みんなの「コチュ 中華スープ」 口コミ・評判
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"コチュ 中華スープ"の口コミ・評判 4/28 04:56現在
辛くて美味しい♬
「鯖のコチュジャン煮💗」
サバ最高‼️血液サラサラ✨
いいこと尽くしの青魚💖
中華スープに生姜、酒、豆板醤
コチュジャン、砂糖、醤油
オイスターソース、
胡麻油に白ゴマ♬♪
濃いめの味付けでサッと煮込めば
身はふっくらと柔らかく
お箸が止まらない
ピリ辛サバ煮込み🐟🌶
🌺昼食のは自作のナムル😊
水煮＆キムチ＆小松菜茹でてシンプルに
味付けしただけ😂
コチュジャンは🌶血糖値上がりそうで少しで
🌺メカブ＆ワカメ＆ちぎり豆腐＆長ねぎの中華スープ
🌺菊芋茶🍵(早く生の菊芋が食べたい😢
高血糖続きだし…お通じも🙅♀️❌💦
改めて、生菊芋の凄さを体感してる〜😵✨)
今夜の夕食𓌉◯𓇋
🍆麻婆茄子
🫘卯の花(昨日の残り)
🥗チョレギサラダ
🍄えのきとカニカマの中華スープ
🍚はくまいん
麻婆茄子の調味料を加えながら
当番じゃん！(豆板醤)
いや、テメーじゃん！(甜麺醤)
いや、コッチじゃん！(コチュジャン)
と考えてるフォロワーさんに少なくとも15人はいるはず
自炊生活684日目
麻婆茄子
もやしと玉子の中華スープ
サラダ
今日は比較的ベビちゃんが寝てくれてたから麻婆茄子を肉味噌から作った！
コチュジャンなくなったから買って来て貰わな_(┐「ε:)_
今週もお疲れ様でした～！
明日からはGW✨予定盛りだくさんですよ😃
🌃今日の晩ご飯🍴
☆キャベツとひき肉のコチュジャン春巻き
☆舞茸と玉ねぎの中華マリネ
☆中華スープ
☆さつまいものレモン煮
☆付け合わせブロッコリー
晩ごはんはキャベツともやしのコチュジャン炒め 納豆 えのきと卵の中華スープ マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
さて、
遅いけど、ランチ✨
今日のメニューは…🍴
・焦がし葱醤油チャーハン
・手羽元の甘辛コチュジャン焼き
・具だくさん中華スープ
さぁ、召し上がれ？(*´艸`*)ﾌﾌ💕
みじん切り玉ねぎをコチュジャンベースで炒めて納豆と合わせた納豆ご飯と、卵白中華スープ🍚
飲み物は数日間作ったいちごジャムで、イチゴ牛乳_(:3」z)_
▼牛カルビ(＋サンチュ)
▼ピリ辛きゅうり
▼コチュジャンえのき
▼卵とわかめの中華スープ
▼大学芋(デザート)
普段お肉は鶏しか食べないけど、今日は自分へのご褒美に奮発して焼肉にしたったぞ！(半額だったけど)
あなたも私もおつ肉ー！( っ'-')╮ =͟͟͞͞ 🥩
自炊生活655日目
麻婆茄子
きのこともやしの中華スープ
サラダ
レシピには豆板醤とか甜麺醤とか書いてたんやけどコチュジャンで全て乗り切ったぜ！←
美味しかったから今後この肉味噌で色々アレンジするやで〜( ◜௰◝و(و "♪
娘弁当184日目
二十五雑穀ご飯、唐揚げコチュジャンソース、玉子焼き、ツナ人参しりしり、あらびきウインナー、ミニトマト、もやしキクラゲ人参エノキ中華スープ
今週いっぱいみたい、弁当いるの。
お家焼肉した残りのお肉とサンチュで韓国風手巻き寿司🇰🇷
コチュジャンと味噌とごま油と調味料少々加えて自家製ダレ
もやしのナムル
卵と青さと玉ねぎの中華スープ
楽しい夜だった🥳💕💕💕
今日の夕飯は
「なすの鶏ひき肉そぼろあんかけ」
「よだれアボカド」
「人参・大根・白菜・卵の中華スープ」
あんかけの餡はコチュジャンや鶏がらスープの素を入れて中華風に！なすはごま油で香ばしく揚げ焼きしています✨
よだれアボカド、好評でした
(*^^*)
今夜は自分も辛いものを食べたくなったので…
ニラたっぷりのコチュジャン鍋です😆🌶
モヤシと豚バラ肉を炒めたところに水を入れ、味覇、コチュジャン、甜麺醤、オイスターソースで味付けし、ニラを加えて少し煮たら完成🙌
甜麺醤も中華スープに合いますね😋
ご飯にもピッタリ🍚✨
⭐︎えごまの葉キムチ
⭐︎ブロッコリーの胡麻和え
⭐︎山芋コチュジャン和え
⭐︎ささみとたたき胡瓜の塩昆布和え
鶏肉と大根の煮物と明太子の玉子焼き、わかめと卵の中華スープでいただきます🙏
本日もお疲れ様でした🍻
本日のごはん
🌼ビビンバ風丼
🌼野菜たっぷり中華スープ
🌼山芋のさっぱり塩昆布和え
ナムルは人参ほうれん草もやしで作った
お肉はコチュジャンと焼肉のタレで味付け！
┊︎発見2┊︎
コチュジャン しょうゆ
にんにく 酒 中華スープの素なんでも
これを1だ
コチュジャンは韓国の文字が
記載されてある辛そうなやつを使うのだ
ほか弁に行かなくて済むシリーズ
・焼肉定食
・卵焼きは簡単だからね時短です
・ゆかりごはん
【節約レシピINパワスポ】
＃台湾チャーハン ＃中華スープ
＃男飯
最近、台湾料理が流行っているので台湾ラーメン
についで作りました。
材料 ごはん（３００ｇ）卵（１）豚肉（５０ｇ）
ネギ（適量）ゴマ油（小２）唐辛子（小１）
A 醤油（大1.5）中華あじ（小0.5）コチュジャン（小２）
今日の夕飯は
「鶏ひき肉入りニラ玉」
「小松菜と人参のピリ辛和え」
「大根・キャベツ・カニカマ・エリンギの中華スープ」
ニラ玉は卵にマヨネーズを加えているので ふんわりと仕上がりました✨
和え物はコチュジャン・ラー油入り！
昨日の残りの中華スープを…
チゲスープに味変した✌️
テンジャン家にないから…
ダシダとサムジャン…コチュジャン…マヌル…味噌…コチュカル足した🙄
美味しかった🤭
・ささみカツ
・はんぺん、ピーマン、しめじのカレー炒め
・竹輪、えのき、人参のコチュジャン炒め
・豆苗、豆腐、椎茸の中華スープ
キャベツと細ネギを炒めて皿に取り、肉を炒めて皿の野菜を投入し中華スープ、コンソメ、コチュジャン砂糖を投入。
いれすぎ。
味は結構おいしい(そんだけ入れればあたりまえ)
(´◉ ω ◉`)۶ｯｯｯｨｨｨｨｲｲｲｲﾖｯｼｬｱｱｱｱｱｱｱｧ!!!!
明日の朝ごはん
ロースハムと千切りキャベツとチーズのサンドイッチ
お昼ご飯
鶏ササミとピーマンのコチュジャン炒め
目玉焼き
手羽先の塩焼き
空きスペースは冷凍食品明日入れます
鶏肉団子の中華スープ
米！梅！
◆オートミール案⑩◆
【テーマ】坦々たまご雑炊
【材料】オートミール50g、水300ml 、牛乳50ml、卵2個、合い挽き肉50g、オイスターソース、中華スープの素、鷹の爪、ごま油、すりごま、生姜、コチュジャン、しょうゆ、ネギお好み
【考察】
ウマい！
今夜もひとりごはんなので好きなもの（豚バラ、豆もやし、ニラ）を組み合わせて適当鍋。ごま油でニンニクと豚バラを炒めたら酒を注いでほとばせて、水を足して沸騰したら中華スープの素を加えて豆腐、エノキ、キャベツを煮込む。味噌とコチュジャンで味を整えたら豆もやしとニラを加えて完成。
今日の夜ご飯
▪回鍋肉
▪中華スープ
▪ごはん
1人分約150円
回鍋肉はg87円の豚こま、キャベツだけ、調味料は自分でコチュジャン、みそ、ニンニクしょうが等で作ります😊
スープは、春雨、コーン、にんじん、干し椎茸、ネギの青いところ、卵
激安😁そしてウマい～☺️