みんなの「華くら パンケーキ」 口コミ・評判

今週はだいぶ冷凍ストックが充実してきたので、今日は少なめです。 回鍋肉 エビとブロッコリーのガリバタ炒め パンケーキ 中華くらげときゅうりの和え物 アスパラの豚バラ巻 小松菜(→ナムル予定) ほうれん草(→からし和え予定) 来週も頑張るぞぉぉい(ง •̀_•́)ง

#ナムル  #パンケーキ  #回鍋肉  

きょうのよるご 赤魚とキャベツの豆板醤と焼肉のたれ炒め 玄米 わかめと中華くらげ和え めかぶ 味噌汁 これだけじゃ足りなくて食後のデザートで、リコッタチーズのパンケーキ２枚（一枚はピザ風）とヨーグルト食べた。

#パンケーキ  #ピザ  #味噌汁  #焼肉  

お昼ごはん！ 昨夜のたこ焼き器シウマイの残り コープさんの中華くらげ（きゅうり和えるだけ） わかめスープ（乾燥わかめと鶏ガラスープの素と水入れてレンチン） オートミールパンケーキ（今回は砂糖なしのチーズのせ。砂糖なくても十分甘い） おいしかったー♡

#たこ焼き  #スープ  #パンケーキ  #昼ごはん