みんなの「コチュ ミルフィーユ鍋」 口コミ・評判

知り合いの誕生会。知り合い61歳✨顔は田代まさしに似てる😎 白菜と豚バラの韓国風ミルフィーユ鍋 ※コチュジャン、砂糖、酒、醤油、鶏ガラの元、にんにく、しょうが シマエナガのシュークリームとミッキーのマグカップかわいい♥ pic.x.com/ti2b0GoDPu

#ジャン  #ミッキー  #ミルフィーユ鍋  

韓国風惣菜も糖質を控える！ 無水チゲ、といった感じのものを。 白菜200g、舞茸、ねぎの上に豚バラとキムチを100gずつ乗せ、煮干し粉パラパラ。コチュジャン焼酎溶きを少しかけて点火。出汁は無し。材料から出る水分(と、少量の焼酎)だけ。 ミルフィーユ鍋と同じ原理で、白菜がとても甘いよ。 pic.x.com/nmJ5AsZXzQ

#キムチ  #ジャン  #ミルフィーユ鍋  

今日のごはん。 焼き鮭、白菜と豚バラのミルフィーユ鍋、鶏胸肉とほうれん草のコチュジャン和え、ニラとえのきのお味噌汁。 pic.x.com/RjnJbukgIx

#ごはん  #ジャン  #ミルフィーユ鍋  #味噌汁  

今日の夕飯🍽️ ⚪︎豚バラ白菜のミルフィーユ鍋 ⚪︎クリチアーモンドかぼちゃサラダ(作り置き) ⚪︎納豆と色々丼 私のゴマだれはコチュジャンで辛めに🙌🥰 ミルフィーユ盛り盛り入れすぎて綺麗な層にならなかった🤣 今日からshopOPENなので禁酒です。 炭酸レモン水にして我慢✊😤！

#ジャン  #フィーユ  #ミルフィーユ鍋  #丼  

運動追加 なるねぇ→ソーラン節 朝ごはん ちらし寿司、目玉焼き、ヨーグルト 練乳がけいちご 昼ごはん ブランパン、コーンスープ 間食 ミニクッキー1枚45kcal チョコ2粒 補給 バナナ 夜ごはん ミルフィーユ鍋、コチュジャン 今日は少し間食したけどヘルシーなご飯だったからカロリー少なめ😚❤️

#クッキー  #コーンスープ  #ブランパン  #ミルフィーユ鍋  #夜ごはん  #寿司  #昼ごはん  #朝ごはん  

お昼ごはん ビビンバ フカヒレスープ おばんざい盛り ミルフィーユ鍋の時に余ったお肉を即席焼肉風に味付けして、作りたて自家製キムチ、特別なコチュジャンと。 😎は気に入った様子でよかった！

#おばんざい  #キムチ  #ビビンバ  #ミルフィーユ鍋  #昼ごはん  #焼肉  

今日は白菜と豚バラのミルフィーユ鍋とコチュジャンとねぎ納豆！ 教えてくれたちょびさんとニコさん本当にありがとうm(_ _)m

#ミルフィーユ鍋  

久しぶりなのと 手が… 思うように動いてくれなくて 痺れては休み×2😂… すごい時間かかって まだ…半分にもならない😅 でもねぇ…限界は 決めたくないんだなぁ 本気になった事は 最後✨必ず形にしたい😊💕 晩御飯😋白菜と豚肉のミルフィーユ鍋にする🐷🎶ポン酢とコチュジャンって合うと思う?🤔💕

#ミルフィーユ鍋  #晩御飯