みんなの「Ｂｒｅａｄ ナムル」 口コミ・評判

朝┊︎ロールパン、無脂肪ヨーグルト、バナナ、冷凍ブルーベリー、はちみつ、魚肉ソーセージ、アイスコーヒー 昼┊︎鶏ハム、魚肉ソーセージ、もやしナムル、ブロッコリー、プチトマト、おにぎり 夕┊︎BASE BREAD、プロテイン 夜┊︎こんにゃく麺で食べる辛麺スープ(セブン)、納豆

#はちみつ  #アイスコーヒー  #スープ  #セブン  #ナムル  #ロールパン  

カレーがっつり食べたので夜は軽めに。 最近の粗食は大体プロテインとこういうこんにゃく麺にキャベツ増し増しして、にんじんやズッキーニ のナムルにササミとか胸肉のタンパク質。 酢納豆に酢玉ねぎや切り干し大根のマリネとか足したのを食べてます。 もしくはBASE BREAD

#にんじんや  #ねぎや  #カレー  #ナムル