みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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"ナムル"の口コミ・評判 9/18 18:44現在
7月7日（金）の献立は、七夕ジャージャー麵、小松菜ともやしのナムル、オニオンリング、中華スープ、紅ショウガ、デザート（バナナ風味のミルクスイーツ）だぞぉ!
今日は七夕にふさわしいメニューだったぞぉ!!🌟🎋🌟
（特にメインの『天の川』を見立てた麺とデザートのバナナプリンが良かったです。）
今日の作り置き料理。
豚バラ大根👈頻度多い
もやしとピーマンのナムル
キャベツ和えただけ！
なんかもー、燃え尽きたよ(￣▽￣;)
この後筋トレ下半身。できるんだろうか…なんか精神的にグダグダ。
@a_apple666 ズッキーニのナムル美味しいよ。おつまみにもなる(*´罒`*)
@takuchi_mama ママ、子ネズミの皆さま、こんにちは🐭
マグロ漬け丼、お味噌汁、人参のナムル、ピクルス、ズッキーニのぬか漬け
明日の「埋めるわよ」楽しみにしてるわーーー
昨日もキンパ。
今日もキンパ。
大好きキンパ。
早く食べられるし。
でも、キンパを簡単に海苔巻き扱いされるの嫌。
中のナムルの感じとか握り具合による米の硬さで美味しいか不味いかだいぶ左右されるんだからな!!
熟練の技が必要なんだからな!!!
そして🇰🇷の食堂で出るこのスープ好き。
7/5
昼ごはん
・坦々うどん
・納豆
夜ごはん
・プルコギポーク
・ナムル
・わかめスープ
今日の社食ランチは、とんこつ醤油ラーメン220円、海藻サラダ77円、オクラと茸のわさび和え77円、春雨のナムル44円の合計418円。
カロリーは358+30+22+55=465kcal
昨日の夕ごはん
小松菜とウラド豆のスープ
マグロのテールステーキ
おからサラダ
白灼小松菜
ベイクドポテト
茗荷の甘酢漬け
わかめのナムル
マグロの尾肉を手に入れたので塩麹漬けにしました。濃厚。
7月7日(金)12時open22時close
おすすめメニュー
●貝柱造り 400円
●鮭ハラス塩焼き 350円
●天ぷら盛り合わせ(海老、鶏、モズク、玉ねぎ、若鮎) 450円
●ホルモン鉄板焼 400円
●オクラのナムル 300円
●七夕チラシ寿司 300円
●麻婆茄子 330円
●野菜スティック豚味噌付 300円
明日7/8(土)からの限定麺
『冷やし タン塩つけ麺』1,830円
焼き肉の『タン塩』をイメージした、冷やしつけ麺です。
ごま油を配合した塩味つけ汁に、パツン&サクッとした食感の細麺を合わせました。
トッピングは、低温調理の牛タン、大根とニンジンと豆もやしのナムル、小松菜、ニラ入り卵焼きです
７月８日９日１０日の一乗庵ごりやくカフ
⚪︎ハンバーグ
オイスタートリュフソース
⚪︎５種のねばねばサラダ
⚪︎ほうれん草とコーンのオムレツ
⚪︎モロヘイヤと小松菜のナムル
⚪︎人参のバルサミコきんぴら
⚪︎茄子とピーマンのナンプラーソテー
⚪︎大根と焼麩のお味噌汁
⚪︎シフォンケーキ
朝活🔆
朝食は、娘に豆腐パンケーキ焼いた𓌉🥞𓇋
ばぁば来る前に、冷蔵庫掃除🍳🍳
＊バナナケーキ
＊ラタトゥイユ
＊小松菜の梅ナムル
＊ズッキーニと竹輪のきんぴら
＊もやし油揚げのごま味噌酢
これから上半身筋トレタイム💪🔥
ランチは夫と近所の定食屋さん行く👩❤️👨パックもした〜！
昨日の子ども食堂のテイクです。
献立は「鰈の煮付け・酢の物・もやしのナムル・ひじき豆・法蓮草の卵とじ・お味噌汁・牛乳寒天」でした。
＃お魚煮付け
来週のメイン料理は「コロッケ」です。
＃カレー味もOK
ご予約お持ちしています。
おはよう金曜日。
蒸し暑くなりそうなので涼しげな酒のアテをと朝からもやしのナムル仕込んでます。もやしだけだと色味が悪いので、きのう親子丼で使ったカイワレも投入。
皆さんも熱中症などお気をつけて、楽しく週末に突入しましょ！
では行ってきまーす！！！
・親子丼
・焼き鳥
・ほうれん草のナムル
・玉ねぎと油揚げのみそ汁
食材がないので丼もので嵩増し。おかげで冷蔵庫が空っぽになりました。気持ちよく出かけられます！
本日の晩ごはんは
・高菜？納豆チャーハン
・ほうれん草のナムル
・ビーツとセロリなどのスープ
高菜と勝手に呼んでいるタイの漬物が古くなってきていたのでチャーハンに🇹🇭
お米はバスマティライスを使っているのでベタベタせず、お料理も楽チンです☺️
おはようございます🌞
牛ももステーキの温サラダ！
ドレッシングは焼肉のタレ✨
毎日の食事が胸肉に偏っても
良くないか〜と思い…🍖
隠れていますが、お肉の下に
もやし・ししとう・にんじんの
ナムルが入っております💪
金曜日ですね！今日も素敵な1日を✨
お昼のお弁当🍱🍴
サンドイッチ🥪
ナポリタン🍝
豆腐ハンバーグ和風ソース🍖
ほうれん草のおひたし🥬
ブロッコリーのナムル🥦︎
コンソメスープ✨️
夜のお弁当🍱🍴
カレイのみぞれ煮🐟
ササミのグリルサラダ🥗
豆腐ハンバーグ和風ソース🍖
夕べは
21時には寝室で
仮●状態だったかもなぁ‥‥？
今朝は
鹿児島和牛の牛丼に
もやしナムルと
胡瓜・カニカマのワサマヨ
お野菜を別皿に‥
いやはや…
もう週末かいッ！？
本日のチビの 🍱 7/7
焼肉
油揚げの甘味噌カリカリ焼
竹輪の磯辺揚げ
もやしときゅうりのナムル
玉子焼
ハム プチトマト ラディッシュ
赤肉メロン
先日
ホラーな形相で作ったナムルを
魚肉ソーセージとたべました。
ナムルは２色つくりました
瓜の塩ごま油すり胡麻と
大根のコチュジャン➕甘くしたやつの
暑いので冷たいナムルおいしいですね
旦那ご飯🍚干し椎茸と蕪のお味噌汁、ブロッコリー🥦スプラウト干し海老乗せ、つるむらさきのナムル納豆、ズッキーニステーキ、鶏のハーブ焼き。
今日は昨日の余った豚肉と
キムチちょっと苦手だったから
豚キムチにした〜
体調悪くて作る気力あまりなくて手抜き。
ナムルと余ったネギでスープ。
今日も空港✈️の機内食の仕事で疲れたけど９時頃終わって10時半頃帰ってきたよ❗️
明日は休みだぁ🌟
🌟夜ご飯🌟
４種ナムルと肉味噌のビビンバ丼
トマト🍅
デザートはヨーグルトです❗️
台湾料理店【FORMOSA（フォルモサ）】
1日10食限定のランチセットが豪華でした🥳
天津飯を注文したら大量の毛蟹が❣️
飲む美容液と言われているボーンブロススープ、台湾風の麺ナムル⁈、鶏レバーがセットで1,100円でした😆
グルテン、カゼインフリーでヘルシー🫶
海外旅行気分になれた〜✨
・今日の晩御飯
冷しゃぶ水菜うどん、切り干し大根のサラダ
・昨日の晩御飯
里芋のそぼろあんかけ、サバ缶とキャベツのさっぱり蒸し、竹輪と胡瓜のナムル、お味噌汁(じゃがいも、葱、しめじ、人参)
あと明日と明後日のお弁当にオートミールオムライス、１食分作るのが面倒なので2食分作って1個は冷凍♪
今回は豚キムチ丼を作る予定でしたが冷蔵庫に豚さんがいらっしゃらないのでナムルon鳥のもも肉とハイボールで優勝していくことにするわね❣️
ニラともやしにキムチ等、様々な調味料を潜影蛇手してナムルにしたらソテーした鳥のもも肉の上に乗せたら
ハイボールで乾杯ね🥃
ご飯頼んでナムル盛り合わせとチャプチェ丼を頼んだけど、激ウマさんでした！！
リーさんの韓国料理は止められない(笑)
晩御飯
ネギ餅
カラムーチョにんじん
大根の葉と油揚げの炒め物
にんじんともやしのナムル
おばんざい居酒屋みたいと言われた
大事にし過ぎてて賞味期限切れてるやないかい！！となった
太田シェフのアマゾンスパイスナッツを贅沢使いしたドライカレーの美味しさよ…（´-`）.｡oO
舞茸の七味醤油焼き、茄子と大葉とトマトのナムルも凄く美味しくできた♡
バケツで作り置きしておきたいレベル。
西船橋の北口出てガールズバーのキャッチがひしめく中見つけた札幌ラーメン。
カウンターのみの店内。週刊誌が乱雑に積まれた荷物置き。昭和か？
そして「THEこういうのでいいんだよ」なおっさん大好き味噌ラーメン。
しまいにゃビールのつまみはもやしのナムル。何このおっさんの天国。最高すぎる。
・夏野菜の南蛮漬けぶっかけうどん
・玉ねぎのピクルスとトマトのサラダ
・サンチュの胡麻和え
・いんげんとしらすのナムル
・きゅうりの佃煮
休肝日の
先週は2日、今週は今日だけかな？
休肝日がない週もあるから不定期
自家製ナムルと惣菜ナムルのビビンバと手羽元の唐揚げ
手羽元を自家製の玉ねぎドレッシング使って漬けてみた。
少し薄めだけどこれ美味い。
またやる。
何日か前の夏目友人帳カフェ
ダイエッターだから、、とか思って追加の品をワカメスープともやしナムルにしたら普通に腹パンパンで腹はち切れそうになりながら帰宅した(アホ)
明日は7月7日！有給取ってパチ屋に行く人はやっぱりたくさんいるのかな？
そんなことを思いながらかなは明日もお仕事です🌀
今日はひき肉とみじん切りの玉ねぎを使った他人丼ともやし&カイワレのツナナムルとわかめスープ✨
今日は1日2食
昼
もやし水菜ナムル
からあげ
玄米ご飯🥚
納豆
夕食
ブラウンえのきエリンギレタス大葉サラダ
🥑醤油わさび
豚肉ポン酢ソテー
🍚
でした
休肝日👏👏👏👏
早く家に帰ったら、晩ごはんの支度が回ってきた。
コンビーフ入りのマッシュポテト。
もやしのナムル。
牛モモ肉のブロックが安かったので、サイコロステーキにしました！