みんなの「フライパン 昼ごはん/ランチ」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
"フライパン 昼ごはん/ランチ"の口コミ・評判 6/12 03:38現在
さっき起きた、まだ眠い。
とりあえず
今日の昼ごはん 限界ごはん
ペヤングそばめし
ペヤングを湯で戻し、ごま油をひいたフライパンへ。そこにご飯と昨日のこんにゃくと竹輪の煮物を少し入れて炒める。ペヤングのソースと余りのたこ焼きソース・ウスターソースを適当に入れて炒め合わせ、
オムライスとかいう高級食材(たまご)
夜は実家に泊まるのでお昼ごはん
フライパン温めるのに強火にしてたら戻すの忘れて卵3個分一気に固まった
（´-`）.｡oO（インスタではオシャレランチ、我が家では冷凍庫で死んでる食材ランチ
霜霜の食パン
霜霜のとろけるチーズ
霜霜のウインナー
賞味期限？ベーコン
生きてるトマト
いただきものオニオンスープをAtsuko様デザインCUPで
食パンにオリーブオイル薄塗り表面カリッとフライパンで（焦げた）
ブロッコリーくたくたパスタ🥦︎
外食ばかりできる身分でもないしお金は大事なので今日はおうちランチ
最近ワンパンパスタが流行ってるけど確かに楽だ🐫♪そのまんまだとパスタがフライパンに入んないからバキバキ折るのがストレス発散になってよいw
今日のお昼ごはん😋
２回目のフライパンたこ焼きでした。これけっこう美味しいんです。たこ焼きの粉が１５０グラムほど残っていたので焼いてみました。タコは買って冷凍保存して置きました。😋😋😋
昼食
・エビマヨ米紛ピザ（昨日作った米紛パンを生地に使いました。
玉ねぎ、ニンニク、天然むきエビ、カゴメトマトソース、
よつばシュレッドチーズ、マヨネーズ、黒胡椒
ジャガイモ付け合わせ。
ステンレスフライパンに蓋をして焼きました
予想以上においしかったです
良い午後を
今日のランチはガーリックシュリンプ丼！
エビは背を開いて背腸を取って塩をまぶして10分放置。
表面に汗をかいてきたらペーパーで拭き取る。そして軽く塩を振って。
フライパンにオリーブオイルを垂らしてニンニクのスライス(おろし、みじん切りでも可)を移して弱火で香りを出す。
2023.4/7(金) 赤口
こんにちは|ω・｀)ﾉ
今日も低浮上気味ですが、夜勤明けから帰宅🏡
パオーン聴きながら、昼飯はドライカレー🍛
フライパンでチャッと炒めて完成。
久々に食べたけど美味かった(๑´ڡ`๑)
コロッケはスーパーの惣菜。
午後も素敵な１日になりますように♪
今日のランチは
家事ヤロウでやってた
海苔パスタ作ってみた🍝💨
だし粉と海苔とバターで
フライパンに入れるだけの
簡単調理°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
美味しかったから
我が家の定番になりそう♥
在宅勤務の昼食
今日は永谷園様の力を借りました❗
追加はネギのみです😅
チャーハンの卵ってどうしてます❓
私は溶き卵じゃなくて、フライパンの上で目玉焼きを作って白身が固まってから崩してます。
白身と黄身の食感が変わって美味しいですよ〜😊
ウマウマ〜😋
ごちそうさまでした🙏
＃永谷園
ボンヌに全量いっぺんに入ったのは助かった。ミキサーしてフライパンに戻して、牛乳足して仕上げました。
スープジャーでランチ用に持ってくー。
今日の午前中は「ことわざ」
分割したことわざの組み合わせを見つけて
元に戻すゲーム
新しいことわざ作り始め出したり😆
木曜日は「パンの日」
フライパンでの手作りパンと
フレンチトースト
シチューで美味しくお昼ごはん🍞
良温さんで昼メシ。限定「ザル中華」と「ミニチャーシュー丼」。毎年恒例のザル中華は濃厚つけ汁に、細ストレート麺。久しぶりのチャーシュー丼は、チャーシューをフライパンでソテーしてから乗せるように進化。未だに味の追求に余念の無い店主の宮田さん。ホントに頭が下がります😊
【重箱の隅突いたら···。】
『遅めの昼食~~~♥』
何か作ろうかと冷蔵庫を
開けるに、何も無い·········。
仕方なくカップ焼きそばでもと、
準備を進める途中に、
キャベツを切りマッシュルーム
ネギ豚肉を切って、フライパンで
炒めて、3分経ったカップ麺を。
ひと手間加えれば、
最高の美味さに♥
今日のお昼ごはん。日清ラ王の『冬限定キムチチゲ』に、うしや精肉店の『伊賀牛＆国産マンガリッツァ豚 合挽きミンチ』を炒めて乗せた。かなりおいしかった。
挽き肉を炒めたフライパンに乾麺とお湯（茹で上がりの1分前）を入れたのがすごく良かった。デグラッセの要領。肉の旨味がスープに溶けた。
おランチでございますわ。
麺と具と調味料と水をフライパンにぶっこんで蓋して煮るだけでごっつぅウマイから、もう普通に麺を別に茹でたりなんてやってられないざますの。
ワンポッドパスタさいこー٩( 'ω' )و
04月05日昼食のカレー、タイ産カップ麺「タイプレジデント グリーンカレーヌードル」使用で、「焼きグリーンカレーヌードルライス」を。
カップに熱湯、ライスとともにフライパンに投入、軽く炒めて仕上げ、香る魅惑のヌードルめし。
美味しくいただきましたぁ🍛
4/4(火)昼食😉自炊
・白米
・アサリと小松菜の味噌汁
・鮭の塩焼
・湯豆腐
自炊記録継続！😏
フライパンで魚焼くのも慣れてきた。😌リハビリを兼ねて、軽くサイクリング！天気も良くて、最高に良い気分。😁世界中の病気の方が、早く良くなって幸せになります様に😃
朝食：牛乳と食パン、マーガリン＆塩昆布（美味しい）
昼食と夕食（夕食と翌日の昼食が同じ）：
白ご飯、野菜沢山のおかず（キャベツ、青梗菜、ナス、キノコ、豆腐、たまにトマト、豚肉をオリーブオイルでフライパン一つで蒸し焼き、調味料は最近はポン酢）
野菜でお腹を満たすスタンス
今日の昼食もフライパンひとつで作りました😅
しめじと豚肉の和風パスタ✨
思った通りの味🍝
今日は久々に授業が盛り沢山！
早めに行って準備しなければ👍
きょうの昼飲みランチ！おつまみ兼用〆のご飯
【ガーリックペッパーポーク】
味付きのポークを380円で買ってきました。そのままフライパンで焼きました。
こちらも観てね↓
サッとランチに「お揚げの卵とじ丼」
▼作り方 要約▼
油揚げを切り、卵を溶きほぐす。小さめのフライパンに油揚げと煮汁を入れ3〜4分煮る。卵を加え、蓋をして少し固める。ご飯に盛り付け、貝われ菜を乗せ、七味唐辛子をかけて完成。
※ 分量はサイトをcheck！
午後は塩ラーメンを作ったよ🍜
昨日レタス丸ごと買ったからレタスとモヤシと🥚入れた🍜
フライパンで温めた、ランチパックのあんことマーガリンとたまご🥪
牛めし食べた帰宅後も、朝載せたシュークリーム以外に茶碗蒸しやチップスターを半分食べたり食欲があった。
感心しないけど食べる楽しみ嬉しい
今日のぉ昼ごはん🍚
フライパン1つで舞茸のパスタ🍝
ウインナー3本のために包丁とまな板を出したくなくて手で｡｡｡(めんどくさがりにも程が😹)
やっと春休みの終わりが見えてきた｡｡｡♪
数日前の昼ごはん
時短のためフライパンに水張って
パスタを半分におって浸け置き
昼頃水を半分くらいにしてそお入れて調理開始ι(｀･-･´)/
茹で上がったら湯切りしてフライパンにもどしーのソース入れーの
卵白投入( っ'-')╮ =͟͟͞͞
温まったら器に持って卵黄どーん
見た目重視でやってみた|ω･)
スモークサーモンを大量にいただいたので、スモークサーモンづくしのランチに挑戦(о´∀`о)
・ホタルイカとスモークサーモンのジェノベーゼ。
・スモークサーモンのポテトサラダ
・スモークサーモンのリエット
・筍の土佐煮
リエットはフライパンに付けても、パスタに入れてもOK♪
単身赴任のお昼ごはん。
アラビアータ風
ベーコンとしめじを入れて。
トマト缶と玉ねぎのみじん切りでソース作る。
しめじに塩をふってベーコンと炒める。
バットに上げて、フライパンを冷まして、オリーブオイルとニンニクと鷹の爪に火を通す。
パスタが茹で上がったら、さっと絡め完了。
今日のランチはこちら。
オムライス
オムレツをきれいに仕上げるところまではできるようになったけど、うまく広げるところがまだだなあ。
卵がMサイズ2個だと足りないのと、火入れ時間、フライパンが古いのが原因かな。
味はうまいよ。バターとマヨネーズを入れるのがミソ。
朝6時頃の朝メシは
オモニソンの冷凍にらチヂミ
をレンチン後フライパンで
カリッと焼き上げ😆
仕事中に一旦帰宅して昼メシはセブンの豚丼と飯田商店の
カップ麺！
今日は7時15分〜深夜2時までの仕事です🚖
明日は三原でバイト💪
★室内での焼肉の食卓写真を撮影できる方！（関東・近畿）
ご自宅で焼肉をした食卓の写真を撮影できる方を募集します🍴
フライパン、ホットプレートどちらでも🆗！
📅4/29(土)～5/28(日)の土日祝（夕食・昼食）
🌟詳細・お申込↓
ぺろランチ😋
*牛タン焼きそば🐮👅
フライパンの返しを思いっきりミスった😱
牛タン多かったので別のお皿に肉だけ乗せて🍖手に持ちながら違う事したら水道の自動センサーが反応して肉に水がぶっかかる😱
豪邸のため青のりは探しきれなかった😂
Good morning！
さて今日もランチからディナーまでフライパン片手にお待ちしてます。
Demi & Demi
本日の昼飯
丸美屋の麻婆豆腐に袋麺の焼きそばドボン🤣
トロみ多めで麺に絡みついて美味〜😋
フライパン返しの要領で混ぜようとしたけど、トロミつけすぎて返らなかった🤣🤣🤣
無印の「フライパンでつくるナン」を子供とこねてホットプレートで焼き、子供の料理やりたい欲を満たしつつ、ルーはレトルトでやや手抜きランチ。
私は久々にサグカレー食べられたので満足！自分でカレー作ると辛口に出来ないので無印カレーで辛いカレー食べたい欲を満たしています…。
遅めのランチ。私らしくフライパンごと🍳😊
アサリ、しめじ、玉ねぎ、インゲンのペペロンチーノですパスタ🍝❤️味付けは、松茸のお吸い物く👍💕
バーミキュラのランチコース食べに行ってきた。帰りにベーカリーでパンを買い、ショップで鍋やフライパン全種を見た。いいなあと思うけど、この鍋を使うのはやっぱり料理をじっくりやれる余裕が必要なんだよなあ。ちなみに、4月3日から値下げするらしい。
昼食。
ファミマで買ってきたハンバーガーを分解して、リメイク。
鉄のフライパンで、輪切り玉ねぎを焼く。
ケッチャプ、マヨネーズ、マスタードを混ぜ混ぜ。ソースを作る。
バンズをトースターで焼く。
トマトも加え、ブラぺをガリガリ。
おいしいーーーーー😋😋
秋○原 夜当番の日は昼飯楽しみ、だが…
・スープはヌルい
・レアチャーシューは見た目はいいがすぐ硬くなる ホロホロ感がなく硬めの蒸し豚的
・脂の層が薄く旨味に欠ける
・白菜小さい
それでも卓上ニラと豆板醤は効くのだが…
昔の道頓堀のフライパンでガンガンスープごと炒めて、が懐しい泣
最近なんだか物を買い換えたい気分！年盤引っ越し予定の６月まで待てずにこびりつかない鍋とフライパンを買ってみたけど、IHよりフライパンが大きかった😂最大吉方の色がないときは本命の色にしてます✨お昼ごはんのパスタを作りました💕
今日のランチ
トマト豆乳カルボナーラ♪
具材とパスタをフライパンに入れて
豆乳と水とコンソメ入れて火を入れて
パスタの茹で時間ぐらい茹でて
トマトケチャップとチーズと卵入れて混ぜ混ぜ
胡椒を入れて味を調整して完成
我ながら美味しゅうございました。
お疲れ様です🌧️
本日のランチは🍴
フライパンひとつで〜♪
簡単楽ちん✨
ガーリック香る🧄
黒毛和牛ローストビーフ♥️
人参グラッセ🥕
いんげんのソテー
新じゃが焼きポテト🥔
サラダ🥗スープ🌽
ライスセットです😆💕
いただきま〜す🙏
【春休み、在宅ワークのお昼ごはんにも】簡単にフライパンひとつです。
『ベーコンとブロッコリーのワンパンパスタ』
スパゲッティは1.6mm早ゆで3分を使って、にんにくとベーコンを炒めたら水とパスタを入れてフライパンで同時にゆでます。ブロッコリーも途中で加えて鮮やかな緑色。5分で完成です。
国産牛すね肉をフードプロセッサで挽いて、市販のシーズニングと炒め玉ねぎペーストを練り込んで焼いたハンバーグと、フライパンに残ったグレーヴィを朝の残りの冷や飯にブッかけたもので昼飯とする
＊お昼ごはん𓌉𓇋 🤍 ̖́-
・玄米ご飯(120g)🍚
・業スーのオートミールたこ焼き🐙
・サラダ
・焼き鮭(岩塩のみ)
鮭ってフライパンで焼いても美味しい(*´༥`*)♡
クッキングホイル引けば後片付け楽チンです🍳✨️