みんなの「１５３ シチュー」 口コミ・評判
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"１５３ シチュー"の口コミ・評判 6/6 09:16現在
食事・食費・カロリー・節約記録 1/16 朝 食パン 鶏むねときのこのシチューオートミール 難消化性デキストリン(食物繊維) 昼 卵納豆豆腐 食パン おやつ だんご ジャガビー(21/60パック) 合計483円・1539カロリー くらい pic.x.com/i6pmpIRVSL
🇧🇦 おすすめレストラン 📍Food House Mostar ボサンスキ ロナッツ 18.5KM 1530円 👍 牛のシチュー グリークサラダ🥗 13.5KM 1200円👍 量が多い😅 炭酸水3.5KM 290円 自家製スパークリング エルダーベリー 8.5KM 700円 のお料理美味しい😋 pic.x.com/yXlyk0esDP
✐朝食313kcal
玉ねぎ・山芋焼き
豆腐、ねぎ、あみエビ etc.
✐昼食 275kcal
ポークシチュー、鶏ムネハンバーグ、ブロッコリー 50g
テリーヌ、カレイの煮こごり
✐間食 153kcal
いちごとバナナの豆乳アイス
ホットプロテイン
✐夕食 173kcal
豚ヒレカツ(梅しそ)
トマト 100g
えび塩きゅうり etc.
【川上さんのビーフシチュー】
の中でも大好きなエピソード。
ぜひP153-166を読んでもらいたいのだけど、フレーズだけいくつか。
・世界で一番おいしいビーフシチュー
・シェフの励ましの言葉も溶け込んでいる
・卒業したからやらない
・人に仕事をつける
・動機に機会を与える
3/21(火) 1ま1867/73.0
🕣️いくらおろし 🥕🥦🍅納豆キムチ
雑穀ごはん 肉団子シチュ
🕑️🍎よ 黒糖ところてん
🕠️🍅シチュ青汁ちぎりパン
🕚️シチューちぎりパン🧈おかわり
一本満足チョコ味 豆乳ラテ☕
1:30-5:50🕕️🕘️1530-1930🚴307♨️20