みんなの「オリーブ 番茶」 口コミ・評判

512日目の食事記録です♪ 昼飯、ご飯納豆オリーブオイル醤油、カツオふりかけ、味噌汁ワカメネギ茄子、 夕飯、玄米小豆おこわ、スープ牛蒡蕎麦の実、トマト🍅、炒め煮板ふ、玉葱、ピーマン🫑葛とじ、 間食、横綱、ペパーミントティー、番茶 pic.x.com/576m7KdmMJ

#おこわ  #スープ  #ペパーミント  #味噌汁  #昼飯  #番茶  #蕎麦  

昼食は、きゅうりサンド、卵サンド、玉ねぎ、ミニトマト、オリーブ、胡瓜ピクルス、カフェオレ。 夕食は、ハンバーグ、焼き野菜（新玉ねぎ・ピーマン・にんじん・かぼちゃ・ハナビラタケ）、パン（サンドイッチの耳部分）、阿波番茶。 就寝前の体重は……スタートから2300ｇ減。昨日比600ｇ減。

#カフェオレ  #サンド  #サンドイッチ  #ハンバーグ  #パン  #ピクルス  #昼食  #番茶  

271 美作番茶と真だらのピルピル茶漬け 真鱈のピルピル、ソースのオリーブオイル、オリーブ、サフラン、胡椒、ヒマラヤの岩塩 バスク料理のピルピルを久しぶりに作りました。オリーブオイルの乳化は今回もうっすら。皮のゼラチンが多い方が良いらしいので、国内産鱈はゼラチン薄めかも。でも美味しい

#サフラン  #ヒマラヤ  #番茶  #茶漬け  

昼食は、白飯、牛すね肉と根菜と豆腐と小松菜のスープ、塩鮭、新じゃがの味噌煮、おろし納豆、漬け物盛り合せ。 夕食は、昼食の残り。みかん、炒り番茶。 夜食は、ビール、海老とドライトマトとオリーブのマリネ、おかき。 就寝前の体重は……スタートから2300ｇ減。昨日比±ゼロ。

#スープ  #夜食  #昼食  #番茶  

223 ほうじ番茶と真鯛のスパイスカルパッチョ茶漬け🍵 真鯛のスパイスカルパッチョ(醤油、酢、黒糖、クミン、カルダモン、オリーブオイル)、アスパラ菜、プチトマト、真鯛のだし塩 お買い得の真鯛で久しぶりにスパイス茶漬け😋😋😋😋😋😋😋

#カルダモン  #クミン  #パッチョ  #番茶  #茶漬け  

自分用メモ_φ(･_･ 磁性鍋 ランチボックス マヌカハニー 無添加八丁味噌 番茶 国産クエン酸 天然重曹 レモン🍋&オリーブオイル 純ココア イベルメクチン 正露丸 アスピリン 梅干し 納豆 蕎麦 メドベッド かぼちゃの種 胡桃 アーモンド 純黒糖 柿の葉茶 ワセリン とりあえず…

#ランチボックス  #番茶  #蕎麦  

122 美作番茶ととり天のお茶漬け🍵 はなまる💮うどんのとり天、オリーブ、茗荷、真鯛のだし塩 通りすがりに💮うどんを見たら天ぷらがテイクアウト出来るとのことでお持ち帰りしました😋 うどんも良いけど茶漬けもええよ🍵

#うどん  #ととり  #はなまる  #天ぷら  #番茶  #茶漬け