みんなの「リベラ ジェノベーゼ」 口コミ・評判
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"リベラ ジェノベーゼ"の口コミ・評判 5/18 04:16現在
[記録] 7/8
⦿ 体重 60.1kg (+-kg)
⦿ 食事
リベラ7粒、烏龍茶1杯
ジェノベーゼ、ハム、明太うどん
小さいお菓子(マドレーヌ2、バームロール1、バームクーヘン1)
水 0.9リットル / 飲酒 ○(ハイボール7、梅酒1、ハートランド小瓶半分、シャンパン3)
⦿ 筋トレ
ワイドスクワット100回