みんなの「アーユルヴェーダ 味噌汁」 口コミ・評判
"みんなの「アーユルヴェーダ 味噌汁」 口コミ・評判"に関する情報を集めてお届けしています。公式ツイッター@nowtice_eatsでも情報を配信中。
メニューで"アーユルヴェーダ"の口コミ情報を絞り込む
"アーユルヴェーダ 味噌汁"の口コミ・評判 5/19 04:52現在
こんにちは♪こんばんは？♬ 5時か6時に晩ごはん食べます🍙💓 お味噌汁やスープを3食後や1日1度でもいただくと、体やメンタルにいいそうです🥰 インドの伝承医学アーユルヴェーダだそうです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌱 よい夜を✨˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚🍓 pic.x.com/lV04XifKqB
今日は胡麻鯖の18穀炊込み丼、キャベツとほうれん草の味噌汁。2018年までは風邪ひけば1ヶ月位長引くのはザラだったけどここ数年は風邪ひくのも年1回あるかないかでなっても2、3日で治るようになったので漢方やアーユルヴェーダの理念に即した食生活で免疫力が向上したという事だろうね。
アーユルヴェーダで毎日でも摂りましょうと言われているショウガ。ヴァータとカパを下げてピッタを増やし健康を導き特に消化器系の働きを良くします。我が家ではサラダにも味噌汁・スープにもショウガを入れますヨ。AV書籍はこちらでご紹介しています🍀