みんなの「シェーカー 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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"シェーカー 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 9/30 02:29現在
朝食 バナナ3本300kcal プロテイン シェーカー1杯260kcal 昼食 味噌汁（なめこ） 40kcal 間食 羊羹2本 310kcal 栗饅頭 200kcal 夕食 豚山 小ラーメン ニンニク少し ヤサイ アブラマシマシ カラメ 1600kcal 合計2700kcal 基礎代謝1515kcal pic.x.com/PCPGdxhTGM
今日の昼メシ〜っ🍴
たまには米がいいねってことでチャーハンと手羽スープにしてみた🤞🏽
台所の整理してたら米を研ぎシェーカーが出てきから使ってみたけど…なかなかいいぞコレ😊
結局家で日本茶飲みたかったら粉タイプが一番楽だし旨い･･･と先日のカッパ寿司ランチで思ったので買った。
そう、粉茶の中でもカッパ寿司のお茶が好き。
ただ冷たいの飲みたかったらシェイカー必要だな。お！ウチには夫がミロ飲むために買ったプロテインシェーカーがある。
ランチに 麺やふくわらい 鳥鰹ワンタンそば
スープ 麺 具材 全てこだわり感じるハイクオリティな一杯
美味すぎて気がつくともう無いやつ😋
zwiftは疲労感あったんで回すだけ
しごおわジム&サウナ 今日は腹だけ
シェーカーを家に忘れ。。
手掴みでプロテインかっこんだら思い切りむせた🤣