みんなの「ローソン ベーグル」 口コミ・評判
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| ごはん1 |
"ローソン ベーグル"の口コミ・評判 7/3 08:01現在
2023/02/09の記録✍(前日比±0)お通じ🙅♀
朝→☕、作り置き2品、ブロッコリー、キャラメル入りのベーグル、手作りの豆腐プリン、ビスコ4個🐷
昼→ごはん、八宝菜、わかめスープ、春雨サラダ
夜→昆布茶、ゆで卵、キムチ、たまごサラダ(ローソン)、豆腐プリン
→
7日目(プランB)でもまだやってない。食後まだすぐなのでドラマ見てから。
体重 変化なし
体脂肪率 -0.3
朝はベーグルといつもの豆乳ヨーグルト
昼はローソンさんで神やせ外
夜は寿司を無理やり恵方巻きとキャベツ
4日目(プランB)
体重 +0.15
体脂肪率+0.2
着々と増えて？
初日と同じの胸開くだけで肩周りが痛い。スネも痛い。。。
朝はカボチャスープとベーグル
昼はローソンさん
おやつにいただきものラスク
夜は帰宅遅くてインスタントのオートミール粥(餅入)