みんなの「スプラウト」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| ごはん3 パスコ3 サンド2 ポーク2 お弁当1 かやく1 つくね1 でらうま1 アーリー1 キャロット1 コテージ1 コロンビア1 スピナッチ1 チャチャ1 チーズとはちみつ1 バーン1 パープル1 ポパイ1 レシピ1 二刀流1 信濃屋1 大阪王将1 |
"スプラウト"の口コミ・評判 9/16 16:27現在
9/15tue夜-家メシ ポークハヤシライス グリーンサラダ（柿・トマト・スプラウト） ソーセージ・カマンベール・いちじくのソテー pic.x.com/x8YR4QrBwg
今日のランチ 今日は和風で、お好み焼きソースではなく醤油だれ。山芋、卵、出汁、片栗粉、紅生姜、(豚肉がなかったので)ベーコン、(葱の代わりに)青さとブロッコリースプラウト🥦 寝坊したのでデリバリーを考えたけど、あるもので出来てよかった^ ^ pic.x.com/4MBBVygVTb
今日のランチ 麻婆豆腐丼 今日は家でお腹すいているので麻婆豆腐作りました😁 フォロワーさんに教えてもらったブロッコリースプラウトを乗せたらめちゃうま😋 pic.x.com/vkwy2aoUf6
貝だし麺 きた田 @京都府京都市下京区, 北不動堂町570-3 「貝だし麺」 スープは、濃厚貝だし出汁 麺は、中細麺、やや硬め 具材は、レアチャーシュー２枚、レッドキャベツスプラウト、ネギ、玉ねぎ。 ネギと玉ねぎは、食感が良いけど、辛味や苦味が有る。 スープは、美味しい。 ご馳走様でした。🍜😊 pic.x.com/P8u8WZRSEl
今日の晩ごはん🙂🍵 ビンチョウマグロの刺身 スルメイカのそうめん ブロッコリースプラウト かやくご飯のおにぎり 焼き鳥 pic.x.com/lfMAEFAxKw
「朝ごはん」 あみ海老入りTKG 茄子ワカメえのき薄揚げの味噌汁 お刺身(鯛、帆立、いくら) 茹でオクラ もずくスプラウト納豆 自家製漬物と市販南高梅 昨夜はまた早々に寝落ち 断食明けのドカ喰い注意 pic.x.com/UYRXSpbI72
しらすとチーズのトースト 信濃屋のキャロットケーキ ☕コロンビア オンブリゴンAN 名古屋Buckstubeのパンを極厚にカットして、昨日安かったしらすをたっぷりと…だけだと野菜がキャロケだけやんwとスプラウトものっけて大正解。簡単なのにご馳走感！からの本命、多分1年ぶりの信濃屋のキャロケ最高🥕 pic.x.com/np1cx7PxYD
お豆腐ブロッコリースーパースプラウト🥦︎札幌味噌ラーメン🍜4種のチーズとはちみつのピザ🍯🍕いただきます！ pic.x.com/lKGkM4cSbc
今日の晩御飯！(実家飯) ・豚の一枚肉ステーキ(にんにくチップ入り) ・ハーブウインナー ・茹で卵 ・ポテマカサラダ ・トマト&サヤエンドウ&ブロッコリースーパースプラウト入りミックスサラダ ・青菜の味噌汁 pic.x.com/VI7nIU5blH
パンガシウスフライと茄子フライ。自家製タルタルソース。舞茸とピーマンと玉ねぎ、ブロッコリースプラウトなどのサラダ。生麩とエリンギと豆腐のすまし汁。肩のリハビリの日でした。雨が心配で急いで帰って来ました。 pic.x.com/yOlY8WD3bj
今日はザクロ酢×セラミドドリンクとカレーリゾット 昨日と酷似した絵面😆豚ひき肉、玉ねぎ、余りレタスの切れ端、カレー粉とコンソメとマヨネーズとチーズが入ってるよ🧀あとブロッコリースプラウト🥦コクがあっておーいしい🥰雨の中買い物寄るの面倒で直帰して作った 天才🏆️ pic.x.com/nyYOx5xfRG x.com/yattermakio/st…
2026、9、9(水)夕ご飯 ペペロンチーノ（ベーコン、しめじ、ほうれん草）、野菜サラダ（カニカマ、レタス、胡瓜、スプラウト、ミニトマト） 米が高いから週一は麺にしてます🍝ww pic.x.com/4CbCJIN0gr
9/6 ばんごはん チャレンジメニューということで、ポパイ丼・人参とスプラウトのサラダの２品を初めてつくりました 美味しいけど、我が家の味ではないかなぁという感じ pic.x.com/X41PLBcm7C
本日のパオ飯🍚 ○鶏ももの照り焼き ○金針菜とモロヘイヤのスープ ○カクテキ ○酢もつ たっぷりの千キャベの上に熱々の照り焼きどーん！スプラウトわっさり．しみしみの美味✨ 久々大きな病院に1日いた休日．ちかれた… 怒涛の1週間のスタート!!明日から新しい現場入、がんばる!!今日はスキカ🙏🏻 pic.x.com/sR9nXDf5gl
おはよう☔️ 今朝の体重47.9キロ🥺 パスコのライ麦パンにモッツァレラチーズ、大葉🧀 キウイ🥝、アボカド🥑、スクランブルエッグ、海苔😆 サラダ(キャベツ、人参、ブロッコリースーパースプラウト)白湯、アイスコーヒーブラック😁 pic.x.com/wjLsEuHjfi
🌱栽培日記🌱（9/6/5） ２回目の水替え完了💧 今日は外出していたので 収穫祭✂️は明日にしましょ😅 今日観ていた料理番組で ブロッコリースプラウトが出ていた ツナマヨとスプラウト丼と 魚肉ソーセージとカニカマとスプラウトをマヨで和えたもの 結局、マヨかい！ pic.x.com/4byjx6XY18
白菜つくね、今日のサラダ(豆、アボカド、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、キャベツ)、かきたまスープ つくねは山本ゆりさんのレシピ、白菜自体の出汁と吸い込んだお肉の旨味が凝縮されて美味しい✨ 今日もお疲れ様でした😊🍻ｶﾝﾊﾟｲ pic.x.com/Migty90GpF
さかなさかな！魚を食べよう！ブロッコリースーパースプラウトも！推し活推し活ゥ゙！(骨取り冷凍切身アジでスタミナ丼風 pic.x.com/szs0tcDmhg
おはよう☁️今朝の体重47.4キロ😁 パスコのライ麦パンにモッツァレラチーズ、大葉🧀 キウイ🥝海苔、スクランブルエッグ、ヨーグルト、アボカド🥑 サラダ（キャベツ、人参、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト） アイスコーヒーブラック、韃靼そば茶😊 pic.x.com/vdzFKGVJ9Y
@amii_ozakiやぁ亜美ちゃん ライブ10/14→9/26でした 共演者うーん ごめんこれはパス 仕事に料理の二刀流素敵だね スプラウト スピナッチ Amitoshi語はここだけ(笑) 日本きて1番寝れましたの仙台なぅ やっぱ自宅がイチバーン 家から168歩でスーパー これぞ奇跡系(笑) 徐々にやります じゃあ今晩またね〜 pic.x.com/qQWqgD3Cz4
出先から〜 今日は朝から健康麻雀にいきました もっと沢山打ちたいですね この後は買い物→夕飯の いつものルーティンです 今晩は何を食べに行こうかな 写真は三色丼と味噌汁です 普段はほうれん草ですが たまたま冷凍になくて 葉物野菜で娘が食べれる ブロッコリースプラウトで代用 pic.x.com/51Os6nOy2M x.com/7nanairo_rose/…
9月4日金曜日の朝ごはん ヒレカツカレー弁当、ブロッコリースプラウト 温め直しのためお皿に移し替えました🍛今の気温25℃？過ごしやすい😊 pic.x.com/UZjmmZS23V
おはよう☁️ 今朝の体重48.0キロ🧐 パスコのライ麦パン、モッツァレラチーズ、大葉🧀 キウイ🥝、アボカド🥑、明太ポテトサラダ、サラダ（キャベツ、ブロッコリースーパースプラウト、人参、パプリカ、ゆで卵） 飲むヨーグルト、韃靼そば茶、アイスコーヒーブラック😊 pic.x.com/6IDCV7eIGk
レタス、nanaのしゃぶしゃぶもできるサラダ野菜のレンジ蒸し、アスパラ、キュウリ、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、シラスのサラダ 温泉卵 エリンギナス玉ねぎにんじんの味噌汁 海苔 低脂肪乳のホットミルク 黒豆もち麦玄米ごはん 冷凍ブルーベリー 2026/9/4 pic.x.com/4tSkvpjlZa
今夜は、レンチンにてハンバーグ＆蟹蒲ブロッコリースプラウトを添えて👍お惣菜のポテサラといただきます~(•ө•)♡ pic.x.com/6wHa04SvWx
@NANAMI3575 原奈々美ちゃん。 ツナ、ブロッコリースプラウト、牛肉、豚肉、卵、唐揚げ、好き♥️ ななみんの手作り料理、食べてみたいよー🤤🤤 俺、ズボラで、作らないから、ななみんの手作り料理、食べれる人が羨ましい😭😭🥺︎ pic.x.com/Jdd02lqXwZ
最近2枚目のピーナッツバターにハマってる✨ 一枚目は息子の朝食。自分からは一口も食べないので全介助で半分食べた 普通のヨーグルトは最近😛されるけど『リッチモ』って商品だと食べる (チーズじゃこ＋ブロッコリースプラウト&ピーナッツバターパン/🍅ジュース/🫐ヨーグルト) pic.x.com/fP06YgkACh
一日一麺🍜akisan亭 今日も自分で美味しく楽しく🏠 今朝は冷やしたぬき蕎麦です🥰お供にはワカメとちくわです😉薬味には白ネギと煎り米糠とブロッコリースプラウト🥰 今日はしばらく雨の予報☔ 気持ちはカビ無いようにしていきます✌️ pic.x.com/aeoZkIoLSV
ささみ缶チャーハン🔥 でらうま！！ ブロッコリースプラウト&生キクラゲ☘️ pic.x.com/8lBDPvvC36
夜ごはん ・そうめん ・きゅうり、スプラウト、トマト ・夏野菜の揚げ浸し ・刺身（はまち） pic.x.com/aLcQa6T21B
9月1日(火) 晩ごはんは、うちの人のリクエストで、豚の焼肉用のお肉を使ったケチャップ風味のポークチョップ風炒め。 ところてんにはスーパーブロッコリースプラウト、刻みネギ、錦糸卵をのせて冷やし中華風に… バイト先でいただいたカツサンドもシェアしていただきました😋 pic.x.com/SqKwMJZsMr
今日の晩御飯！(実家飯) ・「大阪王将」の餃子 ・ニラ玉 ・トマト&ブロッコリースーパースプラウト入りコーンミックスサラダ ・エノキとネギのスープ pic.x.com/KwuTRXuea2
老爸の昼ご飯🌤️.° 賞味期限が切れかけの麺があったので冷やしラーメン作りました🍜 トッピングはサラダチキン､かまぼこ､ゆで卵､ブロッコリースプラウトなど残り物の寄せ集め😅 pic.x.com/9x6KVLVZf7
2026.9.2 今日のサラダ🥗は、白玉ねぎ🧅にんじん🥕トマト🍅赤黄色パプリカ🫑きゅうり🥒キャベツ🥬ブロッコリースプラウト🌱の定番塩無し🥗 タンパク質は、揚げ焼き生銀鮭🐡塩コショウ🧂を全粒粉パンでサンド🥪してガブリっ🥴💕うまっ pic.x.com/L6GgWGEuYr
リバウンド脱出計画食事記録 今日のフル食 朝ごはん オーバーナイトオートミール キュウリゆで卵ブロッコリースプラウトのサラダ お昼小盛りネバネバ丼 夜ごはん 杏仁豆腐と 海鮮巻き寿司３個 梨 アーモンドミルクラテ無糖 運動 散歩サウナ筋トレ寝る前ストレッチ pic.x.com/nkzxcEOPH0
@havexaxgoodxday麺は「ほぐさない」を貫いております😊 本日の具は、卵、キャベツ、えのき(冷凍)、ブロッコリースプラウト pic.x.com/UfNThMaCF6
今日のお弁当 急ぎ消費したい食材を詰め込んだら なんかサイケな盛り付けになっちゃった^^; ちなみにハンバーグの上に大葉、その上に とろけるチェダーチーズ、その上にレッド スプラウト(一番上の紫のスプラウト)が 乗ってます ハンバーグの回りにカニカマと大葉の炒り卵 pic.x.com/hIPfpdh0Ld
夕飯です。 ·ガーリックバター醤油チキンステーキ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト ·白ごはん ·豚汁 pic.x.com/ZHMCyUmsKY
大根は土を増しても徒長が止まらず… レタスは超シンナリと… どちらも播き直します。 徒長大根はスプラウトとしていただきます。 おでん大根 プランター栽培8日目終了 レタス プランター栽培24日目収穫 pic.x.com/4clMwcnXPe
@itomocha1219「好きな、苦手な野菜」 好きなのはネギ！ どこに入れても美味しい😋 ブロッコリースプラウト 洗ってチャチャっと食べられて 栄養満点！ とうもろこし 最近ハマってます。 丸ごとラップしてレンチンして塩をふっていただきます。 甘い！ 苦手…唐辛子、パクチー
今日のお夕飯😋🍴💕 牛肉のタルタル ↑牛肉のレアステーキ(大葉、茗荷、アーリーレッド 、ブロッコリースプラウト、梅、自作和風ドレッシング) とうもろこし、茄子のガーリックソテー、パプリカのマリネ 枝豆のビシソワーズ ピザ🍕 帰り道はことごとくお店が終わっていた 日曜日は腹ぺこに厳しい😭 pic.x.com/RpMyZgv7va
今日の一皿 梅干し 玄米 きゅうり、ブロッコリースプラウト、かぼちゃの種のサラダ 薄揚げ、椎茸、鳥ささみの生姜炒め 生野菜だけだと飽きるのでかぼちゃの種を加えると食感も変わっておいしい！ やっぱり茶色は優秀！生姜、醤油、味醂、酒でなんでも和食に変身する pic.x.com/XzHm3nA4Hp
8月30日 朝食メニュー プレーンヨーグルトにバナナスライスと長野パープルのトッピンングにシナモンのふりかけ ブラックコーヒー カレー味トーストとニラ味噌をペーストしトーストにしたもの ブロッコリースプラウトにサラダチキン・ミニトマトのチョレギサラダドレッシング和え pic.x.com/UAXWgoveAJ