みんなの「タイラーメン 緑茶」 口コミ・評判
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"タイラーメン 緑茶"の口コミ・評判 4/27 01:03現在
食事記録𓎩𓌉𓇋 2025.9.23 Tuesday 朝ごはん 梨 サプリ（鉄、マルチビタミン） EAA 昆布おにぎり 昼ごはん マルタイラーメン1.5人前 たまご2個 夜ごはん コロッケ1.5個 キャベツの千切り お味噌汁（エノキ、油揚げ、豆腐、ワカメ） EAA 緑茶 とりあえず及第点…😇 もう少し炭水化物減らさなければ！ pic.x.com/ZCUmptdEA5
大好きな冷やし中華！マルタイラーメンで作りました。 涼しげでも、食後の皮脂や口臭に影響することも… 臭わせない工夫🙆♀️ ハム → 鶏むね・ゆで卵に変更🥚麺は全粒粉やこんにゃく麺に変更で皮脂抑制🥩タレは手作り（酢＋醤油＋ごま少なめ）で添加物オフ。食後は緑茶 がおすすめ！ pic.x.com/Ia79i3qcdJ
昼ごはん𓎩𓌉𓇋 餃子10個 夜ごはん𓎩𓌉𓇋 琉球丼 唐揚げ2個 マルタイラーメン1/2袋 卵1個 間食 抹茶多めの緑茶3杯 グミ4個 ブラックサンダー1個 合計1,825kcal 今日も忙しかったなぁ…😩 1,825kcalも摂ってるのに、75点とはこれ如何に😟 pic.x.com/zvJsvjuEqF