みんなの「花わさび蒸しパン」口コミ・評判

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2023年5月6日 19:22 みちる@停滞期脱出とーほぐ

56.2kg。＋0.1。1日雨なのでウォーキングなし。筋トレ15分。朝食。サラダ、目玉焼き、雑穀パン、ヨーグルト。昼食。ひじき煮と鮭のちらし寿司(大麦)、玉ねぎ麹スープ、夕食。肉うどん、花わさびの甘酢漬け。間食。いちじくのおから蒸しパン、バナナ。

2023年4月28日 15:54 みちる@3食自炊して痩せる人とーほぐ

57.3kg。＋0.8。二度見したけど変わりませんでした笑。朝食。昨日のチャーハンの残り、水菜とレタスのサラダ、ヨーグルト、ミズの煮物。昼食。納豆そば、花わさびの甘酢漬け。間食。バナナおから蒸しパン、カフェインレスコーヒー。これから歩いて某所に仕事しに行きます。