みんなの「シェーク ステーキ」 口コミ・評判
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"シェーク ステーキ"の口コミ・評判 6/9 22:44現在
食べ物記録12/12 3食+補食2~3で食べる習慣が付いている。プロテイン(+クレアチン)は朝シェークと練習後の2回。冬場は内臓を温めるスープが効果的。苦味しかなかった野菜も少し増えた。コストコ買出しDayだったのでステーキ3枚。駄菓子は心のオアシス