みんなの「ケンタ 朝食/モーニング まずい」 口コミ・評判
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| スタバ1 |
"ケンタ 朝食/モーニング まずい"の口コミ・評判 10/20 22:37現在
朝から🏥で血液検査。 こちらのケンタの朝ごはんあんまり美味しくないけどいつもの癖でケンタ食べてしまった… 次回はスタバの朝ごはんにしよう…
4時起床
体重64.7kg体脂肪率17.4%
朝食はケンタチキン1、オクラ5、サバムニエル1、コーヒー
生活リズムを崩さないようにするため、昨日のように朝にメールやLINEを見るのはやめた。
昨日の昼食の影響で体重減だが一喜一憂しない。冷たくて不味い物でのダイエットは続かない。PFCバランスを考える。