みんなの「ウォーム ステーキ」 口コミ・評判
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| ステーキ4 |
一緒につぶやかれている飲食情報
"ウォーム ステーキ"の口コミ・評判 5/17 04:15現在
昨日の。ウォームアップからクールダウンまで含めて10km、奥さんも10km。 200m10本やったんだけど、3本目のスタートで腕時計のベルトが外れて時計が地面に落下しちゃった… あと、もう少しで誕生日なので前倒しでお祝いしてもらいました！高森牛のステーキ！ pic.x.com/h0pCwW5IbO
夜ご飯は サラダ ポークステーキ キャベツとナス炒め 白ご飯90ｇ 運動は なかやまきんに君のウォームアップ 嫌でも割れる腹筋トレーニング 鬼のプランクワークアウト チャリ20分 体重は昨晩より100ｇ減 WiFi調子悪い… pic.x.com/prvsiej05o
夜ご飯は 半額になってたフィレステーキ 茹でもやし 玄米80ｇ ひとりご飯豪華ぁ✨ 運動は なかやまきんに君のウォームアップとヒップアップ＆脚 ハイパーヒップアップトレ チャリ20分 体重は昨晩より100ｇ減
話しかけられるが‥
英語が出来ず、話してる内容が理解出来ない。
「ウォームシャワー」「ベッド」
でやっと「家に泊まりに来たら」と理解出来た。
100km程走り、家に着く。
ステーキを食べながらアウトドア好きなロバートと色々と話す。
世界一周旅で泊めて頂いた事は数回。
彼が初めてで、親切を