みんなの「ナムル」 口コミ・評判
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一緒につぶやかれている飲食情報
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"ナムル"の口コミ・評判 6/30 15:20現在
作ったー😂総5時間！
-ほうれん草のナムル
-ほうれん草ともやしのおひたし？
-きゅうりとナガイモの梅わかめ和え
-青椒肉絲
-夏野菜のカレー炒め
-ポークチャップ
-キャベツとエビの味噌マヨ炒め
-にんじんとジャガイモのたらこ炒め
-ピーマンの丸ごと炒め
-パプリカの焼き浸し
-なす炒め
-たくあん
5月19日 ★金曜日★
残業後から疲れてたけどお腹空いたので適当に作りました😂
🍀晩ごはん🍀
★照り焼き風厚揚げステーキ★
★おくらの塩昆布あえ★
★もやしとわかめの梅ナムル★
★なすのうまくて生姜ねぇあえ★
★麦ご飯★味噌汁★
調理時間35分
明日も仕事🥲
晩ごはーん‼️
常備菜リメイクごはんwww
ナムルを豚肉足して焼いたヤツ
オクラと山芋の中華スープ
それに
ピーマンのツナ和えとキュウリとハムのオイマヨサラダ、つくねの甘辛煮
今日の夜ご飯
新しい食器とランチョンマットと箸置き欲しい。貝殻で作った箸置き欲しい。
☆青椒肉絲
☆きゅうりとササミの塩レモンナムル
☆具だくさんひじき煮
☆わかめスープ
☆玄米100g
5kg痩せるまであと34日
76.5kg 39.7% 8303歩 あと6.5kg
おやつ:ミルフィーユ
昼: ベーコンとアボカドのクリームパスタ.コンソメスープ.ハムサラダ
夜:生ビール.梅マッコリ.韓国海苔.ナムル.チョレギサラダ.チャプチェ.トッポギ.海鮮チヂミ.豚肉焼.アイス
歌舞伎町アミ会💜小洒落た🇰🇷レストラン
メインのサムギョプサルはもちろん
ナムル、チヂミ、新鮮な葉物（お代わり可）
全部美味しかった\(*ˊᗜˋ*)/
二次会はシロノワールをシェア♬
@jm11080420
@mi_kuro_n
笑っちゃうくらいフッ軽な2人の話
４時間半でも足りなかったぞ🤣
🐷1083日目50.8kg
★食事記録★
朝：豆乳でカゼインプロテインとミロときなこ
昼：昆布🍙、ふりかけ🍙、味噌汁、人参ナムル、マカロニポテサラ、南瓜コロッケ、ハッシュドポテト、チョコ
夜：キムチ乗せスープご飯、芋スナック
他：水
★運動記録★
13時間断食（18-7）、徒歩通2時間。
16時間 鶏ハムサラダ🥗 ドライカレー🍛 蕪のサラダ もやしのナムル 高野豆腐 蕪の葉のお浸し
10号&エンジェルス勝利🎉こちエ🥳
冷凍庫の整理が出来た♪💕
サウナがガラ空きだった♪💕
お風呂で大谷さんの肩ストレッチをマネしてみたわ🤣
やる気ゼロだったのに〜
買い物も行きたくないし、出前は高い〜〜となって冷蔵庫をあさって、そぼろの二色丼と茄子の味噌汁、もやしのナムル、ブロッコリーのおかかマヨ和え、ポテトサラダと結構頑張っちゃった私に幸あれ〜😇😇
晩メシ。中華つけそば、中華クラゲナムル。昨日の豚野菜つけ汁と茹でた中華麺はうどんより合う。ナムルは茹でたもやしほうれん草に細く削ったにんじんに中華だしオイスターソースごま油コチュジャンで適当に味付け。適当な味付けなのでそこそこ美味いけどどこかぼんやりした味ばい…
ねえきいて？！
今日の会社イベント焼肉屋だったんだけど
ご飯は半分に、焼肉は選んでタン塩3、ラム1、ロース1、豚ロース2とキムチナムルに烏龍茶で乗り切ったよ🥺❣️まじで、えらい、私にとっては革命なんだけど！しかもそのあとジムに来てるの！もう！なんなの？！痩せるよ？！？！？！
今日の晩ごはんは、梅紫蘇メンチカツ、小松菜のナムル、中華風スープ、糠漬け、ごはん(野沢菜こんぶ)、Perfect Suntory Beer
おつかれさまです🍺*(ˊᗜˋ*)و
今日の
回鍋肉🥬🐷🫑
もやしとわかめのナムル🌱～~
回鍋肉にビール🍺(๑´༥`๑) ｳﾏ✨
今日は旦那さんの、豚丼でした❣️
豚丼は拾い画ですがこんな感じでした。撮る前に食べてしまいました💦
もっと厚切りかな？
あとは味噌汁
もやしときゅうりのナムル
オクラ納豆
なんかでした‼️
旦那さんの豚丼はお店並みでほんとに美味しいです♥️
今日の夜ご飯は🤗
牛肉とねぎのチャーハンともやしときゅうりのナムルと味噌汁〜🥢✨
なるべく美味しく野菜摂れるように気をつけてるつもり🫶🏻
ヤンニョムチキン残りわずかの葉っぱ添え、なんかもやしのナムルみたいの、お味噌汁とごはんとお漬物
料理出来るぐらいには腰復活😌😌😌
【今日の夕飯】
・生姜餃子（味の素）
・小松菜と新玉ねぎのナムル風サラダ
・海鮮天津飯（中にシーフードミックス使ってる）
美味しかった(Θ̋֊Θ̋)
金曜日の夜ごはんは、鮭と野菜のレモン蒸しとナムルとソーダ割り𓂃 𓈒𓏸
低気圧に負けたアザラシ、餃子つくるげんきがないのと野菜食べたくて予定変更
ホットクック先生で蒸す→蒸すでうまうまごはん完成🦭
よし！しうまつだ！
肩ロース&タン
ナムル
ワカメスープ
とてもうれぴよな事があったので
おうち焼肉👏👏
「よっしゃぁああ！
美味しすぎるし楽しい！幸せだぁああ！」
ってちびまるくん
かわえぇええ
もちもちほっぺも
ネギ塩ダレで食べたろか！
ごはーん🍚
サバの水煮缶で作ったハンバーグ簡単だし、また作ろ🐟️
【menu】
・麻婆春雨
・ハンバーグ(サバ)
・わかめのナムル
・🥦とカニかまマヨサラダ
・大根菜のかつお節炒め
・しじみ味噌汁
今晩は昨日とは打って変わってサツマイモの天ぷらにニラのナムル、ワラビと揚げの炒め煮それに黒米ごはんと一気に精進料理化しました😂いやあ食った食った🤣
・ごはん
・豚肉と茄子の味噌炒め(丼にした)
・平茸とモヤシのナムル
・にんじんスティック
・豆腐と青梗菜のスープ
取り分け食、手づかみメニュー無いがち問題をにんじんスティックで解決しがち
二杯で出るつもりが二杯目の途中でナムルをサービスで出してくれて、これがめちゃくちゃうまい😋
三杯目頼んじゃった😆
ナムルでこんなにうまいなら他のも絶対うまい！！
お金稼げるようになったら焼肉食べに来よう！！
海鮮水餃子入り中華スープ
レンチンもやしナムル
納豆＋ニラダレ
お馴染みの作り置きたち
今日はゆるい頭痛があり仕事は捗りませんでしたが、気持ちは前向きです😆遅い母の日の贈り物を実家に発送しました👍✨
先ほど帰宅しました。雨なので途中銭湯に寄った以外はほとんど車からは降りなかったけど今日はなぜか雨降りの中の黄昏パトロールが妙に楽しかった。たまにはいいのかもね。晩飯は昨日作った中華丼の具の残りを応用して肉豆腐風にアレンジ。買ってきたナムルセットと一緒にいただきまーす(o^^o)
今日の夕飯は謎料理。
ささみと新玉をザクザク刻んで卵片栗粉と塩コショウでまとめてどーんと焼いて、チーズのせてうまうま♡
午後作り置きしたもやしナムルとちょーうまくできた鶏ハムでバンバンジー風、残り野菜のお味噌汁とさつまいもごはん。
明日のお弁当にも入れよう。
宅飲み〜🍻🍻
今日は夕方に仕事終わらせて1時間で
作り終えて達成感🥺💓
・焼き鳥
・椎茸の肉詰め
・チキン南蛮
・もやしのナムル
・明太子のポテサラ
・厚揚げ豆腐
これでもかってくらい作った🤤🤤🫧
大葉入り和風ハンバーグ、キノコのガリバタ炒め、きゅうりのナムル。
統一感ゼロの夕飯。
みそ汁はサボりました。
そんなもんです、私なんて。
はい乾杯🍻
本日の夕食のメニュー
鶏胸肉の餃子の皮包み焼き
もやしのナムル
エリンギを炒めて誰に漬け込んだやつ(辛いの＆辛くないの)
きゅうりの漬物
でした😊
今日の夜ご飯は
・八宝菜
・ほうれん草とちくわのナムル
・玉ねぎとわかめの中華スープ
😋🍴💕
金曜お疲れ様です！！久々の晩酌報告ができて嬉しい🙌今日は大葉茄子とピーマンナムル、焼き鳥と野菜串をつまみにキリン一番搾りfrom でかんぱーい🍺です。いや、晩酌大切！生き返る😭✨✨
今日の夕ご飯
面倒くさいからワンプレートで。
ハニーマスタードチキン
ほうれん草のナムル
ツナポテトのズッキーニのチーズ焼き
サラスパサラダ
新玉ねぎのコンソメスープ
ノープランから頑張った！
今日の晩酌つまみ🍺
もやしと豚肉蒸し
手羽元の唐揚げ
小松菜ともやしのナムル
きんぴらごぼう
奈良漬け
兄はどうも夜を食べない予定で言い忘れたということらしい
親父と二人しかいないので減らして作ったけど、下準備してたのもあるし、減らしたのは1品かw
今日の献立🍴
とんかつ
サラダチキン
まいたけのソテー
アスパラのナムル
サラダ
お味噌汁
なんか体重は微減だけどお腹ぷよぷよしてきてる気がする🙄
脂肪増えてんのかな、、、🥹
を見て 🍅を購入された方は、すき焼き丼以外にどんな食べ方をされましたか？
私のおすすめは"ナムル”
鶏ガラスープのもと、しょうゆ、ごま油、あれば＋にんにく（チューブでOK）であえるだけ✨
写真は冨永愛さんに影響を受けた私の夕食ですが、ここにも🍅ナムルを😋
夕食（917kcal）
◆冷やしごま豆乳坦々麺
◆ごま油香るシャキシャキナムル
◆エビ餃子🥟
このナムル単体だとあんまり好きじゃないけど、坦々麺に入れると美味しい😋
セブンの豆乳坦々麺、毎年楽しみなんだよね❤️
めっちゃ好き❤️また買おう🥰
今日は
ラタトゥイユでグラタンドリア❣️もやしナムル、ほうれん草のお浸し、お新香、なめこの味噌汁
息子にはハンバーグと冷食の付け合わせもつけた😊
今日は砂ズリ唐揚げ！！！！
ナムル、紅白なます(すぐ無くなる)
揚げもんはおいしいなぁ🥰🫶
油𝓑𝓲𝓰𝓛𝓸𝓿𝓮💋