みんなの「みつば 味噌汁」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"みつば 味噌汁"の口コミ・評判 4/27 07:49現在
・雑穀米/トロ鰹ふりかけ
・シーチキン味噌汁(みつば豆腐)
今日は一汁一飯の日！
鰹節にえごま油と醤油をまぜまぜした即席ふりかけが絶品😋味はトロ鰹だよ♡
かき揚げ
(えび・玉ねぎ・人参・さつまいも・みつば)
天ぷら
(ハマボウフウ・大葉・ズッキーニ・ちくわ・ササミ・干し芋・ふき・絹さや・れんこん・そら豆)
ぬか漬け
なめこと豆腐の味噌汁
昨日フキとハマボウフウを頂いたので、ふと思い付き他の材料も揃えて天ぷらにしました👩🍳
・雑穀米/梅干し
・味噌汁(みつば豆腐わかめ卵焼き)
たまご焼きでうまく巻けなかった生地を味噌汁に入れてみたらこれがまた美味しくて🤤棚から牡丹餅とはまさにこのこと🤭
・雑穀米/梅干し半分
・糠漬け
・メヒカリ塩焼き
・味噌汁(キャベツなめこみつばもずく)
GW小麦祭りをしていた旦那さん、ついに発疹ができはじめた😬
湿疹とか発疹って要はアレルギー反応なんだよね🫤あと食べ過ぎ。
今日の晩ごはん
タラの芽とみつばの天ぷら
🍅🥑🥒のサラダ
海ぶどう
しろ菜とおあげの炊いたん
新玉ねぎと豆腐の味噌汁
海ぶどうって、どうしてこんな粒々の形になるんだろう？？？
今日の夜食〜4/26水
・甘海老の刺身
・甘海老の頭の味噌汁
・レンコンきんぴら
・みつばのごま和え
・キムチ
お疲れさま〜
帰りに購入した冷凍の甘海老。サイズも大きくプリプリで美味しかった！
頭は良いダシが出てうまいんだw
半分冷凍した〜
こんばんは🌛
今夜はフォロワーさんから天ぷら繋がり3人目になりました😊
色が悪い😭
あとは炊き込みご飯、軟骨炒め、☘️みつばのお浸し、味噌汁はめかぶと油揚げ、ほうれん草です。
いただきまーす！
・雑穀米/手作り練り梅
・鰹のハラス焼き
・納豆味噌汁(キャベツなめこ豆腐みつば生青海苔)
初鰹の季節☺️🌸
ハラスは１匹から１枚しかとれない希少部位で脂がのっていて美味🥰
スーパーで見かけたらぜひ食べてみて〜😆🎶
・雑穀米/しめじの梅海苔和え
・とろろ納豆/醤油麹
・味噌汁(みつばキャベツもずく原木椎茸)
梅干しに含まれるバニリンが脂肪細胞を減少させ、納豆に含まれるビタミンB2で代謝UP！
つまり梅干しと納豆の組み合わせは最高ってこと😆☝️
今日作ったものたち
みつばとしいたけの卵とじ丼
豚こま×ピーマンの生姜焼き
小松菜とじゃがいもの味噌汁
ささみ大葉チーズフライ(冷凍作り置き)
晩ごはん。
・アブラカレイとアスパラのソテー
・水漬けピーマン+梅ちりめん入りのタルタルソース
・まぼろしの納豆+わさび
・大根と根みつばのお味噌汁
・雑穀入りごはん
納豆は大粒。
やっぱりくらかけ豆でした😁
美味しい。
北海道フェアをやってるうちにもう少し買っておこう。
・雑穀米/たらこと昆布の佃煮
・ししゃも
・味噌汁(原木椎茸みつば蓮根)
たらこもししゃももこれで最後👋
魚卵好きとしては悲しいけど🥺
またクリーンな食事に戻ります🙏
・雑穀米/梅入りなめたけ
・アボカド納豆/醤油麹
・味噌汁(キャベツ豆腐みつば原木椎茸わかめ)
直売所で久々に原木椎茸みつけた！
椎茸は原木に限る🥺💗
味が全然違うよ🤭
・雑穀米/たらこと昆布の佃煮
・いわしの丸干し
・味噌汁(みつばキャベツ原木椎茸)
いわしの丸干し初体験😳
秋刀魚みたいな味〜😂
・鮭梅おにぎり🍙
・雑穀米/たらこと昆布の佃煮
・おろし納豆/🆕梅入りなめたけ
・味噌汁(キャベツ舞茸みつば豆腐)
梅入りなめたけは、練り梅づくりで出た梅干しの種を利用して作りました🙂
@nonnonlabo @naosan63250687 @KengoLow @harunyan0309 @itacching @LEO56_kahome 今夜のオカアサン食堂日替わり定食は
・いぶりがっこタルタル唐揚げ
・具だくさん味噌汁
・ウド皮のニンニク炒め
・えのきとみつばポン酢和え
・オトン差し入れ卵焼き
などです🤣💕
・雑穀米/手作り練り梅
・チキンステーキ
・味噌汁(大根みつば豆腐なめこわかめ)
今日は畑に行ってたので14時半〜の遅めごはん🙂
おはようございます☀️
3月28日は「みつば」の語呂合わせで、三つ葉の日だそう。
カツ丼やお吸い物にふわっと乗っていますね🍲
三つ葉にはβ-カロテンがたっぷり含まれているそうです♪三つ葉の日は、いつものお味噌汁に三つ葉をトッピングしたいですね🍀
というわけで親子丼とみつばわかめ味噌汁（あっ具を考えるの面倒だったからって味噌汁に出汁殻ぶち込んだままのカーチャンメソッド発動でちね）
みつばが成長してきました。もうすき焼きや味噌汁の具にして食べることができそうです。みつばやニラはずっと収穫できるのが嬉しいです。みつばも畝に移植してやりたいですね。次捨て刈りしたら、畝に移植します。
大盛りカニかま天津飯
あさりとみつばの味噌汁
大根とレタスのサラダ
冷凍餃子
チヂミ
台湾料理屋行ったらだいたいこれぐらいがデフォルト
🌸かぶの葉の醤油麹ごま油和え、納豆、しらすの丼
🌸昨日のサラダチキン
🌸きゅうりの味噌マヨ七味
🌸みつば豆腐味噌汁
🌸ピスタチオバーム
大根の葉の方がシャキシャキで食感が良いけど、かぶも美味しかった😆量も沢山作れて嬉しい✨バームクーヘンの口だったから食べれて大満足♡
3/9夕ごはん
・豚丼
・ひじきの煮物
・お味噌汁(大根)
牛丼リクエストでしたが、お買いものに行かなかったので豚丼。みつばで少しでもさっぱりと。ひじきの煮物に入れた青大豆は二女がぱくぱく食べてました。
2023/03/09
・雑穀米/卵焼き/鮭ほぐし身
・味噌汁(根みつば豆腐わかめ生青海苔なめこ)
お米も減らして、たぶん野菜は無理だなと判断。少しにしました。
保温機に入れるので茶色くなりがち💔
3/6夕ごはん
・親子丼
・マヨネーズ炒め(ベーコン、ブロッコリー、じゃがいも)
・お味噌汁(白菜、ほうれん草)
親子丼はみつばを乗せるとおいしさ5倍くらいになります。
みつばと沢庵のおにぎりと、直売所で買ってきたいろんなお野菜のお味噌汁、ごぼうサラダに残り物のきんぴら。朝からお父さんとお庭に砂利敷で腹ペコ😭💦
２月16日の給食
・牛乳
・親子丼
・野菜のごま酢和え
・味噌汁
・清見オレンジ
親子丼は甘辛い味の中に少し「みつば」を入れて味にメリハリをつけています。甘辛のふわふわの「たまご」と「みつば」と「のり」の相性がとってもよい一品です。
2023-2/15
・親子丼
・ハムときゅうりのごまサラダ
・豆腐とわかめのお味噌汁
・フルーツ
みつば大好き人間だから毎回途中でみつば追加して食べる笑
＊サラダチキンのキムチ和え
＊ブロッコリーとサラダチキンの常備菜
＊キャベツとハムの粒マスタードサラダ
＊みつばと豆腐の味噌汁
＊ガーリックシュリンプ(出前の残り)
＊真鱈の塩焼き
週の折り返しって一番疲れるよね〜。やる気なし！！
＊サラダチキンのキムチ和え
＊ブロッコリーとサラダチキンの常備菜
＊キャベツとハムの粒マスタードサラダ
＊みつばと豆腐の味噌汁
＊ガーリックシュリンプ(出前の残り)
＊揚げない鶏唐の甘酢ごま和え
相変わらず食べ過ぎである。🤷🏻♀️
～肉の日 まこぷうチキン亭～
★きのうのポトフリメイクチキンカレー
★あき豆入り油淋鶏
★リーフレタスとスモークサーモンのサラダ
★なめこみつば豆腐のお味噌汁
金華さば焼いて和食、の予定だったのが、諸事情により、ご飯炊けるまでの間に完全路線変更。臨機応変、これぞおうちごはんの醍醐味w
