みんなの「塩胡椒 スープ」 口コミ・評判
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"塩胡椒 スープ"の口コミ・評判 6/7 06:42現在
今日の802 ROCK &DISH
料理部メニュー🍴
ローストポークパイナップルソースがけ
ライムとミントの豆スープ
（そら豆とレンズ豆）
どちらもオーダーの
スタミナありでさっぱりを
見事叶えていました👏
ダイちゃんのスープの味付けは
塩胡椒のみとは思えない程
深い深いお味がしました🥰
お家ご飯
＊鶏肉のグラタン
・鶏肉に塩胡椒、酒に20分漬けて置き、カブ、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝをバター、醤油、塩胡椒、トマトケチャップ、アラビアータで炒め漬けた鶏肉を一緒に更に炒めチーズを乗せてオーブンで焼く
＊わかめスープ
＊ｻﾞｸﾛ水割酒
本日の飲酒セット
•父の実家からやってきたトマトで卵スープ🍅♨️
妹の職場からやってきたタレを付けて
•シーフードミックスとキムチのチヂミ🦐🦑🌶️
•塩胡椒焼き豚タン🐷🧂
第1部
滑莧スギナタンポポゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・ローズマリー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・もずく・みょうが・納豆。
焼酎梅シロップ割り🍶
これめちゃくちゃ万能✨
お湯に味はこれだけでも良いけど、シャンタンとかウェイパー少し溶かして塩胡椒も少し！豚バラ水菜エリンギで中華味スープ🥄
麺投入したらメインにもなる！
うどん、中華麺、素麺入れるのお勧め✨
今日のお昼は味噌ラーメン＆チャーハンセット😙
しっかりとした味噌にちぢれ麺がスープをすくい、シャキシャキしたもやしに甘いコーン🌽美味しい🤗
チャーハンはチャーシューがゴロゴロして塩胡椒がきいた味🫵
サラダに冷奴もありお腹もパンパン🤭💋
午後からも稼ぐぞー‼️
食物繊維がたくさん含まれているらしいので、減量のためにもち麦を買ってみた。鍋にトマト缶とコンソメと水ともち麦をぶち込んで塩胡椒して煮るだけでミネストローネ風スープの出来上がり。もち麦がもちもちで咀嚼する回数が増えるので腹持ちが良い。便通も良い。秋までに痩せたいの！頼むぞもち麦！！
と言うわけで、今夜は鯵フライ🐟
ソースが無いので塩胡椒で。あと味噌汁代わりに昼の具沢山スープ。それにしてもIHコンロ揚げ物むちゃくちゃ楽ね。びっくりした💦
最近ダイエット飯のヒントになるかと思って世界のスープ図鑑と世界のサラダ図鑑を読んでたんですが、その中で作れるやつのレシピを保存して作ってみました
これはモルディブのマグロ玉葱塩胡椒だけのスープ、ガルディーヤ
マグロが気軽にとれるモルディブではぶつ切りをたっぷり入れる
ツナで代用した
第1部
滑莧スギナ松葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・もずく・みょうが・納豆。
焼酎梅シロップ割り🍶
『煮干し削っちゃいました』(マルトモ)と『創味シャンタン』(創味食品)を鍋にぶっ込んだスープが美味すぎる
何これ美味しい
味の調整は塩胡椒
めちゃくちゃ美味しいタッグだな
煮干し削っちゃいましたは頭と内臓がないから出汁に雑味がなくて私はそのままスープの具として食べます！
おススメ！
ヤングコーンの冷製ポタージュ ヤングコーンの薄皮と髭から取った汁 カニカマ
小アジのソテーと夏野菜 塩胡椒小麦粉オリーブオイルでソテーした小アジ あらと白ワインのスープ ミニトマト ズッキーニ ピーマン 新玉ねぎ にんにく ケッパー
バタール
「オッさんの晩飯」
今夜は…。
オニオンサラダにきゅうりとトマトとワカメ。
無印良品のミニラーメンを、ふやけ過ぎない状態で、麺とスープを分け、スープにはミックスベジタブルを入れ、塩胡椒などで味を足します。
麺にはツナコーンをかけます。
でもマヨネーズはいらなかったな。
ちょっと失敗。
醤油を少し加え、塩胡椒で味を整える。
仕上げにタマゴをポトンと落とし、バターを乗せて出来上がり。
牛乳や生クリーム加えても良いし、私はよくカマンベールチーズを加えます🥳
お味噌溶いても良いかも～。トマトスープにしたい場合はトマトペースト加えたり生トマト🍅入れてください。
第1部
滑莧スギナ蓬ビワの種ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・もずく・みょうが・イカ明太。
焼酎梅シロップ割り🍶
今日の昼ご飯。
江雪さんとともに✨
カレーチャーハン
中華たまごスープ
初めて作ったたまごスープを食す🙏
優しくて美味しいお味に仕上がった♪
具材は🥚、ネギ、水、中華だし、塩胡椒、水溶き片栗粉。
シンプルで簡単で美味い😋
口福♪
＃昼ご飯 ＃おうちごはん
追加の朝ごはん。にらたま中華スープ。
この前の角煮の時にとっといた豚の茹で汁で。鶏がらスープ、醤油、酒、塩胡椒など足し足し。とろみつけたら中華感増すw
や、塩っぽいものが欲しくなり…旦那氏に作るついでに自分も食べた！
スープが飲みたくて、
冷蔵庫見たら玉ねぎ、牛乳、アサリむき身の残りがあったのでシンプルなクラムチャウダー作った。オリーブオイル&バターで玉ねぎ、アサリ炒めて小麦粉振ってコンソメ、塩胡椒、牛乳でのばしてパセリ振って完成。満足〜
鶏の手羽肉に、酒塩胡椒、鶏がらスープの素、生姜のすりおろし、ニンニクのみじん切り、ターメリック、クミン、コリアンダーにオレガノ少々。
醤油で味付けました。
さて、どんな味になるのやら。
お楽しみです。🙄⁉️💓🌱✨
片栗粉塗して蒸すか、焼くか、、、。
悩みどころです。☺️💦💨🐓💖
今頃晩御飯🍚
昼🍺から🏠️👣して
うたた寝😌💤
🌃目覚め、暫くぼんやり
やはり小腹減るから食べた
昼土産の魯肉飯と中華スープ
🍵
スープは🧄長ネギ小松菜刻み、スープの素、塩胡椒で味付けた
魯肉飯は意外にも味濃くなくあっさり感😊だね
明日のため🍚は炊飯スイッチは入れたよ
昼🍺はたまにはだね😃
今夜は餃子です。
白菜、ニラ、豚挽肉、塩胡椒、鶏がらスープ
焼餃子と水餃子になります。
(仕上がり写真撮るの忘れてたw)
晩御飯は、もやし炒飯、海苔の佃煮、実家の梅干し、実家の干しわかめのスープ、ほうじ茶でした。推定約470kcal。
もやし炒飯は、もやし1袋（200g）と冷凍御飯1膳分を使用し、塩胡椒と醤油のみで味付け、今回は満足できる出来でした。葱すらなく、見た目は相変わらず地味です。
第1部
滑莧スギナ玉ねぎの皮ビワの種ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・みょうが・もずく・イカ明太。
焼酎梅シロップ割り🍶
昼飯はポテサラとシソ餃子を水餃子にしてみた☺️
スープはウィーパー（鶏ガラペースト）に醤油を足し塩胡椒💨
これだけで中華スープまがいにはなる！笑ﾜﾗ
それにしてもポテサラめっちゃ好きやけど！❤️
作るのめんどくさ過ぎて草🤣
朝ごはん。久し振りにスープ炊いた！玉ねぎレタスえのき豚こまを蒸し煮して塩胡椒だけで味付けたけど少し物足りなくてプチトマトを潰して入れてみたらしっくり。それでも少し薄味やったからトーストしたチーズ入り食パンちぎって浸しながら頂くとかなりいい感じになりました。
卵とキノコとウインナーとネギのチャーハン
調味料
創味シャンタン、オイスターソース、塩胡椒、バター、酒
創味シャンタンは本当に優れもので、塩、醤油、味噌、魚粉を合わせてラード等を入れればとってもおいしいラーメンスープも出来ます。
トマトは油と一緒に摂るとリコピンの吸収率が4倍以上、加熱すると3倍以上になるらしいので、トマトジュースにオリーブオイルとチーズ(タンパク質)を加えて塩胡椒で味を整えてレンチンしてみたら至極のトマトスープが出来上がった。
「トマトラーメン食べたいなぁ…😌」
にんにくとオリーブオイルを火にかけ、無塩トマトジュースと鶏がらスープ、水、塩胡椒、味の素を加えるだけでトマトラーメンのスープ完成！！！
トマトを使った麺類はパスタと素麺しか作ったことなかったけどめっっちゃ簡単にできるからみんなもやってみて🍅
ダブルザメチーズバーガー🍔
今日は安価で買っておいたモウカを塩胡椒振ってパネアングレーズ的な感じ？で揚げて、卵焼きとレタス、ケチャップ、チーズをパスコの食パンで挟みました！
美味かったです！ちなみにスープは味噌汁に見えるけど溶き卵スープ
大家さんにスペアリブ頂きました☺️
そこで…😏
野菜卵スープ
🍅・オクラ・ピーマン・鶏出汁・塩・胡椒
じゃがチーズバター焼き
🥔をしりしり・塩胡椒・チーズを挟んで・スキレットで焼いて・トマトバジルソースON
上から押してエッジを丸く整えての繰り返し😁✌️
月曜〜🈳
第1部
滑莧スギナムクナ豆の葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・もずく・イカ明太・みょうが。
焼酎梅シロップ割り🍶
アボカドクリームパスタ🥑
アボカド、鶏もも、にんにく
低脂肪、鶏がらスープの素、塩胡椒
とろけるチーズ、粉チー🫶
美味です( ˶ˊᵕˋ)
サラダ(サニーレタス、きゅうり、にんじん、サラダ豆、木綿豆腐、ノンオイルツナ、塩胡椒、オリーブオイル、バジル)、ビシソワーズ(じゃがいもの冷製スープ、今回の作りおきはこれがラスト)、納豆、アイスティー。
おうちサラダが一番美味しい♡
回復食２日目のランチは
レタス、トマト、ハラペーニョにサラダをハラペーニョを漬けてたお酢と塩胡椒で。
酢玉ねぎ、悪魔スープ、糠漬け。
息子のタコライスを横目に。
さてそろそろストックも終了
本日のランチはこちら〜
白菜と生姜の塩もみと干しておいた椎茸、人参、胡麻油をプラス
塩胡椒、出汁で中華風スープ
小松菜茹でたのはおかか醤油で和えて
大根の塩もみはゆかりを添えて
ご飯は混ぜご飯だよ
玄米と白米ともちきびを炊きました
本日の適当パスタはブロッコリーとベーコン（＋玉ねぎとにんにく）のスープパスタ✨🥦✨
味付けはコンソメと塩胡椒にバターでござる
5月30日のメニュー
もやし炒め
冷凍していた豚肉ともやしピーマンしめじを入れて炒めました。鶏がらスープの素と塩胡椒、そして醤油を少々加えて仕上げました。比較的美味しくできました。
アサリとプチトマトの和風ボンゴレと、ベーコンと野菜のスープ。
パスタはアサリのうま味がきいています。
スープは今回はコンソメを使用せず、ベーコンと野菜のうま味と塩胡椒のみで味付けしました。とても優しい味のスープが出来ました。
第1部
滑莧スギナ狗尾草メヒシバトクサゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・エリンギ・みょうが・もずく・帆立キムチ。
焼酎梅シロップ割り🍶
@agemino333 ご飯にオリーブオイルは、急激な血糖値上昇抑えるのでよく家でもやってます。
スープに味が薄いのでチーズとか塩胡椒で調整するのがいいですね！
炭酸水が無料ってのは、知らない人多いみたいですが、サイゼのドリンクバーに小さく無料って書いているんですよね
限界ギリギリの火入れでプニュプニュ食感のサラダチキンができた‼️
1.胸肉は皮を剥いでフォークでグサグサやって塩胡椒
2.市販の中華万能調味料で200ccのスープを作ってジップロックに入れ胸肉も投入
3.鍋に水はってジップロックごと投入
（要するに湯せん方式）…
本日の夜食
味見しないで作った炒飯
卵→ご飯→塩胡椒→ベーコン→鶏がらスープの素(中華無かった)→醤油、と順番だけはなんとなく合ってる気がします🤔
これカレー皿なので相変わらず量は多いですw
こんばんは♪
玉ねぎとバターと塩胡椒だけのスープを実践してみたら薄かったので鶏ガラと昆布つゆ入れて見て中々美味くなったので好奇心が湧いてウインナーやらロースハムやらちゃんぽん麺を入れてみたくなったと言う名の夕飯です😊
夜遅ごはんでもこれなら簡単。
チンまで5分。 レンジで美味しい春雨スープ。
乾燥春雨そのままチンして作れます。鶏ガラ×オイスターソースで間違いない美味しさ
水400ml、鶏ガラ・オイスターソース各小1、おろし生姜小1/3混ぜ春雨15g、もやし100g、鶏ひき肉100g入れ600W7分チン。ごま油小1混ぜ塩胡椒
ただいま。
またまた中華料理みたいなパスタ。
長ナスとひき肉とモヤシの炒め物。
ごま油と鶏がらスープの素と塩胡椒とオイスターソースだから、完全中華寄せ。
パスタは白出汁にコンソメ少々、ニンニクと唐辛子のペペロンチーノです。
📷お豆たっぷりチリスープ
夫がお仕事の最中に
理不尽にお客さんから怒鳴られたから
気分転換にスープ作る😤って
具はALTに書きました✏️
味付けは
チリパウダー・塩胡椒・コンソメ
ケチャップ・おたふくソース
一味唐辛子・オリーブオイル
大きい寸胴に沢山あるから
しばらく食べれます☺️
夜ごはん波ぁッ!!
レタス
コンソメスープ
牛肉と玉ねぎと卵のオムレツ粉チーズかけ
鶏小肩肉の塩胡椒焼き
久しぶりにちょっとガッツリめですね