みんなの「ブルドッグ 夜食」 口コミ・評判
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"ブルドッグ 夜食"の口コミ・評判 5/17 04:09現在
今日のアンクかわいい👧 チキンカツ頂いたので、晩ご飯−−−−ブルドッグとんかつソースでなくて『昆布ポン酢』🧆 夜食は『菓子パン』🥖 オオカミ人間って『オオカミ型』に寄ると、肉食になるのかな🍗🐺 『おおかみこどもの雨と雪』、 ２１時から🧒 風邪気味なので食後薬のんで、 TV視る〜📺️ pic.x.com/w7YgUaSPOE x.com/kinro_ntv/stat…
今日の夜食です。
夜は、オートミールお好み焼きを食べました！
材料
オートミール30g
絹ごし豆腐150g
塩昆布3g
キャベツ80g
🥚1つ
オリーブオイル小さじ4g
薬味ネギ
カツオ節
牛もも肉100g
ノンオイルシーチキン1缶
ブルドッグソースお好み
カロリーとPFC
542Kcal
タンパク質56g
脂質21g
炭水化物36g