みんなの「カフェオレ 回鍋肉」 口コミ・評判
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"カフェオレ 回鍋肉"の口コミ・評判 4/18 03:20現在
こんにちは♪ 昼間のカフェオレまいうーなじょゆう17才です♪おいおい♪ 久しぶりにミュルエルの森に行きました♪ おいし、、じゃなくてデカいカブトムシたくさんですね😀 今回はバッタちゃんです🦗 おいしいですよね回鍋肉😋 イシシ♪ pic.x.com/LZlMBqYs11
《25.04.17あすけん結果》 本日はリモート 昼は冷凍炒飯 おやつは豆大福とカフェオレアイスバー 夜は回鍋肉 トレはケトルベルの振り回しとエアラン これで減らなきゃ何で減る pic.x.com/bMLQkKgury
朝ごはん 紅茶蒸しパン、カフェオレ 昼ごはん 牛タンの赤ワイン煮込み、サラダ バケット、りんごジュース 間食 フルーツロールケーキ、柿 キャラメルムース、下呂まんじゅう 夜ごはん 白米、回鍋肉、サラダ、大根の煮物
今日の夕食は
■回鍋肉(350/25/20)
■豆腐＋焼肉のたれ(130/11/6)
■白米(200/3/0)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/3)
夜の総摂取カロリーは720kcal
夜の総摂取タンパク質は39g
夜の総摂取脂質量は29g
🙂
今日の夕食は
■回鍋肉(350/25/20)
■白米(250/3/0)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/3)
夜の総摂取カロリーは640kcal
夜の総摂取タンパク質は28g
夜の総摂取脂質量は23g
🙂
6月2日(金)の献立
朝：カフェでモーニング(小倉トースト、ゆで卵、ミニサラダ、カフェオレ)
昼：ビーフシチュー、野菜スープ
夜：回鍋肉、きゅうりとわかめの酢の物、ごぼうサラダ、ごはん、みそ汁
餃子の王将で食事。
●回鍋肉定食〝にんにく激増し餃子に変更〟
●唐揚げ
ミスタードーナツでデザート。
●ポン・デ・エンゼル
●ストロベリーカスタードフレンチ
●ホットカフェオレ
とても美味しかったです！(о´∀`о)
本日は休養日🍵😌
エネルギーチャージ完了！
明日からウォーキング再開🏃♀️
朝 トースト
サラダ
ヨーグル
昼 ベースブレッド
カフェオレ
夜 回鍋肉
豆腐のサラダ
本日の体重 57.3kg
餃子の王将で食事。
●回鍋肉定食
●海老のチリソース
ミスタードーナツでデザート。
●宇治抹茶 栗あん わらびもち
●ゴールデンチョコレート
●トッピングホイップクリーム
●ホットカフェオレ
とても美味しかったです！(о´∀`о)
ゴールデンチョコレートとホイップクリームを合わせました。😆
夜ご飯
春野菜の回鍋肉
ごはんとお味噌汁
お昼はぶりポキアボカド温玉丼でした。腹ペコで写真撮らずに完食してた😋
オヤツはカフェオレとプリッツ2本(娘から2本しか分けて貰えず)
今日の夕食は
■回鍋肉(430/30/25)
■豆腐＋焼肉のたれ(130/11/6)
■白米(300/4/1)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/2)
夜の総摂取カロリーは900kcal
夜の総摂取タンパク質は45g
夜の総摂取脂質量は34g
🙂
今日の夕食は
■回鍋肉(350/24/20)
■豆腐＋焼肉のたれ(130/12/6)
■白米(300/4/1)
■カフェインレスカフェオレ(40/0/2)
夜の総摂取カロリーは820kcal
夜の総摂取タンパク質は40g
夜の総摂取脂質量は29g
🙂
餃子の王将で食事。
●回鍋肉定食
●唐揚げ
ミスタードーナツでデザート。
●チョコクランチ&ホイップチュロ
●ストロベリーカスタードフレンチ
●ホットカフェオレ
めちゃめちゃ美味しかったです！☺️
ちょいとした寝起きで世界仰天で止まっとるからカフェオレ入れて、お腹すいたからサブの回鍋肉弁当(🍱)入れる🤢🍚
餃子の王将で食事。
●回鍋肉定食
●極王焼そば
ミスタードーナツでデザート。
●大人のポン・デ・ショコラ 濃厚キャラメル
●ポン・デ・ピスタチオ
●ホットカフェオレ
とても美味しかったです！( ；∀；)
餃子の王将で食事。
●回鍋肉セット
●海老のチリソース
ミスタードーナツでデザート。
●マロンキャラメルサレ
●ストロベリーカスタードフレンチ
●ホットカフェオレ
とても美味しかったです！(о´∀`о)
2023/2/5
朝 ノンオイル目玉焼きトースト、トマトスープ、オレンジ&無脂肪ヨーグルト、カフェオレ(無糖)
昼 ご飯、回鍋肉、鮭、サラダ菜と卵のスープ、バナナのミルクレープ1/3
夜 ご飯、豚バラと大根の煮物、サラダ菜と卵のスープ、バナナのミルクレープ1/3