みんなの「十割そば ビーフン」 口コミ・評判
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"十割そば ビーフン"の口コミ・評判 4/27 18:42現在
陰性期は栄養不足だから元気もやる気もないのかも？
・肉、魚、卵などの動物性タンパク質
・野菜、海藻などの繊維質
・ご飯、十割そば、米粉パン、ビーフンなどグルテンフリーの炭水化物
地道に毎食、これらの三種類を意識して食べることで、数年かかったけど寛解しました。