みんなの「ファット 和食」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
| えぞ菊1 |
"ファット 和食"の口コミ・評判 5/17 13:55現在
今まで和食系プレートランチ店はファットボーイ一択でしたが、ワイキキにはありませんでした😭 ワイキキの和食店はお高いですから助かります❤️ しかも、あのらーめん店『えぞ菊』がすぐ横に移転してきてます♩グループで好みが分かれても助かりますね😊
今日は改めて和食のダイエット食の素晴らしさに気付かされたところで今夜は昨日のコブサラダの残りでサラダそば🥗先週脂質摂りすぎたので今週はローファットを意識していくー💪
スト値上げ飯を考えてると和食に行き着く
・幅広く栄養摂れる
・自動的にローファット
・野菜多い
けど
・手間かかる
・塩、砂糖の量注意
最近朝飯はこんな感じ
米毎日ほぼ2合半食べててこれ。
日本人は糖質制限より、ローファット。
ローファットは和食にしてたら別にローファットにしなくて勝手にローファットになる。
今日は月一の好きな物を食べる日です
ダイエットに関係なく最近は和食がいいです
でも和食って割高やんね
ヒラスの粕焼きと五穀米の釜めしが美味しかった
ケトからローファットに変えてコメント食えるのが嬉しい
ただし体重若干増