みんなの「レイズ 親子丼」 口コミ・評判
"みんなの「レイズ 親子丼」 口コミ・評判"に関する情報を集めてお届けしています。公式ツイッター@nowtice_eatsでも情報を配信中。
メニューで"レイズ"の口コミ情報を絞り込む
"レイズ 親子丼"の口コミ・評判 6/13 06:50現在
朝トレ🌅 ヤバ💦明日で終わりやないかーい ▼肩 フロントレイズ7k 13 13 13 リアレイズ7k 7 7 5 サイドレイズ7k 11 9 9 ▼三頭筋 胸 腕立て伏せ 40 30 20 レバニラ、トンカツ、親子丼と色々作ったよ🐔🐣🍚 pic.x.com/pvjsVmT6eX
【今日の運動記録】
ダンベル
テイトプレス x 15
サイドレイズ x 15
ベントオーバーロウ x 20
膝コロ x 30
散歩(ラン) 30分(15分)
【昨日】
チャリ 16.6km
明日は車載主さん達のヤビツトレに参加。
親子丼、梅しそふりかけがとても合う🍚
【今日の運動記録】
ダンベル
テイトプレス x 20
サイドレイズ x 15
バイシクルクランチ x 100
大殿筋・内転筋 x 各50
スクワット x 30
今日は軽く。
親子丼探求の日々。だいぶ良くなってきた。
玉ねぎもタレに漬け込んでおいたほうが良いかな🤔
「多ければいいって訳でもない」
※レイズ軸です
※ルークを中心に世界が回っています
※CP要素はないです
※背景はエンコードの力が働いて基本真っ白です
親子丼の呪縛から逃げられないのである