みんなの「ひとりご飯 中華スープ」 口コミ・評判
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| ポーク1 |
"ひとりご飯 中華スープ"の口コミ・評判 4/27 10:55現在
今日のお昼ごはん
ポークステーキ・大根とレタスのサラダ(なめ茸がけ)・ご飯・中華スープ(昨日の残り)
今日は奮発してステーキにしてしまった😋
ひとりご飯もあとわずか
今夜はひとりご飯🍚🍴⑅*॰ॱ
あるものでパパっと楽ちん〜
肉団子の中華スープ（お昼の残りのスープに肉団子追加）
サラダとパイン
納豆
キムチ
玄米ご飯
夜に納豆やキムチなどの発酵食品を食べると痩せるらしいよ。
テレビの実験で効果出ていたので積極的に取り入れていこうと思っております。