロ(๑>◡<๑)
オクラ納豆長芋ねばねば＆ごはん
サーモンと玉ねぎ🍋🥗
もずく黒酢ともやし辛子醤油
飲み物は♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 以上
今週もお疲れさまでしたm(_ _)m
今日の晩御飯は
きんぴらごぼう
冷しゃぶサラダ
鶏皮ともやしのスープです。
今日は 大雨で出勤時間帯に交通機関は運行してましたが 帰宅するころから
運休・本数を減らして運行いましたが 何とか帰れました
今日の夕ごはん
ローストビーフのっけカレー
らっきょう酢漬け
野菜サラダ
えのきともやしと
油揚げの味噌汁
ビール
夕食を食べ始めるのが
遅くなって血糖値が
上がってしまったので
ヒューマログを多めに打ちました。
とうもろこしごはん
焼肉いため
ズッキーニのからあげ
しいたけのチーズグリル
ほうれん草ともやしのごまあえ
息子ちゃんが育てた枝豆🫛
なすと揚げのみそ汁
ポテト
デザートにバースデープリン
お義母さん招いて
ちょっと早めの夫氏の誕生日会でした🎉