みんなの「アーユルヴェーダ 和食」 口コミ・評判
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"アーユルヴェーダ 和食"の口コミ・評判 7/3 11:44現在
アーユルヴェーダのお友達とアーユル和食作り 和食とスパイスが合うって…！お家にもスパイス揃えていこう 5つの味覚を意識したメニューで、食事で感覚豊かにするって良いなぁーと。 普段の食事の見直しにもなって楽しい時間でした♪ pic.x.com/E01jWC9xDY
ラウンジのヌードルステーション。 スープが美味しい……😄 やはり東アジアの出汁は最高だ…… アーユルヴェーダ食を20日間続けた後は「多分、中華や和食の出汁が沁みるんだろうなー」と想像していましたが、その通りでした。 pic.x.com/8OlrNAPGnn
マッサージを受けてサトヴィックフード(油・香辛料少なめ、薄味、ベジ)を食べるのがインド伝統アーユルヴェーダの治療法なんだが、日本の湯治ってすごいよね。マッサージより毎日の入浴習慣の方が血行良くすると思うし和食の方がずっとヘルシーだよ。たっぷりのお湯に浸かれる日本いいなあ