みんなの「スコット ホルモン」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"スコット ホルモン"の口コミ・評判 9/9 12:34現在
今日の ホルモン、うなぎの卵とじ、枝豆 お昼は｢はま〜い｣して🍣 かわいいもの探しに同行しました·͜·ᰔᩚ YUDAヨーグルト みるくぼーやのラバーマスコット見付けた!! pic.x.com/6JCXLoBjE1
(感謝の習慣～)🍀
～「感謝の習慣」スコット・アラン著
🍀感謝がもたらす恩恵
感謝をすることで分泌するホルモン
①ドーパミン(やる気の原動力)
②セロトニン(気分を盛り上げる)⤴️
③オキシトシン(幸せホルモン)😌🌸
🍀感謝のメリット
心の豊かさ、幸福が得られる
🍀エクササイズ
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