みんなの「ともや」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや"の口コミ・評判 10/30 01:47現在
今日の一食一会の日替わり晩🍚は😁✨❗
左上から➡白菜の漬物、ホタテの酢味噌、ミズの天ぷら、ガーリックポテト､ポテトサラダ、ホッケみりん、チキン､ミズともやしの油炒め､野菜サラダ､納豆 です(๑^🐽^)👍✨❗
酒が進みますなぁ…🍻
ぶりのガーリックステーキ
豚とレタスともやしの中華麹炒め
大根サラダ
もずくの味噌汁
きんぴらごぼう
大根の柚子漬け・きのこのねぎ塩レモン(作り置き)
４ヶ月間ダイエットの最終日💦
最後の夕飯はキムチ鍋
今朝の味噌にキムチともやしと豚肉入れただけだけどね😓
うどん
ウリの塩揉み
いわしちぎり天
豆苗ともやしの中華和え
温泉卵
わかめスープ
レンチン麺＆わかめスープにポットのお湯入れて、温玉ウリあげかまをのっけて食べる
今日のダイエット創作料理
鶏肉ともやしの肉団子のなんちゃってポトフ
夜勤明け！！
いつも乾麺茹でてそれで終わりだけど、時間あったので久しぶりにまともな自炊！！
白飯、湯葉の味噌汁、麦茶
キクラゲともやしの炒め物
鳥照り焼き
168 金曜日
牛肉ともやしオイスター炒め
黒酢唐揚げ（冷凍）
メロ塩麹焼き
焼き明太子
キャベツツナザワークラウトキクラゲベーコン炒め
茄子オリーブ油焼き
オムレツ
梅酢ご飯、冷凍ゼリー、ふりかけ
◾︎白子屋からのお知らせ⋆͛📢⋆
2度寝しません😂😂😂
6/30 (金)
元祖店11:00~
本店 11:30~
海の家🌊ともやは
7/21~
新味、カレーを含んだ
冷凍たい焼き(ºωº э)З🐟はこちら⬇️
※年中無休
そろそろあれでます(・肉・)
暑くて夏バテしそう
_:(´ω`」 ∠):_
なので今日は冷しゃぶなのです！！(*´ω｀*)
そのままだとつまんないので鶏がらスープのコンソメで肉ともやしその他を湯掻いて完成！！
美味い！！(っ ॑꒳ ॑c)
(結局全部茹でちゃったから冷しゃぶじゃなく温しゃぶ、、、熱い( ﾟдﾟ))
おいしいラーメン大盛にもやしトッピング、そぼろ丼。
スープともやしと白菜が好きみたい
今日も唐揚げと
茄子ともやしの味噌汁と
米を切らしたので買ってきたおにぎり
3つくらい使ってみたけど、ヘルシオで焼くのは日清のから揚げ粉が良いですね
そぼろ丼ともやしの余りもの貰った
いや、何でも持って帰っていいよって言われたので奪ってきたww (言い方)
マジで今日餃子の日で安いから餃子出すぎて人も多くて死ぬかと思った🫠
今日の晩ご飯は、
卵ともやしのスクランブルエッグ、
カレイのフライ、
味付け焼肉、
玉葱味噌汁、
沢庵、
茶色🤎ばっかぁ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
キラキラご飯にしたいよぅ_(:3 」∠)_
朝ごはん
✨朝の4時から作った🍜
お夕飯
✨マグロの血合のステーキ
✨マグロの血合の竜田揚げ
✨ほうれん草ともやしのお浸し
✨ワカメの味噌汁←朝の🍜スープの残り
晩ごはん
するめイカの唐揚げ
うどんともやしの
ニラ胡麻ダレ的なヤツ
↑茹で豚もおります
ので
茹で汁にぽん酢入れたおつゆ
＆
ハイボールレモン
今日のディナー。
こんばんは
今日の夕食は
ジンギスカンです。
肉（ラム）ともやし以外は
我が家の野菜。
キャベツ🥬
ピーマン🫑
シシトウ🌶
玉ねぎ🧅
夜は油揚げともやしの辛子じょうゆ
今日の給食☺️
・ごはん
・かぼちゃのピザ風🍕
・トマト🍅ともやしのおかか和え
・お味噌汁
おやつは
・ヨーグルト
・缶詰めパイン🍍
・牛乳🥛
こんにちは❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎
今日のランチは…
豚肉ともやしのシンプル
焼きそばです💗 ͗ ͗スープは
ワンタンスープです^_− ♡
お昼は池袋でいただきましたぁ！私は中辛で春雨の太い麺をチョイス🥴
具材は花びらたけ？ともやしとパクチーほうれん草。すっごい美味しかったぁ✨初めて1人で行ったら少し戸惑いそうなお店だったw
帰りには中華料理の食材売ってるお店で色々購入。楽しかったです‧˚₊( ˶ ⁰∀⁰)‧˚₊
みなさんこんにちは
お弁当を自分で作ってみたシリーズ第38弾です！
【本日のメニュー】
・白米(梅干し乗せた)
・中華風焼肉(牛)
・チンゲン菜ともやしのナムル
・ピーマンとちくわのきんぴら
・枝豆(塩味)
・ミニトマト
枝豆は昨日のそぼろの残りです
牛だけにめっちゃギュウギュウ詰めになってます
《2023/6/28》110日目
朝
🍚ひじきごはん…50g
🥣スープ
🐟オクラしらす…10g
🥕にんじん…10g
🍊オレンジ…10g
8割くらい🥹✨
夜
🍚ごはん…50g
🥣スープ
🐟鮭と野菜…20g
🥬キャベツともやしの磯和え…10g
🍠さつまいも…10g
さつまいもはバッチリ😂
固さ大きさ調整しながら8割くらい食べれた🥹✨
とっても暑い日のオススメは
☆ツルツル喉越し『つけタン』
☆サッパリ涼しげ『ざる中華』
☆濃厚ソースともやしのコンビ
『まぜタン』
☆中華の混ぜそば
『ジャージャー麺』
それぞれが個性的でそれぞれが美味しいです
オススメです😀
昨日のメニューはこちら
豚バラともやしの豆乳坦々鍋でございます←暑すぎたので煮切り
いや〜これは初めて作ったけど本当に美味しかった！食べる時はラー油をかけて食べると堪らなくなるんです
何より最高なのはシメ！
ラーメンぶち込んで温玉をダイブさせたら…はい優勝！美味すぎて写真忘れたw
賞味期限確認よーし！
お弁当よーし！
晩ごはんよーし😁
お土産の広島菜→今週中食べきる
お弁当→毎日完食
夜ご飯→昨日の煮物・塩焼きそば・餃子・豆苗ともやしのカニかまナムル・こども達(ごはん)→完食
本日の我が家の食品ロスは０に😉
まずは期限表示の確認から✨️
鯖水煮缶と雪菜ともやしのスープに の The Kiwi Connection。
鶏がらスープとタイ風調味料とお酢と醤油と豆板醤で味付けしたら、思ってたより美味しくできた。酸っぱ辛スパイシーな感じが良い。
6/28
＊照りたまチキン丼
＊まるごとピーマン🫑の煮浸し
＊冷奴
＊ニラともやしのスープ
＊さくらんぼ🍒
まるごとピーマンの煮浸し、切らずに洗って焼いて煮るだけだからめっちゃ簡単美味しい！！
キノコともやしのピリ辛炒めと昨日のパエリアら残りの量微妙だったから、チキンライス風にしたかったけど、鶏肉ほとんど無かったからウインナーも追加(๑•ω•)و𓎡⡱
半熟卵でオムライス風にしたかったけど失敗しちゃった(´>∀<｀)ゝ💦
手抜き料理ではあるけど、一応小さいお鍋1個で頑張ったw
本日の夕飯。今日は中華風。
・焼飯
・厚揚げともやしの豆板醤炒め
・ワカメスープ
・中華風春雨サラダ
中華風春雨サラダがめちゃくちゃ食べたくて、気づいたら中華風メニューになりました。
基本的に薄味。妊婦さんに優しいメニュー🤗
短冊見てたら
からあげ食べたくなって
しまって…
今日のメインはからあげクン
になりました。
あとは
茄子ともやしの味噌汁
茄子の煮浸し
サラダ🍀
久しぶりにちゃんと
食べました。
今日のばんごはん。
◉カレイ（仮）ともやしのレンジ蒸し
◉トマトとズッキーニのイタリアン炒め
◉ポテサラ
◉もずくスープ
◉ごはん
カレイ（仮）は、2枚目のように売られてた謎の魚。でかいです。
ズッキーニはごんぶと2本で100円でした！
こんばんは🤗
今夜の無職暇人ヤモメが作った夕飯。
酢豚
もやしと🥒と🥕とハムと青じその韓国のり中華サラダ
長ねぎともやしの卵とじ中華スープ
南ア🇿🇦のルイボス茶@May_Roma
今日の晩御飯
★白ご飯
★納豆入りあげ焼き
★肉ともやしのナムル
★ずりとししとうの塩胡椒炒め
親からサラダ届いたし
明日は肉の日という事で
お肉プレートでと作ろうかな٩(๑>∀<๑)۶
おとといはなめこと春菊の味噌汁😋
きのうはオクラともやしの味噌汁😊
味噌󠄀はごはんと一緒に摂れば、優良なタンパク源に✨
きょうは豚肉と白菜のスープ😄
スープだと味噌󠄀が摂れないのがネック。まあ、たまにはね🤔
6/28(水)のこはるび定食は
🌟青森県産ぶりの甘辛オイスター炒め
🌟味噌ポテト
🌟人参のレモングラッセ
🌟小松菜ともやしのサラダ
明日29(木) のメインは、森林鶏もも肉と夏野菜の塩炒め です！
本日もありがとうございました😊
斜向かいにある「龍仙山」は町中華風の居酒屋さん！お客さんからおすすめされた「もやし焼きそば」が美味すぎて2週連続で食べに行きました笑。独特の平打ち麺の食感ともやしのシャキシャキ感が堪らない…。酢醤油とラー油をかけると無限に食べれます。ぜひ野菜マシで！