みんなの「なつめ ホルモン」 口コミ・評判
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"なつめ ホルモン"の口コミ・評判 4/28 07:05現在
🍬妊活におすすめ食材🍬 食養生的には？？ 🍩腎を補う（エイジングケアも） 黒ごま、くるみ、山芋 🍩血を養う（子宮・卵巣環境を整える） にんじん、レバー、なつめ 🍩気を補う（体力・ホルモン分泌を整える） もち米、鶏肉・卵 少しずつ毎日の食事に取り入れてみるのもありですね☺️ pic.x.com/vb0D2gX17A
おはようございます✨️ 今日は棗（なつめ）薬膳的に棗は、体を温める作用がある温性。気と血を補い、胃腸の調子を整え、心を穏やかに。また、棗に多く含まれるパントテン酸には、ストレスをやわらげる副腎皮質ホルモンの働きを促し、ストレスへの抵抗力を高める働きがあります。 今日も健康的に✨
📻 カラダとココロのきれいをつくる新感覚スナック「赤いなつめ」❤女性ホルモンの生成を助けるサポニンが豊富に含んでおり美容に必要な鉄分・ミネラルがたっぷり✨真空低温フライだからサクサク食感でなつめ本来の甘みがお楽しみいただけます。
【オーバーナイトオーツ】
オートミール
ヨーグルト
なつめ
オートミールにヨーグルトを入れて一晩寝かせる。
寝かせることで、オートミールの水溶性食物繊維が痩せホルモンを作りだす効果があるそう。
【味】4【見た目】3【手間】4