みんなの「卯の花」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"卯の花"の口コミ・評判 6/5 12:43現在
2023/6/16 体重57.8㎏ 体脂肪率33.9%
10:00
ホットカフェラテ砂糖入り
レーズンデニッシュ
14:50
丸亀かけうどん
イカ天＆かしわ天
17:20
アイスコーヒー無糖
頂き物のお菓子
19:00
酢キャベツ
よしなの昆布あえ
卯の花
がんもと厚揚げ煮
九十九里の海の駅で買った自分土産。鰯ごま漬けはこの直前にとてつもないのを食べたので思わず。鰯卯の花漬けは初めて。オカラで寿司を作る地域はあるが漬けたものはこのあたり名産。まだまだ食べたことがないものがいっぱい。日本は広い。
今日は前職場の人リクエストの精進料理（風）ほんとは精進料理って動物性のもの使えないのでかつお出汁とかもダメらしいのですが、がっつりめんつゆ使いました🤫でも動物性タンパク質は一切使ってない！おからパウダーで卯の花つくるんだけど毎回正解謎です。
わんわんパクパクフェスティバルへ行ってお昼から卯の花お好み焼きふぁふぁへ ハードスケジュール🤣そして氷見番屋足湯へ行って足が楽チンになりました☺️
卯の花お好み焼きふぁふぁへ行って来ました
綺麗なところでした
ポメラニアンのオブジェがまたたまらん(*´▽｀*)
本日のメニュー
✾和風おろしハンバーグ
✾卯の花
✾つるむらさきと茗荷の和え物(作り置き)
✾大根と紫玉ねぎのサラダ🥗 ͛.*
✾ブラックベリー
今日は久しぶりに読書が進みゆっくり出来ました📖´-
明日からまた労働がんばれます(งˊ͈ᵕˋ͈)
夕飯♪
・ご飯
・土佐造り:鰹のたたき,水菜や玉ねぎなどの野菜,土佐造りのたれとおろし生姜
・大めばちまぐろ・切り落とし
・茹でイカ・刺身,わさび醤油
・卯の花のお惣菜
・冷奴,削り節,おろし生姜,醤油
・沢庵
・冷たい水出し緑茶
・マスカットミックス&ビタミンCの寒天
ご馳走様♪
今日の晩ごはん(^^)♪
▪️ローストポーク丼
▪️カブとイカリングの炒め物
▪️シラスおろし
▪️卯の花
▪️豆腐とワカメの味噌汁
ミョウガ初収穫。薬味は欲しい時にすぐ採れるのがとっても便利♪
おばあちゃんの紫蘇ジュースが始まりました〜。
🐶🌈グーは今でも兄ちゃんを枕にしているかもね(笑)
今晩は和食。
食への欲と作る気力がなくなってしまってずっと作れていなかった卯の花を久々に作りました。
水分が少し多めになってしまったけど、味付けは我流のいつもの味だし、食べるのは自分だけなのでよしとしよう。
ちなみにご飯茶碗は聖飢魔II、汁椀はTHE ALFEE。
お昼ごはんは穴子丼とかきたま汁付きと飲み物はアイスコーヒー頼みましたら卯の花ドーナツが付いて来てとても美味しいかったです
私、料理は出来るんだが、お弁当作りがすごい苦手 でも同棲してた元彼にちゃんとお弁当作ってた
これは炒飯とお味噌汁と卯の花とナスとピーマンの揚げ浸しときんぴらとキュウリとプチトマト
シンプル健康ご飯
沖縄で買ったお皿（🟦）を使うのが気持ちいい季節になりました🏝️🩵
ズッキーニ素揚げ風on岩塩で美味しい
きのこ十割蕎麦（十割！）でヘルシー
卯の花、腸活…なってる……？
明日のお弁当( ´ ` )ﾎｯ
・み、ミートボール！
・のり塩じゃがいも🥔
・卯の花
ミートボールを丸くするつもりが、寝っ被ってハンバーグみたいにしちゃった💦
(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。
今日の晩ごはんは、ステーキ、もやしと小松菜の塩炒め、卯の花、五目豆、たくあん、ちりめん山椒、なめことわかめのお味噌汁。
唐揚げは魚のあみで焼き直しそうめんはフライパンでゆでて卯の花もフライパンで焼き直しトマトは綺麗に洗いマヨネーズでほうじ茶沸かしました!めんつゆはミネラルウォーターにつゆに生姜です
本日の夕飯♪
ピーマンの肉詰め
もやし炒め
もずくスープ
アスパラ&トマト
卯の花
メンマ
いつも多めに作ってますが、残ったものは翌日の朝食になります
豆腐バーとか言うの食べてるけど、固めた卯の花みたいでちょっと美味しい。蓮根枝豆入り。
写真見直したら全然ハンバーグわからんやん😇
おから感は否めないけど卯の花好きだから普通に美味しい😘
これで1人192kcal...むね肉でもそんなに変わらんぞ🤣ただお腹にたまるのとひき肉にする作業の手間考えたら楽だな。笑
餡掛けじゃなくてポン酢なら150kcalくらいまで落とせるか…！
今日のお弁当
たらこ メンチカツ ほうれん草のバターソテー ハム卵 卯の花 ちくわチーズ
今日の仕事きつそうだけど頑張って終わらせて、すっきりした気持ちで休みに入りたいな😫
めざましテレビ見てたらタイ料理食べたくなった😋スープカレーとか火鍋もいいな😋
2023/6/15 体重58.4㎏ 体脂肪率34.4%
9:30
ホットカフェラテ砂糖入り
キウイヨーグルト
グリーンサラダ
レーズンデニッシュ
14:50
ルイボスティ
酢キャベツ
卯の花
カツ丼
17:10
アイスコーヒー無糖
頂き物のかりんとうと饅頭
19:10
冷や奴
キムチ納豆
パセリのつくねときのこマリネ
シソとかバジル、レモンの皮いれても美味しいよ。
あとは餃子（また）と野菜スープと卯の花
今日の家族の夜ご飯｡
鶏の唐揚げ
ブリの照り焼き
キムチ
オクラ
ひじきサラダ
ほうれん草のお浸し
卯の花
味噌汁
白ご飯
……以上！
唐揚げはニンニクと醤油で味付けした😋
明日から日曜まで「首折れ生サバ刺し」が届きます。明日から日曜までは「生サバ琉球丼ランチ」をやります。
生サバを特製ゴマ醤油を絡めてご飯にのっけて、卵黄を置きます。本当に美味しいんですよ！味噌汁、サラダ、卯の花ついて1200円前後でやります。
来月のランチは「冷やし麺」系で考えてます。
息子の風邪の症状が一向に良くならず、学校を休んで今日で3日目。夏風邪しぶといな！
今日は高熱あったし咳のしすぎで喉も痛いとのことで昨日より食が細かったので、卯の花麺風にした稲庭うどんを作って食べさせた。
乾麺だからバキバキ細かく千切って茹でればOK。
体調不良の時にオススメ。
6/15:朝食
野菜炒め(200)
卯の花(100)
小松菜とシメジ(40)
プロテイン200ml(120)
合計 460kcal
まさかの大雨☔
最近天気予報が豪快に外しまくっていて困ります。
梅雨と台風の影響だろうか。
久々の代表戦⚽はせめて小雨🌂だと良いのですが。
画像は次女三女を差し置いてラーメンに出世したひろし。
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ お久しぶりねのお弁当。とんかつ和光のヒレかつ、キャベツ、ポテサラ、卯の花、ブロッコリ。今日も雨か〜(´Д` )
今夜の深夜メシは冷やしおろしそば。サッパリ！
おかずにまいばすで119円で買った卯の花。卯の花美味しい。
今日は午後は体調を崩して休んでいたので主人の好物の卯の花を作るのは延期。
とりあえず切り干し大根と日高昆布と乾燥しいたけの佃煮は作れた。今回は黒砂糖と再仕込み醤油。本当は溜まり醤油を使いたかった。(切れてる)
見た目は黒いけど、しょっぱくないよ😆
でも夕食はセイボリーの香りの豆料理💦
焼き鳥缶詰のにらタマネギたまごとじ
もつ煮
卯の花
キムチ納豆
冷奴
雑穀米ごはん
缶詰や、チルドのもつ煮が出てきたということは、買い物に行ってないんでちね～
でも家にある食材を美味しく食べちゃいまちよ
そして大豆率高しでちわ
夕飯♪
・ご飯
・揚げ直したお惣菜のローストンカツ&コロッケ,中濃ソース,ねりからし
・お惣菜の焼き餃子を揚げた揚げ餃子,ケチャップ
・トマト
・千切りキャベツ
・お惣菜の焼き餃子
・卯の花のお惣菜
・ほうれん草のお浸し
・お惣菜の枝豆
・揚げパン
・沢庵
・緑茶
・葡萄水寒天
ご馳走様♪
6/14:昼食
焼きビーフン(200)
納豆(80)+黒酢もずく(20)
+オートミール(110)
小松菜とシメジ(60)
卯の花(100)
合計 570kcal
夕食
チキンステーキ(190)
焼きビーフン(100)
卯の花(100)
小松菜とシメジ(60)
サラダ(40)
合計 490kcal
本日の摂取カロリー:1480kcal
なかなかの調整…の筈🐻❄️
@qi__sa0 卯の花美味しいですよね！
よく給食に出ててみんな美味しくないって残してたので私の味覚がおかしいのかとおもいました😂
こんなに美味しいもの残すなんてもったいない、、
@gitabata_masami 卯の花凄い美味しいのにご家族は苦手なの？
私が食べよう😁
最近卯の花おいしい
◆ブロッコリー胡麻和え
◆ナス煮浸し
◆白菜すまき酢味噌和え
◆卯の花
◆紅白なます
◆味玉(ウスターソース＆カレー粉)
◆さつま芋ハーブソルト炒め
◆ブリ塩焼き
は
・鰹のヅケ丼
・卯の花の煮物
・酸辣湯
酸辣湯はちょっと合わないけど、諸事情により…
マルエツにセコマのあのソフトあったけどとうきびがなかった😞
チーズ味が気になったけど糖質高過ぎてそっ閉じした😅
本日の夕飯🥢
びんちょうまぐろのステーキ
レア予定が焼き過ぎて最早シーチキン😂
サラダ豆のサラダ
作り置き
厚揚げの筑前煮
洋風卯の花
小松菜の胡麻和え
おからピザに挑みましたが生地が焼けず失敗。イタリアン卯の花になりました。おからは繊維が多く単体では凝固できないので卵などを混ぜる必要があるようです。私が住んでる地域は宅配ピザの配達対象外の田舎。「ピザ」って10万回言ってやる！「おから」って10回言って下さい。ネバネバする根菜は？