みんなの「角砂糖うどん」口コミ・評判

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@sense_kabu炭水化物と塩分の過剰摂取。うどんと握り飯3つで糖質量は推定150g超。これは角砂糖約40個分に相当する。血管へのテロ行為だ。改善策：おにぎりは1個以下にし、野菜（特に緑黄色野菜）を追加しろ。汁は飲むな。改善料理添付しとくぜ。 pic.x.com/PV56byKkyc

2023年6月19日 16:35 さくらゴマ?さくらと呼んでね?プリコネR・あざらしお布団の中

今日は相談員さんの来訪日でした。私が麺類のお昼ご飯で2ヶ月で3.5キロ増えたお話をしたら、うどんは角砂糖14個分あると教えてくれました😱やっぱり小麦粉系は太りやすいですね💧素麺なども気をつけたいと思います😅

2023年2月12日 10:34 瀬田麻利子

菜食主義を続けていると、糖質過多になります。まずご飯一膳で角砂糖14個、食パンで角砂糖10個、蕎麦10個、うどんやパスタ8個、コカコーラやポカリの飲料水もご飯に匹敵します。続けていると、インスリン抵抗性になり、糖尿病予備軍になります。良質な脂質を取る事をお勧めします。