みんなの「やわらぎ ホルモン」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"やわらぎ ホルモン"の口コミ・評判 8/16 10:33現在
おはようございます。 お花や自然は、 そっと心と体をゆるめてくれます🌿✨️ ストレスがやわらぎ、 気持ちが落ち着くことで、 脳では幸せを感じるホルモンが分泌されるといわれています。 忙しい毎日の中で、 ほんの少しお花や自然に目を向けてみませんか。 心が 穏やかに過ごせますように✨️🍀 pic.x.com/Ipf0JglBvz
ワンニャンなど動物と暮らすだけでメンタルは劇的に上向く研究は多数あるよ ・動物と触れ合うと「オキシトシン（愛情ホルモン）」が分泌 ・ストレスホルモン（コルチゾール）は減少 ・うつや不安症状の改善 ・孤独感もやわらぎ、幸福度がUP 最強のメンタルセラピストが愛する家族、って最高だよね。 pic.x.com/dhG7c5jLU1