みんなの「ウフフ ホルモン」 口コミ・評判
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"ウフフ ホルモン"の口コミ・評判 5/18 11:11現在
さ、昨夜はこんなんで♪ 刺身盛合せ ミックスホルモン炒め もう一度休みモードに♪ 故にリビングで行倒れ(^^ゞ ウフフ♪ pic.x.com/8PP7n1mJZF
気圧の影響+体調不良(主に右上半身…回復傾向)+ホルモンバランスでグダってるところに、ブランデー梅酒ロックでぶち込んだら流石にきますわねウフフ🤭 しかしこれで寝落ちると、絶対頭痛諸々が待っている…そして最近遅れがちなリプとアートも待っている…(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ
ジムで筋トレ。運動すると研究結果でも言ってるようにストレス軽減にとても有効。幸せ感よぶ脳内ホルモン『エンドルフィン』の分泌が心の健康も補ってくれる。少しずつでも良いから習慣にしたら気分もリフレッシュしてくれるよ！１日一度は「ウフフ、エヘヘ」の生活を。って今３０分くらい瞑想してた↓
皆様おはようございます😃
朝起きてコップ1杯のお水を飲んで朝日を浴びる事は、自律神経・副交感神経と胃腸を整えるのに良いとの事です♪
笑う事は、脳内で幸せホルモンが分泌されるとも言われてます🎶
ウフフ
今日も此方は良いお天気｡
又、10時間も寝てしまった😅
今日、妻は不倫デートの模様…