みんなの「アシスト 春巻き」 口コミ・評判
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"アシスト 春巻き"の口コミ・評判 4/30 07:49現在
先日、市場の入口のととやさんで晩御飯🍻ランチは行ったことあるけど夜は初、瓶ビールと海鮮生春巻きや鱧の天ぷら、お刺身など酒に合う👍 かめきた個サルは炎天下のため人数集まり悪く中止、島本町の体育館でフットサル参加させていただき2ゴール2アシスト嬉しい☺️ ジム筋トレで締めた良き休日💪 pic.x.com/448pM1zRtp
崎陽軒中華弁当 730kcal
なか卯 特ローストビーフ重 643kcal
冷やし中華大盛り 900kcal
餃子5個 200kcal
春巻き3本 450kcal
摂取合計 2923kcal
47歳180cm125kg基礎代謝 2360kcal
電動アシスト自転車1時間 393kcal
サウナ＆風呂 213kcal
消費合計 2966kcal
2023/02/14(火)
朝 納豆定食
昼 サラダ 揚げ春巻き 酢の物
晩 ほか弁
昨日は平野で借りたレンタサイクルを長居公園まで返しに行かねばならないことに。便利なようで不便なシステム。しかも電動アシストの電源が切れて悪戯に重いだけのペダル。エアロバイクより疲れた