みんなの「カフェイン 焼肉」 口コミ・評判

今日は両親に肌着と授乳クッション買ってもらった。クッションは今日から抱き枕として使う。ベビーカーはほぼ決定したので来週買う。買い物後に一休みで抹茶ぜんざい。なんとなくカフェインは避けてるので抹茶美味しすぎた。夜は妊娠してから初の焼肉！たくさん食べたけど気持ち悪くならなくて嬉しい🫶

#抹茶  #焼肉  

今日の夕食は ■回鍋肉(430/30/25) ■豆腐＋焼肉のたれ(130/11/6) ■白米(300/4/1) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは900kcal 夜の総摂取タンパク質は45g 夜の総摂取脂質量は34g 🙂

#カフェオレ  #回鍋肉  #焼肉  

今日の夕食は ■回鍋肉(350/24/20) ■豆腐＋焼肉のたれ(130/12/6) ■白米(300/4/1) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは820kcal 夜の総摂取タンパク質は40g 夜の総摂取脂質量は29g 🙂

#カフェオレ  #回鍋肉  #焼肉  

朝食は、父が昨夜残した「焼肉ガーリックピラフ」でした。難消化性デキストリン入りカフェインレスコーヒーも飲みました。

#コーヒー  #朝食  #焼肉  

今日の夕食は ■黒豚餃子(460/19/25) ■豆腐＋焼肉のたれ(120/11/6) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは620kcal 夜の総摂取タンパク質は30g 夜の総摂取脂質量は33g 🙂

#カフェオレ  #焼肉  #餃子  

おはようございます。今日の睡眠です。昨日は早めの夕食で焼肉、そして生ビールとハイボールを1杯ずつ。帰宅して夜に20時台にコーヒーと22時台に紅茶を。水分＆カフェイン多めに摂りすぎたようで就寝後トイレ回数多めで深く眠れませんでした💦ただ目覚めはスッキリしてます😊

#焼肉  #紅茶  

今日の夕食は ■かつ丼(660/27/20) ■豆腐＋焼肉のたれ(120/11/6) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは820kcal 夜の総摂取タンパク質は38g 夜の総摂取脂質量は28g 🙂

#カフェオレ  #丼  #焼肉  

今日の夕食は ■味の素の冷凍餃子＋醤油＋ラー油(530/19/29) ■豆腐＋焼肉のたれ(120/11/6) ■野菜サラダ(80/2/1) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは770kcal 夜の総摂取タンパク質は32g 夜の総摂取脂質量は38g 時短メシ🙂

#カフェオレ  #焼肉  #餃子  

今日の夕食は ■味の素の冷凍餃子＋醤油＋ラー油(530/19/29) ■豆腐＋焼肉のたれ(120/11/6) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは690kcal 夜の総摂取タンパク質は30g 夜の総摂取脂質量は37g 🙂

#カフェオレ  #焼肉  #餃子  

今日の夕食は ■ほうれん草とベーコンのパスタ(670/22/25) ■豆腐＋焼肉のたれ(120/11/6) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは830kcal 夜の総摂取タンパク質は33g 夜の総摂取脂質量は33g 🙂

#カフェオレ  #パスタ  #焼肉  

今日の夕食は ■鶏胸肉入りネギ玉うどん(620/41/13) ■豆腐＋焼肉のたれ(120/11/6) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは780kcal 夜の総摂取タンパク質は52g 夜の総摂取脂質量は21g 🙂

#うどん  #カフェオレ  #焼肉  

今日の夕食は ■味の素の冷凍餃子(490/17/26) ■豆腐＋焼肉のたれ(130/11/6) ■カフェインレスカフェオレ(40/0/2) 夜の総摂取カロリーは660kcal 夜の総摂取タンパク質は28g 夜の総摂取脂質量は34g 🙂

#カフェオレ  #焼肉  #餃子  

焼肉バーガー作ってみました。 全粒粉のマフィン、サラダにブロッコリーのスプラウトコーヒーはノンカフェインにココナッツオイルオメガ7をたらしてみました。牛肉はオーストラリア産の（多分牧草牛？）と健康にこだわってみました。いや、普通に美味い😋です。

#コーヒー  #スプラウト  #マフィン  #焼肉  

昨日焼肉行った友達がモデル体型なんだけど 「夜中甘いもの食べたくなったらこれ飲んでるよ」 って教えてくれたからみんなにも🥺 はちみつ紅茶で甘いのに0カロリーで ノンカフェインなのも最近寝付き悪いからありがたい 600円くらいで近所のスーパーで売ってた！

#はちみつ  #焼肉  #紅茶