みんなの「オトメ 味噌汁」 口コミ・評判

朝ごはんは卵とトマトと味噌汁に豆腐たくさん。今朝からプロテインがタンパクオトメに。カカオ味おいしい。

#味噌汁  #朝ごはん  

7/11 朝213kcal 青汁、タンパクオトメ(無調整豆乳)、バナナ 昼506kcal 玉ねぎあおさ味噌汁、納豆めかぶ卵黄のせご飯、レンチン卵白、むき甘栗 夜868kcal 玉ねぎあおさ味噌汁、魚の唐揚げ・塩焼き、焼きうどん 計1588kcal 消費1772kcal

#味噌汁  #唐揚げ  

6/27 朝551kcal 青汁、タンパクオトメ(無調整豆乳)、バナナ、バタートースト、ココアマフィン 昼561kcal 玉葱あおさ味噌汁、納豆めかぶ卵黄のせごはん、レンチン卵白、冷やし焼き芋 夜520kcal 玉葱あおさ味噌汁、塩昆布きゅうり、親子丼 計1733kcal 消費1781kcal

#ごはん  #トースト  #マフィン  #味噌汁  #親子丼