みんなの「マルト 親子丼」 口コミ・評判
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"マルト 親子丼"の口コミ・評判 5/3 11:01現在
8/18 朝 ・麻辣そうめん ・オニオンスープ ・スーパー大麦 4 間食 ・マルトデキストリン 20 昼 ・なか卯親子丼&うどんセット ・アイスティー venti 昨日はロシア料理食べて2軒ハシゴしてなぜか最後カフェで語ってた😂 飲み会後のコンビニ暴食がないとそこまで体重増えない！素晴らしい！ pic.x.com/peemD02K9R
現在の朝ご飯は麦ご飯300gに皮無し鶏もも親子丼か、皮無し鶏胸肉トマトカレー(肉だいたい100g)＋プロテインとマルトデキストリン50g(300kcal) 朝だけで1000kcal⤴️ 7月コンテスト終わりから1ヶ月間は現状維持期間でそれから増量 増量ペース3kg/1ヶ月で考えていたんだけどなかなかうまく回っていない