みんなの「やました 朝食/モーニング」 口コミ・評判
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"やました 朝食/モーニング"の口コミ・評判 5/20 02:21現在
最近の朝ごはんはこんな感じです。 きな粉を足すことでたんぱく質やカリウム、食物繊維をふやました。パン自体の糖質を下げたり、ヨーグルトをプレーンに変えたり、カフェオレをカロリーハーフに変えることで脂質がだいぶ減りました。 pic.x.com/giXsbalQav