みんなの「チキン＆エッグ パン」 口コミ・評判

4/5〜4/6のごはん(ほぼ買ったもの) 4/5(日)ランチ《マック》🍔 夜　サーモンフライと胡桃パン(クリームチーズとメープル) 4/6(月)ランチ《スタバ》親友からいただいたLINEギフト🎁 ローストチキン&エッグラップサンド 🥪 タンパク質16.5✨おいしい〜 ここで暮らしたい🐱🐱🐯🐻🏡 このあとピアノ磨き pic.x.com/DuRozPdJHt

#ごはん  #サンド  #スタバ  #パン  #マック  #メープル  #ランチ  

【知らないと損。スタバから新たな痩せメシ誕生❗️】 ローストチキン＆エッグサラダラップ（¥520） ✅266kcal ✅たんぱく質16.5g ✅糖質17.3g チキン＋卵で高たんぱくな上に、アボカドで良質な脂質と食物繊維も摂れる😊 パン単体と違って具材も一緒に食べるし、血糖値が上がりにくいのも嬉しい❗️ pic.x.com/CGeqGlV36x

#スタバ  #パン  

3月26日のカロリー&運動 朝:パン170卵ほうれん草70ピルクル44=284 昼:オートミール炒飯249ソイプロ牛乳166=415 夜:チキン&エッグロール=270 間:ビール160ツマミ250 →計1379kcal 運:7542歩 💩10時◯ 3月27日朝は66.6kg(-0.6) お腹空かないので軽め。ニューデイズのロール美味い😋 pic.x.com/qUQYJKnOn7

#ニューデイズ  #パン  

グリーン車ありがたすぎるんよなあ、、朝ごはんも食べれるし、化粧もできるし、リクライニングもできる…しかも休日は安い… あと高めだけど、NEWDAYSのたんぱく質がとれるチキン&エッグのパンめちゃくちゃうまい( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹" ヨーグルッペも美味しい( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹"

#グルッペ  #パン  #朝ごはん  #DAYS