みんなの「タンドーリ 味噌汁」 口コミ・評判
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"タンドーリ 味噌汁"の口コミ・評判 5/17 14:56現在
夜ごはん マグロのお鮨 タンドーリチキン タコのから揚げ 味噌汁 サラダ お漬けもの ビール pic.x.com/EdaRhZZ5Ag
4/14 83.4kg(自炊201日目 -16.6kg)
朝 玄米、卵納豆キムチ、水菜とマリネのサラダ、味噌汁
昼 玄米おにぎり、タンドーリポーク、蒸し野菜
夜 ビーフシチュー(武蔵野森珈琲)
タンドーリの漬け汁に火を通してマヨと和えるといいディップソースになりました。
午後は喫茶店でお勉強✏️
4/12 84.3kg(自炊198日目 -15.7kg)
朝 筍玄米、マリネ、ちくわほうれん草、ヨーグルト、ネギスープ
昼 筍玄米、牛肉ほうれん草炒め、ちくわ、マリネ
夜 タンドーリポーク、トマト、マリネ、味噌汁
豚をカレー粉ヨーグルトに漬けて焼きました。もう少しスパイス効かせても良かったかも。