みんなの「ブレンダー ステーキ丼」 口コミ・評判
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"ブレンダー ステーキ丼"の口コミ・評判 8/16 19:42現在
【木曜日｜高タンパクでしっかりチャージデー】 朝：プロテインスムージー（豆乳＋バナナ）（300kcal） → ブレンダー1分、洗い物も1個 昼：鶏むねステーキ丼（ごはん少なめ）（500kcal） → タンパク質30g超えの満足丼 夜：豚しゃぶサラダ（450kcal） → 茹でるだけで脂を落とせる pic.x.com/WPK4noEavP