みんなの「まると 菓子パン」 口コミ・評判

俺ってストレスがたまるとそのはけ口が食に向かうタイプなのかな　今すごくイライラしてる中ですごく食べたい物がたくさんある サムライマック ファミチキ ミスタードーナツ デリバリーのピザ バーガーキングのでっかいハンバーガー 菓子パン、惣菜パン大量 揚げ物類全般 全部体に悪い！

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おはようございます☀ 朝食に「菓子パン＋甘いコーヒー」は美味しいですが、毎日は考えもの。 血糖値の上昇で一時的に元気になりますが、急降下した時にやる気⤵ 脾胃が弱り痰湿がたまると体が重くなります。 パンが食べたい人は野菜や卵などと組み合わせて糖質だけにならないように工夫しよう。

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