みんなの「ジャン 中華スープ」 口コミ・評判
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"ジャン 中華スープ"の口コミ・評判 4/18 05:57現在
嫁さんごはああーん🥰
ブタキム、しいたけの明太マヨ焼き、中華スープ、チョレギサラダ、低温調理したささみときゅうりのコチュジャンあえ🥰🥰🥰
お家ご飯を楽しむ🍚
本日は、
蒸し豚のジャンソース
キャベツとベーコンの炒め物
ツナときゅうり、もやし、つる紫、大葉のナムルポテトサラダ、ズッキーニとしめじの中華スープ
あら、いっぱい作った🫢
6月19日(月)
・ご飯
・生揚げと豚肉の炒めもの
・春雨サラダ
・中華スープ
・牛乳
今日の主菜の生揚げと豚肉の炒めものには、みそやしょうゆのほかに、テンメンジャンという調味料も使いました。テンメンジャンとは中国発祥の甘辛いみそで、料理にコクとうまみをプラスしてくれます。
今日は
1玉98円のキャベツと鶏のカンタン酢蒸し、
大袋198円の茄子でコチュジャン炒め、
おつとめ品40円のエリンギと卵の中華スープで
お買い物優勝🏆の気持ち💪🌟
カンタン酢蒸しは最後におかかをかけるのがポイント✊
娘弁当228日目
わかめふりかけご飯、豚コマ大根コチュジャン炒め煮、玉子焼き、コールスロー、コーンスープ
最近、中華スープ残すんよな〜
⭐︎今日の晩御飯
ビビンバ
レタスとわかめの韓国サラダ
レタスと肉団子の中華スープ
ビビンバにはお好みで、ごま油やコチュジャン、キムチ、ネギと生姜、チーズなどのせていくぅ
いし川で親鳥油そば、おい飯&ワンタンスープ！
ジャンキーすぎない食べやすい油そば😋
スープはラーメンスープではなく中華スープかな？ワンタンがプルプルで美味かった。
明日は仕事👔休みの次男🔥辛いもの食べても問題なし〰️鶏そぼろビビンバにしました➰
冷蔵庫にあった食材で天ぷら
ハム🐾キュウリ
玉ねぎワカメの中華スープ
ネーブルオレンジ
コチュジャン多くは入ってないけどお腹に影響してしまう😲
今日のごはん🍚
★牛肉と野菜のコチュジャン炒め🐮
★豆腐とニラ卵中華スープ
★冷やしトマト🍅
★さつまいものマヨサラダ🍠
ごはんおいしかった☺️🌸
あとZONEの新しい味美味しい〜🥺🧡💛
パイナップルとマンゴーかな？🍍🥭
夏っぽい味〜〜〜☺️🌴🌺✨
お疲れさまでしたー
本日の夜ごはんはカブと鶏手羽の豆乳中華スープです。カブの葉っぱと舞茸、ハトムギも入ってます。コチュジャンで時折味変。
⭐️今日の晩ご飯のメニュー⭐️
・ソース焼きそば
・チンゲン菜のコチュジャン和え
・にらとえのきの中華スープ
・黒胡麻プリン
………でした♬
今日の晩ごはん
・鶏肉のトマトソース
（大人は手羽元コチュジャン煮）
・夏野菜の煮浸し
・えのきの中華スープ
・切り干し大根（既製品）
・白ごはん
トマトソースは昨日の余り。
煮浸しは…やっぱり食べないよね😗
チューブニンニク半分入れたったぜッッッ！！！ネギもレシピの２倍だッッッ！！！ひき肉を叩き込んで炒めて、テンメンジャンやら中華スープやらをブッ込んだらベース完成ッッッ！！！そこへ。レンジやらを駆使して水を切っておいた豆腐をデカめに切って投入ッッッ！！！
今夜は🌃鶏むね肉とパプリカのヤンニョム炒め🥢ワカメと豆腐の中華スープ🥣十六穀米🍚油で揚げずに片栗粉をまぶした鶏むね肉を焼いてコチュジャンベースの合わせ調味料でたっぷり野菜と絡めました✨️お財布に優しくヘルシーな晩ごはんです😊👍
そんでこっちは今夜の実家ごはん😋
・たこの炊き込みご飯🐙
・ハムとレタスの中華スープ🥣
・エビニラぎょうざ🦐🥟
・サラダ🥗
おビールはベルジャンホワイト🍺
ドレッシングはKALDIのすだちオリーブオイルつゆ🫒
🥢今日の夕飯は・・🥢
昨夜の残り中華スープアレンジ
🍜ユッケジャンクッパ🍜
レタス きゅうり トマト サラダ🥗
作ってみた🤗
辛くて美味しい♬
「鯖のコチュジャン煮💗」
サバ最高‼️血液サラサラ✨
いいこと尽くしの青魚💖
中華スープに生姜、酒、豆板醤
コチュジャン、砂糖、醤油
オイスターソース、
胡麻油に白ゴマ♬♪
濃いめの味付けでサッと煮込めば
身はふっくらと柔らかく
お箸が止まらない
ピリ辛サバ煮込み🐟🌶
🌺昼食のは自作のナムル😊
水煮＆キムチ＆小松菜茹でてシンプルに
味付けしただけ😂
コチュジャンは🌶血糖値上がりそうで少しで
🌺メカブ＆ワカメ＆ちぎり豆腐＆長ねぎの中華スープ
🌺菊芋茶🍵(早く生の菊芋が食べたい😢
高血糖続きだし…お通じも🙅♀️❌💦
改めて、生菊芋の凄さを体感してる〜😵✨)
今日はタラのチリ炒め（家にあった野菜を追加）＆中華スープ。
辛いと娘が食べられないのでコチジャンは抜きで。
身体測定の結果を持って帰って来たんだけど、もう130cmだって😲スクスク大きくなって嬉しいと共に、将来抜かされないか心配だ😆
今夜の夕食𓌉◯𓇋
🍆麻婆茄子
🫘卯の花(昨日の残り)
🥗チョレギサラダ
🍄えのきとカニカマの中華スープ
🍚はくまいん
麻婆茄子の調味料を加えながら
当番じゃん！(豆板醤)
いや、テメーじゃん！(甜麺醤)
いや、コッチじゃん！(コチュジャン)
と考えてるフォロワーさんに少なくとも15人はいるはず
ニンニク/しょうが/ごま油 を加熱
ジャン色々を適当に投入し、先ほどレンジで加熱した刻み野菜を投入
更に、冷凍おくら長芋ミックス/ブロッコリーを投入
中華スープ入り水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
GW最終日の晩飯、晩酌
グリルチキンとジャンボウインナーの盛り合わせ、焼豚とメンマのおつまみ、煮しめ
シメは中華スープ、握り寿司
明日からは出勤となりますので気持ちを直して頑張って行ってきます。
自炊生活684日目
麻婆茄子
もやしと玉子の中華スープ
サラダ
今日は比較的ベビちゃんが寝てくれてたから麻婆茄子を肉味噌から作った！
コチュジャンなくなったから買って来て貰わな_(┐「ε:)_
今週もお疲れ様でした～！
明日からはGW✨予定盛りだくさんですよ😃
🌃今日の晩ご飯🍴
☆キャベツとひき肉のコチュジャン春巻き
☆舞茸と玉ねぎの中華マリネ
☆中華スープ
☆さつまいものレモン煮
☆付け合わせブロッコリー
晩ごはんはキャベツともやしのコチュジャン炒め 納豆 えのきと卵の中華スープ マンナンヒカリ入りごはん50g。
今日もおいしくいただくまーっ！
さて、
遅いけど、ランチ✨
今日のメニューは…🍴
・焦がし葱醤油チャーハン
・手羽元の甘辛コチュジャン焼き
・具だくさん中華スープ
さぁ、召し上がれ？(*´艸`*)ﾌﾌ💕
みじん切り玉ねぎをコチュジャンベースで炒めて納豆と合わせた納豆ご飯と、卵白中華スープ🍚
飲み物は数日間作ったいちごジャムで、イチゴ牛乳_(:3」z)_
本日のボディメイク夕食
鶏胸肉と玉ねぎのケイジャン風
タラコおろし
小松菜のお浸し
中華スープ（チンゲン菜、人参、レタス）
玄米
調理に油ゼロ
筋トレ休み😎
最近、マイプロがセール多い👍
阜杭豆漿（フーハン・ドゥジャン）
の鹹豆漿と厚餅（75元≒320円）。
鹹豆漿は豆乳スープなんだけど、どちらかというとふわふわの豆腐がたっぷり入った中華スープ的な感じ。パクチーok?って聞いてくれるので、苦手な人も安心。厚餅は少し歯応えのあるネギ入り塩パン。
国立のこども食堂、たまご食堂に行って来ました。
ビビンバ弁当(葉月)
中華スープ
日本人が作ったのでちょっと変化球です。
持ち帰り容器も思いっ切り混ぜるのには向きません。
それでも持参したコチジャンを加え美味しく頂きました。
▼牛カルビ(＋サンチュ)
▼ピリ辛きゅうり
▼コチュジャンえのき
▼卵とわかめの中華スープ
▼大学芋(デザート)
普段お肉は鶏しか食べないけど、今日は自分へのご褒美に奮発して焼肉にしたったぞ！(半額だったけど)
あなたも私もおつ肉ー！( っ'-')╮ =͟͟͞͞ 🥩
自炊生活655日目
麻婆茄子
きのこともやしの中華スープ
サラダ
レシピには豆板醤とか甜麺醤とか書いてたんやけどコチュジャンで全て乗り切ったぜ！←
美味しかったから今後この肉味噌で色々アレンジするやで〜( ◜௰◝و(و "♪
娘弁当184日目
二十五雑穀ご飯、唐揚げコチュジャンソース、玉子焼き、ツナ人参しりしり、あらびきウインナー、ミニトマト、もやしキクラゲ人参エノキ中華スープ
今週いっぱいみたい、弁当いるの。