みんなの「オリーブ キムチ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"オリーブ キムチ"の口コミ・評判 4/19 14:17現在
2023/07/08
鶏むね香草漬け（200gくらい？）のオリーブオイル焼き
茹でほうれん草
パスタ
海苔
キムチ
豆腐
鰹節
ヨーグルト
8品目 カロリーやPFCは気が向いたら計算する
食事記録
朝：プロテイン
夜：プロテイン・鮭フレーク＆いくら丼・オリーブ・味玉・納豆・オイコス
食後：キムチ納豆素麺（📷なし）
心につかえた物は一旦取れたから明日からトレ再開する💪🏻
3日間トレお休みしたのを取り戻すってきっと大変なんだろうけどやってやる❕
健康診断4日前にして食欲が😇
毎日ズッキーニ
アボカド、トマト、赤タマネギにいつものスライスズッキーニ
レモン果汁、塩コショウ、オリーブオイルだけ
キムチの白菜、ニンジン、キュウリ 、全部おうち野菜😋
手作り餃子、キャベツとニラはおうち野菜🥬
栃木のソウルフード🥟
豚キムチ丼
ほうれん草とエビ和え
鳥とアボカドのオリーブオイル奴
ほうれんそうとわかめのみそしる
キムチどんはキムチ少しにしてしめじでかさましして減塩みそであじつけしたからそんなに味濃くないのにうまみ有りでよき✌️
昨日、ハコ近くで肉を食べ。スタンディングではしゃいだら、筋肉量3キロ増加の😂本日一食め。納豆＋キャベツキムチ＋オリーブオイル。しめじ、ブロッコリー、玉葱、人参入りしじみわかめスープ＋追いわかめ＋ゴマ油＋辣油微量ずつ＋燃辛唐辛子🌶→続
@Konisix555 ショウガやネギやシソを刻んでかけても、キムチを載せても、オクラを刻んでかけても、食べるラー油でも、なんならトマトとタマネギとバジルに塩とオリーブオイルをかけてのせても美味しいですね…🍅😋
冷奴、夏の救世主です！
・豚キムチ
豚バラ、モヤシ、にら、キャベツ、こくうまキムチ全部、めんつゆで味調整
・玉子わかめ中華スープ
・キャベツとキュウリと塩昆布のにんにく塩だれあえ
・冷奴 二種類の漬け込みだれ(揚げ玉、昆布ごま油)と(トマト、キュウリ、オクラ、みょうが、生姜、オリーブオイル、ハーブソルト)
続き🍚
☆ささみと豆苗の塩昆布マヨ和え＆トマト味噌汁
☆トマト牛丼＆納豆と南瓜の味噌汁
☆海苔冷奴＆水餃子とたっぷり野菜のキムチスープ
☆シンプル焼き野菜(オリーブオイルと藻塩)
【納豆キムチ卵丼withオリーブ】
オリーブオイル：大さじ１
ご飯 ：丼ぶり１杯
とろろ昆布 ：適量
オクラ ：１～２個
納豆 ：１パック
キムチ ：適量
温泉卵 ：１個
20ℊ以上のタンパク質と
10ℊ前後の食物繊維を
一気にゲット
夜遅くに、つい食べちゃうのやめたい😂そう思った、本日一食目。豆腐麺のしじみわかめスープ＋キャベツ＆レタスキムチ温麺🍜→＋オリーブオイル＋キムチの素。納豆たれごと＋生卵。もやしと卵の塩大蒜炒め→＋ゴマ油＋中華だし。ニラ載せ＋鰹辣油
冷やしキムチそば作って食べました🟥🟧
レタスとカニカマサラダ作りました🥗🦀マヨとオリーブオイル🫒をかけて。
マウントレーニアのチョコミント🍫🌿
ごちそうさまでした。
今日の夜ごはん
サラダうどん🥗
冷や奴(オリーブオイル🫒と塩🧂)
納豆
もずく酢
キムチ
今日は誕生日のお祝いに京都の焼肉、天壇祇園本店でランチ。鴨川を眺めながらいただく焼肉はほんま飲み物。天壇の出汁に付けて食べる天壇ロースがたまらなく飲み物。真ん中に映るのはオリーブのキムチ。これも食べたことがなくて、いつまでも食べてられるわ。ごちそうさまでした。
今日のツマミ😆
枝豆ペペロン
スルメキムチ
餃子
お店で食べた枝豆ペペロン再現したが、美味過ぎっ！！
枝豆ペペロン材料
解凍枝豆
チューブニンニク
一味唐辛子
オリーブオイル
塩胡椒
(クレイジーソルトもgo
od)
枝豆と材料炒め塩胡椒で味を整える簡単レシピ、ぜひ！(*´∀｀)
＃酒のツマミ
普通のめんつゆで飽きがちだった素麺も変わり種つゆを併用するとめちゃくちゃ楽しいし美味いのでマジおすすめ😆
←カルディ 瀬戸内レモン オリーブオイルつゆ
さっぱり酸っぱいめちゃ美味
→ミツカン 大好きだし麺とつゆ 旨辛キムチ
冷麺っぽい感じでこれも美味
豚キムチパスタ。
バターで代用したけど、牛乳でミルクパスタにしたかった！次回！チーズも切らしてた(T . T)
海苔キムチ豚肉ねぎオリーブオイルバター
55歳伸び盛り
愛あふれる料理研究家
よっしーです😊
今晩の愛のワクワク❤️よっしー食堂は
キムチ納豆とオクラを使った
ネバネバ全粒粉パスタです
パスタと一緒にオクラを茹でたら
それだけでネバネバが
オリーブオイルと塩コショウで
味付けて
キムチ納豆をのせ
メッチャネバネバしてウマ〜
相方さん用晩御飯。キャベツ＆白菜キムチ。豚肉、法蓮草の大蒜マヨ醤油炒め→＋黒胡椒。油揚げのチーズトースト風おかか載せ。昼間のスープに、 の茹で汁、辣油、牡蠣醤油で味変したスープ。玉葱の炊き込みご飯🧅→コンソメ、牡蠣醤油少々、オリーブオイル→
本日一食め。納豆＋白菜＆キャベツキムチ＋オリーブオイル。玉葱、舞茸、人参、法蓮草、卵白の具沢山しじみわかめスープ＋ゴマ油＋燃辛唐辛子。玄米100gのマスマヨTKG。雨でお休みの相方さんには、目玉焼き2つ＋ウインナー4本。スープで出しました。
本日一食目。納豆＋卵黄＋白だし。キャベツ＆白菜キムチ入りしじみわかめスープ＋追いわかめ＋オリーブオイル。 ヌードルの大豆ボロネーゼソース。タバスコたっぷりw
ソーセージ肉じゃが。
照りブリ。
トマト粉チーズオリーブオイル。
キュウリラー油。
ほうれん草のお浸し。
キムチ味噌汁。
今日は家事、75個突破!
ちょっと伸びました。
麺無し坦々風にしたかったけど、キムチの味噌汁になりました。
美味しかった。
業務用スーパーでざるうどん買って湯がいて納豆×キムチ×豆腐×大葉を混ぜてぶっかけて卵の黄身と韓国海苔のせてカルディの直七オリーブオイルつゆぶっかけるだけの夏の暑い日に最適な晩めし
一食230円ぐらい、最&高
晩ごはん🐟
結局君しかおらん！さば缶〜てことで
キムチ、鯖缶、サラダ、鶏ハム
グリルズッキーニ＆キャベツはオリーブオイルで🤤
調整でナッツ17g込
まぁ🙆♀️でしょう。お昼のうどん美味しかった〜。もう私との出張はうどんか蕎麦しか許されないまであるな🤔
夕食ラーゲリプレート。今朝作ったサバカレー余り。少ないご飯でカレーチャーハンに味変させました。フライパンにオリーブオイルを敷き溶いた卵を流し入れました。ご飯を加えシャカシャカ鍋返し。サラダ豆も追加投入。酢タマネギ、キムチ付けて優勝。バナナオリゴ糖ヨーグルトに胡桃かけてお口直し。
今日の晩御飯
お好み焼き（こんにゃく、長芋入り）
トマトのオリーブオイル和え
キムチと長芋とちくわと納豆
賞味期限間近のキムチと冷凍ごはんがあったので、 にしました😙
▼豚キムチ丼
▼温泉たまご
▼冷奴とミニトマトはオリーブオイルで
▼オールフリー
今夜はオリーブとうどんの和洋折衷オムレツ、豚肉となすの胡麻炒め、トマトキムチで乾杯🍻
本日の思いつきsummerぶっかけうどん
●微妙に余ってたこくうまキムチ
●一個だけ余ってたトマト
●なんとなくの塩胡椒
●目の前にあったおとなのふりかけ(かつお)
●胡麻油
混ぜる
●冷やしたうどんにオリーブオイルかけたもの
に乗せる
これ(美味い)
トンカツは食べれません。ヒレカツは食べれます。数年ぶりのヒレカツ。
なので野菜たくさん食べる
ロメインレタス/玉ねぎ/オリーブ
ブロッコリー/キムチ
ピーマン🫑がいないじゃないか！今朝1袋食べたのでw
台湾のYouTuberが「日本の不味いチェーン店」を紹介して炎上してたけど、これは台湾人の味覚の理解に役立つ話なんじゃないか
これほんとそう外国人からすると全部濃い醤油系統の味オンリーに感じるらしい、韓国が全部キムチベース、欧州が全部オリーブオイルに感じるみたいな
あのー結局普通に作ってる自分なに…となってます
おつまみを超えてもはや小料理屋
やっぱり小料理屋まりぺやるかな
豆腐とねぎチヂミ(初)
トマトとチーズとベビーコーンを餃子の皮で包んだやつ
オリーブオイルで人参とコーン
作り置きもやしキムチとうにくらげ
乾き物2種
もう誰かうちおいでよ
オリーブ漢方76日目
朝
紀文そうめんキムチ納豆
卵スープ
昼
紀文そうめんキムチ納豆
卵スープ
かごめ夏のフルーツ
夜
セブン糖質オフ麺大根おろし
かごめ野菜ジュース
じわじわ減ってきてる！
本日18:00〜open🎉
※24時閉店予定
🥢茗荷の甘酢漬け
🍅塩昆布トマト
🫒オリーブ盛り
🦑さきいかの手作りキムチ
🐓大葉つくね
🐓からあげ
🐖炒飯 他
誕生日後祝いもありがとうございます🙇✨
誕生日祝いは前後半年受け付けてますのでいつでも大歓迎です😏💕笑
本日もお待ちしております🙌
納豆＋オリーブオイル＋キムチ。ブロッコリー、しめじ、玉葱入りしじみわかめスープ＋追いわかめ＋一味。玄米100gのTKG。黒ゴマ×白だしで。白だしが少し多かったので、追い卵に、追い納豆💦がっつり食べた💦
先週は①鮭野菜味噌バター蒸し、ささみ豆腐キムチスープ②ゴーヤチャンプル、ささみアボカド柚子胡椒和え、酢モツ(惣菜)、お吸い物③豚ロース味噌漬焼き、ささみキムチ、もやしワカメスープ④鮭きのこにんにくオリーブオイル炒め、ほうれん草豚肉巻き、白菜コチュジャンスープでした ＃おうちごはん
オリーブ漢方75日目
朝
豆腐キムチ納豆
ワカメスープ
昼
糖質ゼロそうめん
キムチ納豆
卵スープ
夜
豆腐キムチ納豆
卵スープ
お便秘解消とともに66kgをやっと切れた……
鶏キムチ
オリーブオイル 7g
鶏胸肉 200g
もやし 400g
キムチ 150g
ノンオイルツナ缶 1缶
麺つゆ 大2
顆粒だし 小1
塩コショウ 少々
小ネギ ひとつまみ
おかえり〜、朝夕と涼しいね😊
今日は米皮使用のグルテンフリー春巻き！オリーブオイルでヘルシーに焼いたよ。五目ニラ玉の餡かけ、もやしと人参ときゅうりの和え物、冷やしトマト、牛角キムチ、ワカメの中華スープ。
ビッフェスタイルでどうぞ！
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗
朝食。
小松菜と人参と新玉葱のキムチ炒めのスパゲッティーニ。
［2023.5.28］
オリーブオイルで玉葱と人参と小松菜を順に炒め、赤酒を加えて蒸し炒めにし、キムチと少量の醤油を加えて炒め合わせ、胡麻油を垂らし、茹で上がったパスタを加えて和える。細目にカットした胡瓜を添える。
昨日の豚キムチが残ってるので今日は副菜のみ、水菜サラダです。
水菜切って、胡瓜細切りにして、油切ったツナ混ぜて、オリーブオイルで滑らかにして、マヨネーズ混ぜる。
…水菜が後3把も残ってる。どうしようか（泣）
おうち居酒屋開催した〜🏮🍶
たまには家も良い。
▼お品書き
ヤゲン軟骨の唐揚げ
きゅうりのキムチのせ
洋風チーズ餃子
タレ:酢、胡椒、オリーブオイル
じゃが塩辛バターのせ
だし巻き卵
日本酒で作った梅酒美味しすぎた。
今日はキムチチャーハン🤭
ラードがなくなったから
オリーブオイルとバター
あとは
米、卵、キムチ、塩、胡椒だけ🤭
最後に紅しょーがを☝️
なかなか美味しかった👍
失敗チヂミ＼(^o^)／
でもうんまい！！このアボカドとマグロのキムチソース？料理名ないんだけど、これマジで美味しいから試してほしい。オリーブオイルもかけてるんだけどほんとおいしいから！
@sajimotoo まだ出てないようなので…キムチ美味しいですよ。
たこ焼きの具にタコの代わりにキムチと納豆入れるのも良いです。
あと、岩下の新生姜のみじん切りとオリーブオイルもおすすめです。
玉ねぎのみじん切りと卵黄。玉ねぎの辛さを卵で和らげる感じですね。匂いがすごいので夜食べた方が良いです。
雨のせいか胸が痛いし、引きこもりなので
とにかくカロリー摂取したくなく…
小豆島オリーブ素麺でコムタンスープ納豆キムチスープ。生姜とｶｲｴﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ見た目以上に美味満足
わたしの良くないところ、自分のために凝った料理をする意欲が無い。
休日はおしゃれワンプレートデリと称し、切って炒めただけのお昼ご飯を食べている。
オリーブオイルと塩とバジルさえあれば何とかなる。
ちなみに平日の夕飯は豆腐にキムチ乗せてごま油かけたやつです。雑。