みんなの「クレア そぼろ丼」 口コミ・評判
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"クレア そぼろ丼"の口コミ・評判 4/29 15:43現在
@Sourire_2525_G 朝 白米160g
昼 すき家鶏そぼろ丼
夜はとりむね150gと春雨スープとサラダです！
トレ前は炭水化物入れて、トレ中はEAAにデキストリン溶かしてます！
クレアチンも摂ってますし、有酸素は週1回30分しかしてないので、ゆるくプチ減量でストレスもほぼないですw