みんなの「ともや」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"ともや"の口コミ・評判 5/3 18:05現在
朝ごはん。
冷凍塩さば
松川浦の海苔佃煮
頂きものの塩辛
ほうれん草ともやしのお浸し
頂きものの酒粕入り具だくさんみそ汁
お米はもちもち美味しい大蔵村四ヶ村の里のゆき
ちょっと幸せな朝ごはんです！
今日も頑張りましょう！
15日目
昼 : サラダチキン、サラダ、ひじき、きんぴらごぼう
夜 : そぼろと卵ともやし丼2/3
間 : 味噌汁 ココアパウダー
今日はすごい下痢とガスが溜まりまくる、なんでだろう、ハナディは普段と変わらない量なのでおそらく副反応では無いはず
人以外の生物も、寝れなくてYou Tubeみたり、SNS眺めたりすることあるんだろうか？
昼ご飯の町田商店、醤油ラーメンともやキャベ。
この時間に投下すると夜道に気をつけなきゃいけなくなるんだけど上手くできたから投下ー！！
･舞茸と卵餡かけ丼
･人参ともやしのナムル
19時台に夕餉を済ませたかったのに…💦
ちな今日の夕餉はタン胡麻ねぎ塩炒めともやしのスープ。（とキムチ）
鰤塩焼き 赤だし 漬物 🍚
サイコロステーキともやし炒め
*スタミナ源たれで炒めました
お江戸は綺麗で楽しかったです✨️
また行きたいです ❀.(*´▽`*)❀.
帰りの🚄座れなくて指定席を買って走っている車内を4号から16号まで歩きました😭最後にオチが😭😭
鶏肉と長葱ともやしのオーロラソース炒め
＃おうちごはん
＃Twitter家庭料理部
＃料理
＃料理好きな人と繋がりたい
そういや郡上味噌ラーメンのお店ちーともやっとらんやんーと思ったら人手不足で不定休の模様。
一度行ってみたいのだが果たして(ﾟωﾟ)
お疲れさまです☆
最近…
チョットだけ
料理を学んでるん♡
小松菜ともやしのナムルと
子持ちカレイの煮付け
韓国風…
作ってみたよん🤭
キャハ♡
朝食
嫁もろ サラダ
昼食
ゆかりもち麦しらす納豆ご飯
サラダ ゆで卵 南瓜
夕食
ベーコンと海苔炊き込みご飯
鶏ももともやし 寄せ豆腐 南瓜
人参ラペ 鶏胸と野菜スープ
間食
竹輪2本
3時過ぎまで全然おやつ要らないと思ってたけどやっぱりお腹空いた
という訳で、いえろうさんです♪
特製牛骨味噌ラーメンの大盛りに、
牛すじごはんを追加で注文。
深い味わいの味噌に、
モチモチの太麺が合う。
煮卵も大判叉焼も旨いし、
葱ともやし、挽肉やゴマやメンマが
全体の旨さを底上げしている。
牛すじごはんも勿論旨い。
骨の髄まで堪能させて頂きました！
夕食。今日は休みだったので夕飯を作りました。鶏胸肉のピザ焼きともやし卵炒めのキノコ餡掛け。415kcal。一日はやいバレンタインで、嫁特製のチョコケーキと鎧塚シェフのモンブランドーナツ4分の1。418kcal。
今日は好きな物しか食べません。
～Today's menu～
・唐揚げ＆ヤンニョム唐揚げ
・ハム卵
・人参ともやしのナムル
・ブリ大根
昨日はちょい辛アサリ鍋にアサリご飯。もうぷりぷりのあさりの美味さよ。ニラともやしもたっぷり入れて、旨味を堪能しました！
ニンニクと一緒に食べるとまた美味いんだこれが。
今日の朝食とお昼
朝食
鶏もも肉200g
目玉焼き
サーモン25g
舞茸30g
アボカド20g
ワカメともやしのスープ
mctオイル10g
宮のタレ20g
お昼
ワカメスープ「ファミマ」
鶏もも肉180g
サーモン25g
目玉焼き
舞茸30g
mctオイル10g
宮のタレ20g
カロリーとPFC
1505Kcal
タンパク質91g
脂質120g
炭水化物19g
2月13日㈪昼食
🍚あさり御飯(ミニ)
🍚宇治茶そば
🍚牛肉ともやしのごまだれ和え
🍚手作りゼリー
6年ぶりに一昨日から料理始めました⸜( ॑꒳ ॑ )⸝⋆*
色合い悪いけど美味しかったからよし！
ベーコンとナスのトマトパスタ、ナスの煮浸し、ワカメとトマトともやしのサラダ( ¯꒳¯ )ｂ✧
美味しいって言ってもらうと料理って楽しいんだなぁと思いました🐰🥄
先日「三ん寅」にて、味噌らーめん大盛、もやし×２。
表面がラードで覆われた熱々なスープが、冷えた身体に沁みる。濃厚で力強い味噌の旨味と香りが秀逸。西山製麺の卵麺ともやしの一体感もいいね。「大島」とともに、都内の味噌ラーメンの最高峰と確信する味わい。もう食べたい。
おはようございます
朝食の準備ができました
メニューは
スクランブルエッグ ウインナー
サツマイモの唐揚げ？
セロリとキュウリのサラダ ミニトマト
白菜とリンゴのサラダ ポテトサラダ
白菜ともやし、ハムの炒め物 煮豆
果物4種
パン
ポタージュ
コーヒー
ウィンナーと小松菜ともやし、卵にチーズを添えて蒸し焼き。醤油ある方が美味しいかな。
昨夜は ＃セイキンヒカキンの軽キャンプ動画 で作ってた豚肉ともやしの料理作った😊
めっちゃ美味しかった👌
＃セイキン
今夜は ＃ヒカルくんのお母様の生姜焼き 作った😊
美味しいので数え切れない位作ってる😆
サニーレタスにご飯がススムとお肉乗せて巻いて食べたら最強👌
きゃ！マラタンデビューするのか🤦🏻♀️♥️
麺はね、、太めかな~！
감자당면とかをすこ~しだけ入れる派です！
玉ねぎ、ズッキーニ、かぼちゃ、イカがおすすめ！
푸주ともやしを건두부で巻い...
続き→
ネギトロ丼とお吸い物、ピーマンともやしの焼き浸し、高野豆腐入りの炒り卵。んな感じ。
鍋と肉ともやしの炒め物
今日の旦那メシ。
昨日、焼肉食べたので、今日はヘルシーごはんとのこと。
卵粥、鶏ハム、アボカドとイカの麹和え、豆苗ともやしのわさび和え。
今日もありがとよ、旦那！
⑥ローストビーフ、納豆奴、味噌汁
⑦ドライカレーチャーハン、味噌汁
⑧油淋鶏、味噌汁お供は本麒麟🍻
⑨牛丼、牛肉ともやしのスープ
ローストビーフ美味しくできたけど娘に好評で息子に不評でムズいな……💭🌀💔
今週からちゃんと作り置きも再開して
できる限り毎日作る週間戻すぞぉ✊
ってことでお麩ともやしのお味噌汁に豚味噌丼(懐かしの学食風)
▶︎ピーマンともやしの塩昆布ナムル
▶︎ちくわチーズ納豆
▶︎エリンギメンマ
▶︎かぶとにんじんのきんぴら
▶︎肉じゃが
▶︎豆腐ステーキ
▶︎なると卵焼き
▶︎白菜とツナのピリ辛和え
一昨日ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
キムチ鍋
昨日ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
ある物でなんとかしたw
ジャーマンポテトみたいなやつと
にゅうめんのキノコスープ
野菜
今日ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
昼))みかんちゃんとまぜそば
夜))オムライス、中華サラダ
ほうれん草ともやしのスープ( ᐛ )
フレさんと亀でｶﾜﾊﾞﾝｶﾞしてきた！🐢🐢🐢ワイワイ楽しめて面白かった〜💓途中ハメ攻撃にあったけどw
子どもともやって5歳の娘でもなんとか操作できて家族で楽しめそう(なんせ6人までプレイ可)やけど、コントローラー足りないからプロコンポチった🥹🎮❤️笑
ピザ食べたくなってくるぅ🍕🐢
今日の晩ご飯は父ちゃん特製のらーめん🍜チャーハンだワーン🐶
レタスチャーハン🥬ともやしたっぷり味噌ラーメンだワーン🐶
東京都江戸川区(葛西)
葫(にんにく)
醤油ラーメン+全部のせ
ネギ+揚げネギ+チャーシュー+海苔ともやしトッピングの贅沢セット。
野菜ベースのスープなので非常に美味しい。これで野菜摂取完了！
チャーシューもうまい。全部美味い。
Paypayだけでなく楽天PayもOK
海老炒飯
水餃子入り中華スープ
ニラともやしの塩炒め
今日は中華三昧❗️🍥👲
小ぶりの冷凍海老なので気持ち多めに♪冷凍水餃子は足すだけお手軽本格的✨いい満足感〜😆👍今日も美味しくご馳走様でした！
23/02/12の夜🌃
午後は軽めに10km程歩いてトータル25kmで今日は終わり🚶
夕飯は昼の肉ともやしの残りで肉そばにしました🥢
ナムルには豆腐を和えていただきます
ピリ辛の牛肉が蕎麦に合う😋
今ゆっくり休養で筋トレはお休み😌
明日からの仕事に備えて今日も早く寝る🛌
今日は夕飯唐揚げとサラスパともやしナムルつくったにゃ(ฅ´꒳`ฅ⑅
うちはいつも胸肉の唐揚げなの( ˶>ᴗ<˶)
今日作った料理
・豚こま肉ともやしミックスのスタミナ炒め
・玉ねぎとニンジンの味噌汁
冷凍したやつ
・豚肉のしょうが焼き
・鶏もも肉の照り焼き
・塩サバ
・塩ジャケ
これでしばらくは大丈夫